取卵后，你應(yīng)該這樣處理

今天下午我剛上班，就來(lái)了一位26歲的小姐姐。經(jīng)過(guò)了解以后，才知道過(guò)兩天他就要去醫(yī)院取卵了，擔(dān)心取卵以后會(huì)對(duì)卵巢造成損傷，所以想讓我給他推薦幾種恢復(fù)卵巢的方法。那么，取卵后怎么恢復(fù)卵巢功能呢？我給這位小姐姐支幾招。

??1、規(guī)律作息：每天要保證充足的睡眠時(shí)間，還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不可以熬夜。

??2、調(diào)整飲食：這個(gè)時(shí)候不是減肥的時(shí)期，所以每天要攝入足夠量的蛋白質(zhì)，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以調(diào)節(jié)雌激素。

??3、調(diào)節(jié)情緒：每天要保持平穩(wěn)的心態(tài)，不可以亂發(fā)脾氣，也不可以過(guò)度悲傷。

??4、戒煙戒酒：平時(shí)一定要戒煙戒酒?，否則會(huì)使煙酒中的有害物質(zhì)，損傷卵巢功能。

綜合上述小姐姐的情況，我建議他在取卵以后，先進(jìn)行以上處理，能夠促進(jìn)卵巢恢復(fù)。另外，我還給他提了一些小的建議，希望對(duì)他有幫助，比如：

??1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如散步等，但是不可以做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，像翻跟頭等。

??2、注意清潔：要注意自身的清潔，定期使用溫水沖洗，還要定期更換內(nèi)褲，有可能會(huì)使陰道滋生大量的細(xì)菌。

??3、禁止同房：在取完卵的一段時(shí)間內(nèi)，是不可以同房的，否則會(huì)過(guò)度的刺激卵巢。

他聽從我的建議以后，說(shuō)回去一定注意陰道部位的清潔。需要注意的是，如果取完卵后出現(xiàn)不舒服的情況，還要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。

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