懷孕即妊娠,妊娠4個(gè)月通常能同房。
妊娠4個(gè)月處于妊娠中期,此時(shí)的胎兒一般發(fā)育比較穩(wěn)定,如果孕婦的身體無(wú)不適癥狀,通常可以適當(dāng)同房,有利于促進(jìn)夫妻感情和睦。
但同房時(shí)一定要注意動(dòng)作不能過(guò)于劇烈,頻率不能太高,以免誘發(fā)子宮收縮,影響胎兒健康,也不要壓到孕婦腹部。且要佩戴避孕套,有利于降低妊娠期感染的幾率。
妊娠4個(gè)月,胎兒正處于快速生長(zhǎng)的階段,孕婦需要做好全方位的護(hù)理措施,比如飲食方面多吃富含鈣元素、維生素的食物,保證充足的睡眠,保持樂(lè)觀積極的心態(tài),有利于促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)。
此外,孕婦需要注意保持生活環(huán)境衛(wèi)生干凈,避免接觸放射線以及有害的氣體和物質(zhì)。還可以適當(dāng)活動(dòng),比如慢走、練瑜伽、做孕婦操等,盡量將體重維持在正常范圍內(nèi)。
女性在妊娠期間,需要定期前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,隨時(shí)了解自身以及胎兒的健康狀態(tài)。隨著妊娠周期增加,還需要學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng),有利于監(jiān)測(cè)胎兒的發(fā)育情況。
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