來月經(jīng)頭暈眼花四肢無力怎么辦

來月經(jīng)頭暈眼花四肢無力可以通過休息、增加營養(yǎng)補充、泡腳、用藥等方法改善。

1、休息：月經(jīng)期間出現(xiàn)頭暈、眼花、四肢無力等不適癥狀，通?？紤]是激素水平變化、睡眠不足等引起，臨床癥狀通常比較輕微，適當(dāng)休息可以緩解。

2、增加營養(yǎng)補充：如果是經(jīng)血排出量過大所引起，還可通過增加營養(yǎng)補充，多吃奶類、蛋類、瘦肉等高營養(yǎng)食物補充，有助于臨床癥狀改善，必要時也可配合喝紅糖水、吃巧克力等含糖量較高的食物。

3、泡腳：泡腳屬于常見保健方法，泡腳過程中可加快體內(nèi)血液循環(huán)，利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物排泄，同時還可放松體內(nèi)肌肉、神經(jīng)，輔助緩解肢體無力、頭暈等癥狀。

4、用藥：如果是上呼吸道感染所引起，還可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、阿奇霉素、頭孢克肟等藥物進行抗感染治療。如果是貧血造成，還可使用硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物進行補血治療。

月經(jīng)期間要做好會陰部的清潔，勤換洗內(nèi)褲以及衛(wèi)生棉，避免不潔性行為。如果身體出現(xiàn)異常情況，還要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行規(guī)范性治療。

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