剖腹產(chǎn)新手媽咪十大注意事項，輕松應(yīng)對產(chǎn)后恢復(fù)

剖腹產(chǎn)新手媽咪十大注意事項，輕松應(yīng)對產(chǎn)后恢復(fù)

前段時間，我的好閨蜜小美剛剛晉升為新手媽媽，作為新晉媽咪，她可謂是手忙腳亂，各種問題接踵而至。但她是個極為認真的人，并不為此氣餒，在翻閱了大量的資料，咨詢了專業(yè)人士，她整理了一份份剖腹產(chǎn)后的注意事項清單！

1?? 術(shù)后休息是關(guān)鍵。小美告訴我，醫(yī)生建議她在手術(shù)后的6-8小時內(nèi)去枕平臥，這樣可以幫助她緩解頭痛，同時還要多翻身，促進惡露排出哦。

2?? 疼痛難忍？小美說她在術(shù)后數(shù)小時內(nèi)傷口疼痛劇烈，但醫(yī)生建議她盡量忍痛，避免使用藥物止痛，以免影響腸道功能的恢復(fù)。

3?? 活動要趁早。麻醉作用消失后，小美就開始嘗試下床活動了，這樣可以促進腸管蠕動，預(yù)防腸黏連，對恢復(fù)大有裨益。?♀?

4?? 飲食過渡要漸進。從流質(zhì)到半流質(zhì)，小美在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸調(diào)整飲食，這樣對胃腸道的恢復(fù)非常有幫助。

5?? 母乳喂養(yǎng)，越早越好。小美在術(shù)后就開始給寶寶喂奶了，這樣不僅能促進乳汁分泌，還能增進母子之間的感情。

6?? 個人衛(wèi)生不可忽視。小美每天都會勤換洗內(nèi)衣，保持外陰清潔，預(yù)防婦科感染，同時也會按時換藥，照顧好自己的切口。

7?? 心理健康同等重要。產(chǎn)后的心理健康也非常重要，小美會和家人、朋友以及醫(yī)生交流自己的情緒，保持良好的心態(tài)。

8?? 營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜。小美在飲食上非常注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，這樣對身體恢復(fù)大有好處。

9?? 適當姿勢，避免長時間站立。小美會注意自己的站立和坐姿，避免長時間保持一個姿勢，以免對切口造成壓力。?♀?

術(shù)后4-6小時內(nèi)確保排尿，避免便秘。小美在拔除尿管后，會多喝水，勤解小便，防止尿路感染，同時也注意預(yù)防便秘。

小美說這些都是她在經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)后，結(jié)合醫(yī)生的建議和自己的親身體驗總結(jié)出來的，打算分享給我，希望以后對我有所幫助

聽她說完這些，感覺她生育真的是很偉大，我從網(wǎng)上找了個適合產(chǎn)后恢復(fù)的食物清單，給她的家人，希望她能在朋友和家人的照顧下順利恢復(fù)：

維生素A：如梨、枇杷、薺菜、番茄、綠豆、大米、胡桃仁、動物肝臟、奶及奶制品（未脫脂奶）及禽蛋、魚肝油等，都是維生素A豐富的食物。

維生素C：可使剖腹產(chǎn)的傷口愈合的快。

微量元素鋅：鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，促進傷口愈合，木耳、海帶等

蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進傷口愈合

我從中學習了不少剖腹產(chǎn)的相關(guān)知識，祝她早日恢復(fù)！

剖腹產(chǎn)后注意事項

由于各種原因，很多孕媽選擇剖腹產(chǎn)作為分娩方式，相比于順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)后的護理要尤為注意。剖腹產(chǎn)后注意事項有哪些？和順產(chǎn)不同的一點是，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一定要用收腹帶，并注意護理傷口，避免感染，同時建議兩年后再孕。

剖腹產(chǎn)后多久可以淋浴

產(chǎn)后皮膚分泌旺盛，出汗也比平時多，洗澡顯得相對重要?？墒瞧矢巩a(chǎn)后多久可以淋浴？剖腹產(chǎn)后可以洗澡，但剛分娩后不能立即淋浴。這主要是因為剖腹產(chǎn)后傷口容易感染，而在淋浴時，產(chǎn)婦站姿和水的沖壓又特別容易使傷口感染，因此剖腹產(chǎn)后幾天最好不要淋浴，夏天一般在產(chǎn)后1周，冬天在2周內(nèi)，就可視體力恢復(fù)情況洗澡。

剖腹產(chǎn)后坐月子期間，有的人信奉西醫(yī)的所謂殺菌理論，認為必須保持身體的高度潔凈，于是天天洗澡，結(jié)果落下了月子病。還有的人走另一個極端，借中醫(yī)之口，說女人產(chǎn)后一個月都不能洗澡，一洗就得病。其實，古今生活條件已大不相同，不必刻意避免。

預(yù)防產(chǎn)后出血6個注意要記牢 產(chǎn)后恢復(fù)體操怎么做 剖腹產(chǎn)疤痕增生

剖腹產(chǎn)疤痕增生屬于一種病癥，雖然不是什么大問題，但是也是需要及時解決的，那么剖腹產(chǎn)疤痕增生怎么辦呢？

如果剖腹產(chǎn)的刀口出現(xiàn)了疤痕增生的情況，可以通過外涂一些藥物的方法來治療，比如說膚輕松類的藥物。在這個過程中，千萬不要用手抓傷口，否則只會讓局部刺激更加嚴重，引發(fā)疤痕組織增生。

彈性壓力套有助于創(chuàng)面的愈合,加速疤痕成熟，形成柔軟而有伸縮彈性的成熟型疤痕,并可減輕由于疤痕增生所引起的癢痛。對已經(jīng)有疤痕組織增生的病員,在應(yīng)用彈性壓力套后,也可減輕疤痕的癢痛，同時也可防止在日常生活中碰傷疤痕。

剖腹產(chǎn)疤痕修復(fù)

女性其實對剖腹產(chǎn)都不是很喜歡，因為剖腹產(chǎn)留下的疤痕這輩子都沒有辦法完全消除的，但是可以修復(fù)，那么剖腹產(chǎn)疤痕如何修復(fù)呢？

疤痕產(chǎn)生最主要決定的因素在皮膚受到傷害的程度，例如傷口的深淺度，傷口創(chuàng)緣是否整齊，以及傷口處理的技術(shù)的好壞。出現(xiàn)這種疤痕是不能完全去除的，只能通過藥物或者其它方式來淡化。

一般來說，愈合的疤痕會在3-6個月之內(nèi)增生，如果在疤痕完全愈合后再治療就會增大難度，因此應(yīng)該在縫合的疤痕傷口部位均勻施加持續(xù)有效的壓力，在傷口結(jié)疤后可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹一些修復(fù)疤痕的藥物治療，涂抹之后輕輕的進行按摩，以促進藥效吸收，對修復(fù)疤痕有很大幫助。

剖腹產(chǎn)后惡露

惡露是指產(chǎn)婦分娩后，子宮內(nèi)遺留的余血和濁液，是由氣血運行失常，血瘀氣滯引起的。產(chǎn)后惡露含有血液，壞死子宮蛻膜以及胎盤附著物處蛻膜等組織經(jīng)陰道排出的瘀血、黏液。無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后惡露都是媽媽們的必經(jīng)階段。如果出現(xiàn)順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)后惡露時間長、量多、有異味、顏色深紅等，就要及時治療。

產(chǎn)后護理十大誤區(qū) 剖腹產(chǎn)后注意事項 剖腹產(chǎn)月子注意事項

剖腹產(chǎn)如何坐月子？坐月子期間一定要及時補充大量水分，注意護理傷口，還要細心觀察惡露情況，產(chǎn)婦在坐月子的時候不要再為了顯身材而穿緊身衣了，可以做適量運動，有助于傷口愈合。剖腹產(chǎn)月子注意事項有：

1、大量補充水份。 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預(yù)防便秘也是有利于哺乳。

2、護理傷口。 產(chǎn)后盡量不要有大動作，在咳嗽或大笑的時候可以用手撐住傷口或用枕頭頂住腹部以上，有助于減輕疼痛感。好好護理傷口，預(yù)防感染。如果出現(xiàn)傷口紅腫甚至發(fā)燒等跡象，應(yīng)該馬上就診。

3、細心觀察惡露。 產(chǎn)后產(chǎn)婦陰道分泌物大大增加，但是隨著身體逐漸康復(fù)，惡露的量會有所減少，惡露的顏色應(yīng)該也會從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，最后變成黃白色。細查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。

4、衣著要寬松。 產(chǎn)婦應(yīng)該選擇大一號的系帶子內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲。

5、可做適量的運動。 術(shù)后6-8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體若要徹底恢復(fù)到孕前水平，視乎個人情況，可能需要幾個月到一年的時間。

剖腹產(chǎn)后注意事項 剖腹產(chǎn)后多久可以同房 剖腹產(chǎn)后吃什么

剖腹產(chǎn)后一周以內(nèi)的飲食應(yīng)以清淡營養(yǎng)為主。飲食上最好避免食寒涼、辛辣食物，不宜大補，可吃蔬菜水果。米粥、雞蛋、面條等都是剖腹產(chǎn)后一周內(nèi)的最佳飲食。米粥、雞蛋、面條、鯽魚湯等，這些都是剖腹產(chǎn)后最佳飲食，下面來看看我為媽媽們準備的剖腹產(chǎn)一周內(nèi)的食譜吧！

1、第一天：一杯蘿卜水，一杯白開水，大米粥。

剖宮產(chǎn)后6個小時，腸道排氣后，產(chǎn)婦才能進食。

2、第二天：

早：自做小米粥，也可以用開水沖雞蛋，既有營養(yǎng)，味道也不錯；

午：小米粥或者是爛面條，面條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚：白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿卜湯、酒釀沖雞蛋(放點紅糖-排惡露的，酒釀沖雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

3、第三天：

早：白米粥(里面摻和點小米)，一個肉包子里面塞點酒釀(肉餡不吃，有開奶的功效)。

午：白米粥(里面摻和點小米)。

晚：白米粥(里面摻和點紅棗-)，清炒雞毛菜，路路通。

4、第四天

早：黑米粥(加枸杞)，一個豆沙包。

午：鯽魚湯(下奶的)，加一個沖雞蛋。

晚：黑魚湯(恢復(fù)傷口的)，雞毛菜炒蘑菇，紅豆銀耳湯

5、第五天

早：白米粥，一個豆沙包

午：鯽魚湯，內(nèi)加青菜和面條

晚：黑魚湯，小白菜炒木耳，白米粥加幾粒紅棗

6、第六天

早：白米粥，一個豆沙包，半個饅頭

午：白米粥，鯽魚湯

晚：2大碗鯽魚湯，炒青菜、炒小白菜，白米粥

7、第七天

早：一個豆沙包，酒釀煮雞蛋(2個)

午：黑魚湯，鯽魚湯蒸蛋

晚：3碗鯽魚湯，清炒白菜，白米粥

剖腹產(chǎn)后飲食第1步：流質(zhì)食物 剖腹產(chǎn)后飲食第2步：軟質(zhì)食物 剖腹產(chǎn)后多久可以再生

剖腹產(chǎn)后再生二胎最好選擇在產(chǎn)后兩年，這樣產(chǎn)婦的身體已經(jīng)恢復(fù)完成，才有利于懷孕。

剖腹產(chǎn)過早懷孕的話，胎兒的發(fā)育會使子宮不斷增大，子宮壁變薄，剖腹產(chǎn)手術(shù)刀口處的結(jié)締組織缺乏彈力，不利于胎兒的安全。

剖腹產(chǎn)后容易留下瘢痕，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，有造成腹腔大出血甚至威脅生命的危險。

不過，有些產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)良好或者自身恢復(fù)能力強，剖腹產(chǎn)后再生可以不用等到兩年，但是至少要一年以后再考慮懷孕。值得注意的是，剖腹產(chǎn)后再孕一定要去醫(yī)院檢查子宮恢復(fù)情況。

二胎分娩有區(qū)別？ 5大法寶 輕松懷二胎 剖腹產(chǎn)后多久可以再懷孕？ 剖腹產(chǎn)后多久來月經(jīng)

產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮與產(chǎn)后媽媽是否哺乳、哺乳時間的長短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力等相關(guān)。剖腹產(chǎn)多久來月經(jīng)？這是時間是沒有統(tǒng)一的。一般說來，不哺乳者，新媽媽通常在產(chǎn)后6-10周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的新媽媽月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期月經(jīng)一直不來潮，有的幾個月后來潮，平均在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)排卵。而在月經(jīng)未復(fù)潮前排卵是可能已經(jīng)恢復(fù)的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。

哺乳來月經(jīng)了 產(chǎn)后護理之3招促排惡露 產(chǎn)后多久來月經(jīng)？ 剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶

剖腹產(chǎn)后多久可以用束縛帶？收腹帶屬于醫(yī)用產(chǎn)品，一般醫(yī)生會建議產(chǎn)后媽媽在分娩后第一天就使用收腹帶，以幫助體痰盂咳出，加快產(chǎn)后恢。但是剖腹產(chǎn)媽媽在做完手術(shù)后腹部會留下傷口，因此不能馬上用收腹帶，避免引起傷口感染。一般醫(yī)生會建議剖腹產(chǎn)媽媽在傷口完全愈合后再用束縛帶，時間一般是在 2個月后 。

此剖腹產(chǎn)媽媽使用一定要注意正確的方法與時間。剖腹產(chǎn)后6個月，媽媽們的骨盆還能進行生理收縮，此期間要注意使用收腹帶。剖腹產(chǎn)媽媽可以選擇在每天飯后辦小時使用收腹帶，在睡覺前取下，一天不要超過8小時，同時要避免束縛太緊。

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剖腹產(chǎn)后注意事項 剖腹產(chǎn)后多久可以同房 剖腹產(chǎn)坐月子食譜

剖腹產(chǎn)的母親對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此，剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復(fù)會比正常分娩者慢些。在剖腹產(chǎn)后飲食安排上尤其要根據(jù)實際情況來選擇。

剖腹產(chǎn)后因有傷口，同時產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，所以，剖腹產(chǎn)后飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別，6小時后宜服用一些流質(zhì)的排氣類食物(如蘿卜湯等)，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

排氣是新密媽媽可以進食的信號。當產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。

術(shù)后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。在術(shù)后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、肝泥、魚肉、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋1-2個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養(yǎng)充足。

剖腹產(chǎn)后飲食第1步：流質(zhì)食物 剖腹產(chǎn)后飲食第2步：軟質(zhì)食物 剖腹產(chǎn)護理注意事項

剖腹產(chǎn)后如果想要再生，時間一定要把握好，一般在剖腹產(chǎn)兩年后才好。

一般來講，剖腹產(chǎn)后是不影響懷孕的，可以有正常妊娠。但是剖腹產(chǎn)后子宮壁的刀口在短期愈合不佳。過早的懷孕，由于胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，尤其是剖腹產(chǎn)手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈力。新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中很容易脹破，而造成腹腔大出血甚至威脅生命。因此，再次妊娠最好是在剖腹產(chǎn)后兩年以后較為安全。懷孕后要在醫(yī)院檢查、分娩，以免發(fā)生危險。

每個女性的身體條件不一樣，決定剖腹產(chǎn)多久再生取決于女性剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)情況，如果女性剖腹產(chǎn)后子宮恢復(fù)良好或者女性自身恢復(fù)能力強的話，剖腹產(chǎn)后再生可以不用等到兩年，但是至少要一年以后。另外，剖腹產(chǎn)后再孕一定要去醫(yī)院檢查子宮恢復(fù)情況。

剖腹產(chǎn)后多久可以再孕？

如果第一胎是剖腹產(chǎn)，還想再要寶寶的話，最安全的是第二次懷孕在兩年之后，也有一年的說法，這是由于每個人的體質(zhì)和恢復(fù)速度是不一樣的。

如果剖腹產(chǎn)后再懷孕，應(yīng)當提前住院待產(chǎn)。因為子宮接近產(chǎn)期，傷口會有破裂的危險。為預(yù)防發(fā)生子宮破裂或胎兒死亡，應(yīng)提前兩周住院待產(chǎn)，以便發(fā)現(xiàn)問題及時處理。

再次分娩應(yīng)以剖腹產(chǎn)為宜，第一次剖腹產(chǎn)術(shù)后再孕的產(chǎn)婦，第二次分娩有80%做剖腹產(chǎn)，這比陰道分娩安全。再次剖腹產(chǎn)的手術(shù)時機要選擇適當。過早，胎兒不易存活；過遲，易造成子宮破裂或死胎。只要胎兒發(fā)育成熟，便可進行手術(shù)，不必非等到臨產(chǎn)才做手術(shù)。

剖腹產(chǎn)后生二胎指南 剖腹產(chǎn)后想再生6項需注意 剖腹產(chǎn)后遺癥

剖腹產(chǎn)后遺癥有哪些？剖腹產(chǎn)對母嬰的負面影響是顯而易見的。從長遠來看，選擇剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦患慢性腹痛、貧血、傷口疼痛、術(shù)后感染等后遺癥的發(fā)生率更高，特別是接受剖宮產(chǎn)后再次妊娠時風險也將明顯升高。剖腹產(chǎn)后遺癥有：

1、新生兒免疫力較差

剖腹產(chǎn)的新生兒由于沒有經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓和產(chǎn)道細菌，天生免疫力會較之順產(chǎn)嬰兒較差，更易生病。剖宮產(chǎn)將增加寶寶感覺統(tǒng)合失調(diào)、缺氧和濕肺的風險。

2、寶寶感官發(fā)育較差

因為剖宮產(chǎn)寶寶出生時沒有經(jīng)過產(chǎn)道擠壓，往往缺乏感官上的必要刺激，更易出現(xiàn)注意力不集中、學習障礙等感覺統(tǒng)合失調(diào)現(xiàn)象。

3、瘢痕子宮妊娠風險大

隨著剖宮產(chǎn)率升高，瘢痕妊娠的風險在增加，如女性意外懷孕后要做人工流產(chǎn)，結(jié)果胚胎種在瘢痕上。由于開始不知道，手術(shù)時出現(xiàn)大出血，需要切子宮的案例并不少見。

4、二胎宮外孕幾率高

宮外孕的概率上升，如果受精卵著床到疤痕上，會對產(chǎn)婦生命安全形成巨大威脅，嚴重者需切除子宮甚至喪命。所以剖腹產(chǎn)后一年內(nèi)請認真避孕。即使受精卵僥幸躲開了疤痕，仍有“胎盤植入”的風險。

自然分娩是經(jīng)過醫(yī)學證實的人類最基本、最安全的分娩方式。而剖宮產(chǎn)只是在孕婦條件欠佳、胎兒情況異常，不能自然分娩或自然分娩有困難時所采用的“非常手段”。

剖腹產(chǎn)后注意事項 趣說剖腹產(chǎn)后那些事 剖腹產(chǎn)疤痕

剖腹產(chǎn)的媽媽，會在下腹部留下一道長約10-15公分的傷口，深達真皮層，如果不正確護理，恢復(fù)起來又慢又麻煩，還可能出現(xiàn)傷口感染。因此，剖宮產(chǎn)后一定要細致呵護傷口!

剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)一般需要4-6周

剖宮產(chǎn)后，傷口一般在5-7天后即可拆線，但現(xiàn)在縫合手術(shù)多用的是可吸收的縫合線，因此術(shù)后多數(shù)不用拆線。傷口完全恢復(fù)，大概需要4-6周的時間。期間，傷口護理得當?shù)脑?，可以縮短恢復(fù)的周期。

住院期間的5大護理要點

1、注意衛(wèi)生，保持干爽

傷口要勤換藥，保持刀口及周圍清潔、干爽。術(shù)后24小時密切留意傷口，如有滲血應(yīng)及時更換敷料。如有傷口紅腫現(xiàn)象，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行紅外線照射，并及時更換敷料。

2、避免牽拉傷口

在咳嗽、打噴嚏或者大笑的時候，盡量用手護住傷口位置。

3、及時排尿

及時拔除導(dǎo)尿管，并注意多喝水，及早排尿，避免憋尿引起尿路感染，不利于身體恢復(fù)。

4、盡早下地活動

體力允許的情況下盡早下地活動。剛生完時，一般在床上取平臥位，6小時候后改為半臥位，同時在床上多做翻身動作，有助于排氣和惡露排出，有利于傷口愈合。

5、必要時使用止痛藥

術(shù)后數(shù)小時，傷口開始劇烈疼痛，可在手術(shù)當天或當夜使用必要的止痛藥，避免疼痛睡不著覺，反而不利于傷口恢復(fù)。此后盡量不再使用藥物止痛，以免影響腸蠕動。

回家后，剖腹產(chǎn)傷口的3大護理要點

1、注意傷口衛(wèi)生

術(shù)后，每天都要查看腹部傷口，隨時保持傷疤處清潔，擦干汗?jié)n，及時發(fā)現(xiàn)異常。

術(shù)后兩周內(nèi)，避免傷口沾濕，可以用濕毛巾擦浴。如果傷口發(fā)癢，可采用無菌棉簽蘸75%酒精向傷口四周涂抹，并更換無菌敷料。

若出現(xiàn)發(fā)熱等不適癥狀，可能發(fā)生傷口感染，要及時就醫(yī)。

2、避免劇烈運動

活動時注意不要太激烈和太大幅度，避免身體過度伸展或者側(cè)屈，牽扯到傷口裂開。

3、避免過早性生活

一般在產(chǎn)后42天，惡露已經(jīng)完全干凈，媽媽身體恢復(fù)良好的情況下，才可以開始性生活，同時要采取避孕措施。

由于子宮的修復(fù)是一個漫長的過程，因此，一般建議剖宮產(chǎn)后一年內(nèi)不要懷孕。

剖腹產(chǎn)傷口恢復(fù)除了要重視多休息，避免勞累而對傷口造成傷害外，飲食也是至關(guān)重要的。一般建議，術(shù)后避免食用奶制品、豆?jié){、湯水等增加腸道氣體，導(dǎo)致腹脹的食物，以免影響傷口愈合，可食用清淡飲食，如米湯、稀面湯、蔬菜湯等。

剖宮產(chǎn)術(shù)

蒲黃是中藥的一種，其可以直接泡水，也能入藥，那么蒲黃的入藥用法是什么呢？

有些女性在生產(chǎn)以后，會出現(xiàn)出血不止的癥狀，這時用中藥蒲黃就能起到快速止血的作用，治療時可以把適量的蒲黃入鍋炒制。炒黑以后加入川穹和當歸再加入清水一起煎制，煎好以后取出藥液直接口服即可。

蒲黃可用于活血化瘀止痛，主要用于痛經(jīng)，跌打損傷后的疼痛，通常和桃仁，紅花等藥一起使用。桃仁和紅花都有活血化瘀的作用，合用后作用增強。

剖宮產(chǎn)產(chǎn)后護理注意事項？

　　當媽固然值得歡天喜地，但是剖腹產(chǎn)也是挨了一刀，可不能粗心大意。剖腹產(chǎn)后注意事項比順產(chǎn)多，有哪些呢?本文是我整理的資料，僅供參考

　　
　　剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦的護理內(nèi)容之一：飲食的護理問題

　　剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后身體非常的虛弱，特別是子宮上的傷口更是非常的疼痛，產(chǎn)婦根本就沒有精神和力氣來吃飯，在剖宮產(chǎn)前三天是不能動的，就連翻身都是需要家人幫助的，這時候飲食只能以流質(zhì)的食物為主。在護理過程中需要以稀飯、湯水或者是蛋羹、青菜等比較清淡的飲食為主，油膩的雞肉、豬蹄湯、排骨湯等等都是不可以食用的，必須在產(chǎn)婦有放屁之后才可以考慮半流質(zhì)的食物。

　　半流質(zhì)的食物要以清淡的湯水為佳，可以開始肉類食物的攝入，但是也需要小塊的比較好嚼的食物為主，雞蛋現(xiàn)在可以開始少量的食用了，等到半個月之后就可以考慮雞肉湯、排骨湯、豬蹄湯比較可以恢復(fù)身體增強營養(yǎng)的食物補充，這樣才比較有奶水，也有利于子宮的恢復(fù)。

　　產(chǎn)婦因為經(jīng)過大手術(shù)之后身體嚴重缺水，需要多補水，幫助身體內(nèi)部的毒素及時的排出，到了后期還可以服用四物湯給產(chǎn)婦喝，有利于調(diào)經(jīng)活血，幫助子宮的恢復(fù)，每天雞蛋也可以多吃一點，增加身體的蛋白質(zhì)。

　　剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦的護理內(nèi)容之二：身體的護理問題

　　剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦因為經(jīng)過了剖宮手術(shù)身體非常的虛弱，尤其是身體的創(chuàng)傷非常的大，傷口也很深很大，加上剖宮產(chǎn)前期都不可以進補，身體要想恢復(fù)就更加的難。這時候身體的護理非常的關(guān)鍵，尤其是傷口的護理和 *** 的護理。傷口的護理要每天都消毒，雖然醫(yī)護人員會進行消毒，但是家人在幫助清潔身體的時候需要稍微的進行消毒下，每天都要擦拭產(chǎn)婦的身體最少三次，產(chǎn)婦的新陳代謝很快，尤其動不動就會出汗，必須保證汗?jié)n不會流到傷口處，引起發(fā)炎才算護理得當。

　　 *** 的護理更是要注意，換產(chǎn)婦墊、清洗污血、翻身的時候要注意 *** 的導(dǎo)尿管，不然很容易被 *** ， *** 也要每天用溫開水擦拭三次以上。半個小時幫助產(chǎn)婦翻身一次，還需要拿溫開水幫產(chǎn)婦擦拭 *** ，增加 *** 的血液回圈，盡快有乳汁溢位，這樣寶寶就會有奶水吃了。

　　剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦的護理內(nèi)容就簡單的介紹了以上兩點，希望可以對您有所幫助，特別是剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦護理一定要細心、得當，傷口的處理更是要非常的用心，回到家里拆線之后可以用白糖水來擦拭傷口，幫助減輕疼痛感和傷口的及早恢復(fù)結(jié)痂。產(chǎn)婦一切事物都不需要多勞累，只需要安心靜養(yǎng)，多休息，尤其是保證充分的睡眠質(zhì)量，飲食要遵循流質(zhì)---半流質(zhì)----全食的一個過程，身體方面也是不可以清洗的，特別是注意不能吹風，頭部更需要護理得當。
　　剖腹產(chǎn)如何坐月子
　　1、大量補充水份。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)該在月子期間喝大量的水。這不僅是預(yù)防便秘也是有利于哺乳。

　　2、護理傷口。產(chǎn)后盡量不要有大動作，就算是咳嗽或笑的時候也應(yīng)該用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃，你的疼痛感就會減輕。特別是應(yīng)該好好護理傷口預(yù)防感染。如果發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、紅腫等跡象應(yīng)該馬上就診。

　　3、細心觀察惡露。產(chǎn)后都會出現(xiàn)很多 *** 分泌物。但是隨著時間的推移，惡露的數(shù)量會有所減少。顏色應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色，然后是黃白色。細查惡露是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦必做的功課，如果發(fā)現(xiàn)惡露有異常應(yīng)該馬上就診。

　　4、衣著要寬松。產(chǎn)婦應(yīng)該選擇大一號的系帶子的 *** 或平腳 *** 。

　　5、可做適量的運動。術(shù)后6～8周的時候，可以開始做一些中度運動量的活動，但一定要得到醫(yī)生認可才可以進行。要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。

　　6、產(chǎn)后應(yīng)該避孕。產(chǎn)后如果感覺良好可以在4～6周恢復(fù)性生活，但是，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦不適合立即懷孕。所以在產(chǎn)后如果要進行性生活一定要做好避孕措施。
　　新手媽媽剖腹產(chǎn)后注意事項
　　1、不宜平臥休息

　　手術(shù)后 *** 作用消失，產(chǎn)婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應(yīng)采取側(cè)臥位，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時牽拉痛。

　　2、術(shù)后慢慢活動

　　術(shù)后知覺恢復(fù)后就應(yīng)該進行肢體活動，24小時后應(yīng)該練習翻身、坐起并下床慢慢活動，增強胃腸蠕動盡早排氣，預(yù)防腸粘連及血栓形成引起其它部位的栓塞。

　　3、術(shù)后不宜過飽

　　剖腹手術(shù)后多食，會導(dǎo)致腹脹，腹壓增高，不得于康復(fù)。所以，術(shù)后6小時內(nèi)應(yīng)禁食，以后逐步增加食量。

　　4、及時排便習慣

　　剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時習慣及時大小便。
　　剖腹產(chǎn)后飲食指南
　　1、不易脹氣食物

　　剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦一定要在排氣后才可以進食，一般在產(chǎn)后6小時之內(nèi)不能進食，6小時之后可以喝水***特殊情況也有12小時的說法***。產(chǎn)后最好先吃流質(zhì)食物，不吃難消化或者容易造成脹氣的食物。

　　2、不吃油膩食物

　　住院期間不能吃正常飯菜，一定要以月子餐為主，回家做月子期間也要避免油膩的食物，油炸的食物更不可以吃， *** 食物都禁止，無論嘴饞也要克制。

　　3、吃防便秘食物

　　很多產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會有便秘的情況，因此為了預(yù)防產(chǎn)后便秘的發(fā)生，一定要多吃蔬菜、水果，粗纖維的食物可以促進腸道的蠕動，幫助排便。

　　小百科：但是一些寒性食物月子中盡量避免，比如大白菜、梨、西瓜、蘿卜等等，出了月子再吃來得及。

　　4、多吃補血食物

　　經(jīng)歷了分娩，產(chǎn)婦元氣大傷，此時應(yīng)該要多吃補血的食物，例如紅棗、桂圓、阿膠、動物的肝臟等等同時補充含鐵量高的食物促進造血。
　　剖腹產(chǎn)后傷口護理
　　生產(chǎn)過程中，剖腹產(chǎn)媽媽比自然產(chǎn)媽媽多了一道傷口，產(chǎn)后照護方式也不一樣。剖腹產(chǎn)的傷口，術(shù)后并不需要換藥，但是要注意避免碰水，因此，建議剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后兩周，傷口收干后才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡，必須等到惡露完全干凈，大約在產(chǎn)后4～6周才可以泡澡。

　　感冒咳嗽可影響傷口愈合，劇烈咳嗽甚至可造成切口撕裂，所以要嚴防感冒，已患感的要及時治療。

　　剖腹產(chǎn)傷口也不需要拆線，醫(yī)院普遍采用能讓身體自行吸收的縫線縫合傷口，但若是有需要拆線的情況，則在產(chǎn)后一周左右要回診，請醫(yī)生檢查傷口及拆線。

　　剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成大便秘結(jié)，故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時習慣及時大小便。另外，要確保腹部切口及會 *** 清潔，發(fā)癢時不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。

產(chǎn)后新媽咪的衛(wèi)生護理：守護健康與舒適的關(guān)鍵

產(chǎn)后的新媽咪們，你們是否面臨著汗腺活躍、乳房脹大、下身惡露等挑戰(zhàn)？這些狀況不僅讓身體感到粘膩不適，還可能引發(fā)各種健康問題。因此，保持個人衛(wèi)生顯得尤為重要。
?洗澡、洗頭和洗腳
產(chǎn)后完全有理由洗澡、洗頭和洗腳。通過這些清潔活動，可以有效地促進全身血液循環(huán)，加速新陳代謝，保持汗腺通暢，確保體內(nèi)代謝廢物能順利排出。這不僅能使身體保持清潔，還有助于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，讓你更快地恢復(fù)體力，緩解肌肉和神經(jīng)疲勞。
?注意事項
產(chǎn)后1周就可以開始洗澡、洗頭，但請避免盆浴，以免臟水引起生殖道感染。6周后，你可以選擇淋浴。同時，請確保水溫保持在45℃左右，并在沐浴后立即擦干身體、穿好衣服，以防受寒。
?使用電吹風
為了更好地照顧自己，你還可以考慮使用電吹風來快速吹干頭發(fā)，防止感冒風寒。
????守護健康
通過以上措施，你可以更好地守護自己的健康，享受一個舒適、衛(wèi)生的產(chǎn)后恢復(fù)期。

剖腹產(chǎn)術(shù)后護理尤其重要，怎樣做利于身體恢復(fù)？

一 剖腹產(chǎn)24小時內(nèi)護理

1.產(chǎn)后6個小時內(nèi)不能吃任何東西。

由于剖腹產(chǎn)手術(shù)會讓腸蠕動受到限制，導(dǎo)致脹氣的發(fā)生，因此在產(chǎn)后6個小時以內(nèi)是禁食的，這樣可以減輕腸內(nèi)脹氣。

在6個小時以后可以吃一些流質(zhì)的食物，比如說，米湯，面湯，蘿卜水之類的，這些食物可以促進排氣。

在產(chǎn)后12個小時才可以吃一些半流質(zhì)的食物，比如說雞蛋湯、粥、面條之類。

2.不能下床。

剖腹產(chǎn)媽媽需要在24小時后才能下床走動，同時要注意肚子上的傷口。

3.多翻身

剖腹產(chǎn)的媽媽要多注意休息，但是也不宜長時間保持一種姿勢，可以采取半臥位的方式。

多翻身，促進惡露排出，還能導(dǎo)致腸蠕動，促進腸功能恢復(fù)。

月嫂在幫媽媽翻身的時候，動作一定要輕，否則就很容易壓到傷口。

4.注意排尿。

這點和順產(chǎn)的媽媽是一樣的，但是剖腹產(chǎn)手術(shù)前是需要放置的。在術(shù)后24小時要提醒醫(yī)生把導(dǎo)尿管拔掉。

且在上完廁所后應(yīng)該用清水進行外陰沖洗，保持清潔，避免感染。

腹部的傷口也不能隨意去碰。

二、剖腹產(chǎn)術(shù)后6-7周的康復(fù)訓練：

術(shù)后三天后，當傷口的疼痛減輕，產(chǎn)婦就可以開始訓練了，此時鍛煉的主要是、盆底肌。一方面因為手術(shù)縫合時的疤痕隨著傷口的生長會對下腹部的肌肉造成粘連，另一方面由于懷孕期間會分離，所以都應(yīng)該第一時間進行恢復(fù)。

腹直肌訓練：深呼吸，將下腹部往脊柱方向收緊靠攏，堅持5-10秒，然后放松，正常呼吸。這樣重復(fù)8-12次為一組，一天做4組。

：盆底肌訓練很多人應(yīng)該都有所耳聞。主要的操作方法就是好像在憋尿。收縮，堅持8-10秒，堅持不到的話能幾秒就幾秒。閑了就練習，大幅度降低產(chǎn)后漏尿風險。

散步：根據(jù)身體的恢復(fù)情況可以在家里緩慢散步。從短時間到長時間的散步，此時散步要注意的是盡量在傷口疼痛的范圍內(nèi)把腰直起來，很多人在剖腹產(chǎn)后怕傷口疼，走路收腹彎腰，造成了產(chǎn)后腰部肌肉的疼痛。

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