上午門診來了位準媽媽,懷孕12周,她不知道孕12周是懷孕幾個月?便前來醫(yī)院跟我咨詢了解下,于是我詳細的給她解答了她提出的困惑。
12周其實相當于孕3個月,因為每個妊娠月按照孕周來算的話實際上是4周,所以當你們數(shù)到12周時已經(jīng)是第3個月的尾聲了。在此階段,寶寶也會有一些發(fā)育表現(xiàn)來反饋他的變化。
這個時候?qū)殞氁呀?jīng)從“胚胎”升級為“胎兒”,開始展現(xiàn)出它的個性。可以在超聲檢查中看到一個大約7-8厘米長的小精靈,他(她)的面部器官正在形成,雖然還不夠清晰,但可以想象它將來的模樣。寶寶的四肢開始輕微蠕動,好像在練習瑜伽一樣,而且已經(jīng)具備了呼吸和排尿的功能,雖然現(xiàn)在還不用擔心尿布問題。
這位準媽媽聽完我的講解,又問道,醫(yī)生,那么在這個關(guān)鍵時期,我們孕媽媽們需要注意哪些事項呢。于是我針對性的給了她一些建議,想幫助她順利度過孕期。
1、均衡膳食:記住,你的寶寶是一個小吃貨,它需要各種營養(yǎng)素來茁壯成長。所以,多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品,讓你的小寶貝成為一個健康的小吃貨。
2、不要隨意用藥:如果你需要用藥,一定要先咨詢醫(yī)生。因為有些藥物可能會對你的寶寶造成傷害,所以千萬不要隨便吃藥。
3、遠離有害物質(zhì):煙酒、放射性損傷、化學毒物和寵物都可能對你的寶寶造成威脅。所以,為了你的寶寶,盡量遠離這些有害物質(zhì)。
4、養(yǎng)成良好生活習慣:充足的休息和睡眠是保持身心健康的基礎。適量運動可以幫助你保持身材,同時也能讓你的寶寶更加健康。樂觀的心態(tài)可以讓你更好地應對孕期的各種挑戰(zhàn)。
5、按時產(chǎn)檢:產(chǎn)檢是了解你和寶寶健康狀況的重要途徑。所以,一定要按時產(chǎn)檢,不要偷懶哦??
6、個人衛(wèi)生和腹部保護:保持個人衛(wèi)生可以預防宮腔感染,保護好腹部可以避免外力撞擊對寶寶造成傷害。所以,一定要注意個人衛(wèi)生和腹部保護。
這位準媽媽聽后表示懂了,我還交待了她,孕12周是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵時期,需要孕媽媽們的細心呵護和關(guān)注。只要遵循以上建議,小寶貝會健康快樂地成長??
妊娠是胚胎和胎兒在媽媽子宮內(nèi)生長發(fā)育的一個過程,成熟卵子受精是妊娠的開始,胎兒及其附屬自媽媽體內(nèi)排出就是妊娠的結(jié)束,妊娠是非常復雜而變化極為協(xié)調(diào)的生理過程~
(孕13 周胎寶寶的b超情況 )
說到懷孕的月份與孕周,有的媽媽們肯定都會覺得有點懵,相信媽媽們都聽過這么一句話“十月懷胎,一朝分娩”,但這十個月并不是按我平時的月份計算的,我們懷孕的孕周并不是從懷孕當天,或者那個激情的夜晚算起的,孕周是從媽媽末次月經(jīng)的第一天開始算起的,有的媽媽就會有疑惑了,我能記住最后同房的日期,為什么要從末次月經(jīng)來計算呢?很簡單就算孕媽媽能確定同房的那一天,可能也確定不了蝌蚪先生與卵子妹妹結(jié)合的那一刻,所以末次月經(jīng)也可以算是一個可以用來計算的可靠日期。
整個妊娠的過程是280天,在醫(yī)學上計算孕周是七天為一周,四周為一個月,一個妊娠月也就是28天,280天的妊娠也就是40周,所以也被稱為“十月懷胎”,按照四周為一個月計算,1-4周的時候就是懷孕一個月、5-8周是懷孕兩個月、9-12周是懷孕三個月、13-16周是懷孕四個月、17-20周是懷孕五個月、21-24周是懷孕六個月、25-28周是懷孕七個月、29-32周是懷孕八個月、33-36周是懷孕九個月、37-40周是懷孕十個月,也就是說按照醫(yī)學的妊娠月計算,懷孕13周是正步入懷孕四個月的第一周。
(懷孕13周胎寶寶的三維彩超情況)
懷孕13周的時候孕媽媽們已經(jīng)度過危險的孕早期了,此時媽媽們將進入孕期的第二個階段,也就是孕中期,在孕13周的時候胎寶寶將會出現(xiàn)這些變化: 懷孕13周的時候胎寶寶也早已經(jīng)發(fā)育成形了,此時的胎寶寶已經(jīng)可以被稱為胎兒了,胎寶寶的體重也差不多有32g左右了,胎長大概在7.6cm左右,寶寶的身材比例還不是那么勻稱,頭幾乎占臀長的一半,不過在接下來的日子里,寶寶的身材比例會慢慢變得勻稱一些,到出生的時候,寶寶的頭差不多會占頭臀長的1/4,身長占3/4;此時胎寶寶身體里的所有基本構(gòu)造已經(jīng)形成,各個器官也在繼續(xù)發(fā)育,皮膚上也出現(xiàn)一層細細的胎毛保護著胎寶寶,原本長在臍帶里的腸道也慢慢挪到正確的位置了,此時胎盤也已經(jīng)發(fā)育完善,臍帶將媽媽與胎寶寶連為一體,胎寶寶也會努力地從媽媽的食物中吸收營養(yǎng)。
懷孕13周的時候,孕媽媽子宮比葡萄柚稍微大一些,媽媽們可以在下腹部平恥骨處觸摸到自己的子宮,媽媽們會發(fā)現(xiàn)自己的身體開始豐滿起來,孕味也越來越濃了,要說此時會有什么好的變化,那就是孕媽媽的早孕反應在這個階段里就會減輕很多了,但有的媽媽還會偶爾出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象,有的媽媽是孕吐消失了,但是疲勞嗜睡依然存在,除此之外,在進入13周的時候胎寶寶就會快速發(fā)育了,此時需要的營養(yǎng)就比較多了,媽媽們就會感覺到自己非常容易餓,半夜被餓醒也是常有的事。
懷孕13周孕媽媽們進入孕中期,雖說孕中期胎寶寶發(fā)育穩(wěn)定了許多,但媽媽們也要多注意自身的身體情況,避免過度勞累,在飲食上可以采取少吃多餐的方式進食,這樣可以避免出現(xiàn)很多孕期不適癥狀,如腹脹、反胃酸燒心等,孕12周的時候媽媽們基本上都已經(jīng)做過真正意義上的第一次產(chǎn)檢了,如沒有腹痛出血等情況,此時媽媽們可以等到15-20+6周的時候再去做中期唐氏篩查。
3個月,孕期一個月按28天計算,即4周。
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