前兩天我在后臺(tái)坐診的時(shí)候,有一位妊娠中期的女性咨詢(xún)我,說(shuō)是這兩天總想和老公同房,但是就是擔(dān)心會(huì)影響到腹中胎兒的健康,所以想要了解一下孕中期多久可以同房一次?我給她做了一些詳細(xì)的說(shuō)明:
如果胎兒的身體比較好,并沒(méi)有出現(xiàn)不舒服的情況,而且胎動(dòng)正常,此時(shí)同房的頻率比較高一些,一周約一次。但是,如果出現(xiàn)胎動(dòng)異常的情況,而且孕婦的自身體質(zhì)比較弱,總感覺(jué)疲勞乏力、腰膝酸軟等,此時(shí)同房的頻率比較低一些,兩周約一次。
綜合上述女性的情況,因?yàn)樗怪械奶喊l(fā)育比較好,而且身體也沒(méi)有出現(xiàn)不舒服的情況,所以我建議她一周同房一次即可。另外,我還給她提出了一些小的建議,日??梢詮囊韵聨讉€(gè)方面著手:
1、需要保持心情愉悅,?避免頻繁生氣或過(guò)度悲傷,否則可能會(huì)干擾腹中寶寶的發(fā)育。
2、需要注意平時(shí)飲食,可以吃營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全面的食物,?但是避免吃垃圾食品。
3、需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,比如打太極拳、練習(xí)瑜伽?等,能夠強(qiáng)身健體,促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)。
上述孕婦聽(tīng)從我的建議以后,說(shuō)回家以后嚴(yán)格控制飲食,同時(shí)我叮囑她還要定期回來(lái)產(chǎn)檢,及時(shí)查看腹中胎兒的發(fā)育情況。
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