桃子對孕婦的危害

適量吃桃子對孕婦沒有危害，過量吃桃子對孕婦會有增加胃腸負(fù)擔(dān)、增加體重、引發(fā)皮疹、導(dǎo)致心律不齊等危害。

1、增加胃腸負(fù)擔(dān)：桃子是常見的一種水果，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適量攝入對身體健康有好處。但如果攝入過多，則會增加胃腸負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、腹瀉等癥狀。

2、增加體重：桃子中含有的糖分也比較多，如果孕婦吃得過多，身體內(nèi)的糖分無法被消耗，則會形成脂肪堆積在體內(nèi)，導(dǎo)致身材更加肥胖。

3、引發(fā)皮疹：如果孕婦吃完桃子之后引發(fā)了變態(tài)反應(yīng)，總會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、紅斑等癥狀。

4、導(dǎo)致心律不齊：桃子中含有的鉀較多，若是適量食用，并不會對心血管造成影響，但如果攝入過多，則會導(dǎo)致身體內(nèi)的血鉀升高，從而導(dǎo)致心律不齊。

孕婦需要足夠的營養(yǎng)，所以避免長時間的攝入單一的食物，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。要豐富個人的飲食，膳食均衡，可以補充身體所需的營養(yǎng)成分，對于胎兒發(fā)育也有著一定的幫助作用。

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