移植后的黃金“72小時”，你可以這樣睡

這里的移植指的是胚胎移植。前幾天我在翻閱網(wǎng)友的留言時，看到一位女粉絲給我留言，說是再過一天就要去做胚胎移植了，朋友說胚胎移植后的前三天特別重要，所以就想了解這三天應(yīng)該保持怎樣的睡姿。于是，我給她作出了詳細的講解。

?1、仰臥位：在做完胚胎移植以后，一定要注意前三天的睡姿，可以選擇仰臥位的方式睡覺，這樣做有助于胚胎的更好著床，從而提高胚胎移植的成功率。

?2、側(cè)臥位：如果長時間進行仰臥，會感覺到身體比較疲勞，那么可以適當變換睡姿，比如側(cè)臥位，這樣都是可以的，不會影響到胚胎的著床。

綜合上述女粉絲的情況，我認為她可以選擇上述兩種睡姿，都是不錯的??。為了提升移植成功率，還給提出了一些小的建議，建議她日常要注意以下幾點????

↗?1、注意休息：需要多臥床休息，每天保證充足的睡眠時間，不可以經(jīng)常熬夜，也不可以做劇烈運動。

↗?2、合理進食：每天要攝入足夠量的營養(yǎng)，維持體內(nèi)營養(yǎng)均衡，這樣做有助于胚胎的生長。

↗?3、定期復(fù)查：需要定時定期去醫(yī)院復(fù)查，可以觀察腹中胚胎的發(fā)育情況。

最后這位女士說回去后一定遵從我的建議和指導(dǎo)。另外，我還建議她做完胚胎移植以后，一定要加以重視，不可以掉以輕心，否則會引發(fā)先兆流產(chǎn)的情況。好了，這就是我要分享的內(nèi)容，快快轉(zhuǎn)發(fā)給有需要的小伙伴們吧。

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