親最近,我的閨蜜小妮在嘗試懷孕的過(guò)程中,遇到了排卵問(wèn)題,醫(yī)生給她開了來(lái)曲唑片進(jìn)行促排卵。
醫(yī)生告訴他在月經(jīng)周期 的第三天開始服用來(lái)曲唑片,這個(gè)時(shí)間是卵泡開始發(fā)育的關(guān)鍵期,服用來(lái)曲唑片可以更好地促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)和發(fā)育。
除了按時(shí)服用來(lái)曲唑片外, 小妮還注重調(diào)整生活習(xí)慣,幫助提高排卵效果,我給大家說(shuō)下小妮平時(shí)的保養(yǎng)方式吧:
1、她每天都會(huì)堅(jiān)持喝豆?jié){,做法是先將黃豆浸泡6-16小時(shí),備用。將泡好的黃豆、其他豆類(如紅豆、綠豆等)以及配料(如花生、紅棗、核桃等)清洗干凈,一并放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)。向杯體內(nèi)加入冰糖和適量清水,??♀?水面應(yīng)位于上下水位線之間。接通電源,選擇相應(yīng)的功能鍵(如“五谷豆?jié){”、“果蔬豆?jié){”等),按下“啟動(dòng)”鍵開始制漿。制漿完成后,豆?jié){機(jī)會(huì)發(fā)出提示音,此時(shí)可以拔掉電源線,將豆?jié){倒出并過(guò)濾掉豆渣,就可以啦。
2、小妮還會(huì)進(jìn)行適量的跳繩運(yùn)動(dòng),??♀?醫(yī)生建議她在早上空腹時(shí)跳繩10-15分鐘,但要注意不要過(guò)度勞累。
3、晚上,小妮會(huì)泡腳20分鐘左右。她還會(huì)加入一些中草藥,如當(dāng)歸、川芎等。
希望我的分享能對(duì)大家有所幫助。祝愿每位姐妹都能順利懷孕,擁有一個(gè)健康的寶寶!
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