不久前一位年輕的孕婦前臉憂慮的來到我的診室,說她臨近預(yù)產(chǎn)期,擔心生孩子時私密部位會變大,害怕自己的身材走形,更擔心對私密部位的功能造成影響。
我耐心聽完她的講解后,并告訴了她,生孩子時為了讓孩子順利出生私密部位會發(fā)生一定程度的擴張,一般屬于正常的生理變化,隨著產(chǎn)后的恢復,私密部位也會逐漸恢復到接近原來的狀態(tài)。
患者聽完我的話后表示稍微有點寬慰了,我囑咐她寶寶平安落地是最重要的,產(chǎn)后你可以遵從以下這幾個方面,可能對私處緊密度有所改善。
1、產(chǎn)后鍛煉:我告訴她在生孩子一個月后可進行一些簡單的瑜伽或者提肛運動、跳繩等,幫助提高血液循環(huán),有助于改善陰道松弛的情況。
2、飲食均衡:保持飲食均衡對產(chǎn)后恢復也是比較重要的,適當?shù)脑黾痈缓S生素C和E的食物,比如西紅柿、蘋果、獼猴桃等,有助于身體產(chǎn)生膠原蛋白,增強皮膚的彈性和緊致度。
3、尋求專業(yè)幫助:如果在生孩子后私密處變化比較大,并且有尿失禁的情況,可能需要在醫(yī)生的指導下通過手術(shù)的方法進行改善,比如盆底重建網(wǎng)片手術(shù)等。
聽了我的講解后,她逐漸放下了心中的顧慮,說她生產(chǎn)后會積極面對產(chǎn)后的恢復過程。以上是我的分享,歡迎你們在下方留言與我互動。
人體下體隱私部位:尿道
離地三尺一條溝:從小腹向下三寸的位置。
一年四季水常流:正常人每天都需要小便。
不見牛羊來吃草:正常人的下體隱私部位的前方都有毛發(fā)遮擋。
只見和尚來洗頭:為了身體的健康,人的屁股蛋都建議每天清洗。
拓展資料:
分為尿道內(nèi)口和尿道外口,尿道內(nèi)口位于膀胱與尿道結(jié)合部,尿道外口的位置由于性別不同而不同,男性尿道外口位于陰莖頭的頂端,女性尿道外口在陰道前庭處,位于陰道口的上方、陰蒂頭的下方。通常說的尿道口一般指尿道外口。
尿道口是外生殖器的一部分,也是男性或女性的隱私部位之一。
您好,很高興能為您解答。
①生了孩子后,女性的身體會受到這些外在“損傷”:
1.從滿臉的膠原蛋白到黃臉婆
有些女性從懷孕開始,出于對胎兒的保護,就少用甚至停止使用護膚品。生產(chǎn)后,皮膚會有不同程度的色素沉淀,膚色不均,還可能出現(xiàn)黃褐斑等。產(chǎn)后又忙于照顧嬰兒,疏于對皮膚的管理,就容易導致皮膚缺水、暗沉、粗糙現(xiàn)象不斷加重。
與此同時,長期起夜照顧孩子,缺乏睡眠又會導致大眼袋、黑眼圈、面色蠟黃無光等一系列問題。所以,生了孩子后要想保持精致真是件困難事,看上去老了十歲的女性大有人在。
2.乳房從挺拔到下垂
懷孕期間受孕激素影響,乳房會逐漸增大,哺乳期的乳房更是因充滿奶水而飽滿挺拔,且富有彈性,但這也許就是人生巔峰了。因為一旦停止喂奶,乳房不再分泌奶水,不但罩杯會極速變小,而且會出現(xiàn)嚴重下垂的情況,像極了泄氣的氣球。
多看到事物的積極一面,更有利于從陰霾中走出來。“女子本弱為母則剛”,人們總是喜歡用這句話讓母親的堅強變得與生俱來,殊不知堅強的背后需要付出多少血和淚,又有多少改變是母親一個人默默承受的。
3.產(chǎn)后肥胖
在整個孕產(chǎn)過程中,因為營養(yǎng)過盛加之運動時間較少,容易造成脂肪性肥胖。而隨著妊娠月份的增加,長大的子宮會壓迫到膀胱,通常會造成代謝受阻,下肢臃腫,在產(chǎn)后形成水腫型肥胖。
產(chǎn)后肥胖是一種常見的產(chǎn)后病態(tài)反應(yīng),根源多是體內(nèi)脂肪代謝出現(xiàn)異常。很多媽媽會自我安慰“胖就胖點,健康就行”,但你不知道的是,這些過多的脂肪不僅會堆積在皮下,更重要的是會堆積在內(nèi)臟上,導致內(nèi)脂外脂同時超標,因而帶來一系列的健康風險。
所以,產(chǎn)后減肥絕不是減重那么簡單,單純減重很大的可能是:你減去的不過是身體的水分,或者僅僅是外脂。
同樣重要的還有,產(chǎn)后減肥要與皮膚收緊相配合,否則可能會出現(xiàn)皮肉分離的問題,減肥后像這樣
總的來說,生孩子對于女性的影響,一定是弊大于利的。
②生育以后生活方式的改變會給女性的心理產(chǎn)生非常大的影響。
生育以后,女性就要進入帶娃模式了。生活方式的改變對于女性來說會在心理方面產(chǎn)生非常大的影響。有些女性會因為一時無法適應(yīng)這樣的生活而心情壓抑。
因此,當發(fā)現(xiàn)這種情況之后,女性自己要做好心理調(diào)節(jié),采取適合自己的方式調(diào)整心情,使自己適應(yīng)新環(huán)境,從而順利轉(zhuǎn)換到新的生活狀態(tài)。當自己完成這種調(diào)整的時候,生育給女性帶來的影響將完全消除,自己將與自己的家人和孩子一起共同開啟幸福的新生活。
另外,據(jù)我所了解,生育后確實對女性也有很大的內(nèi)在損傷:
一、容易感染
分娩可能會引起產(chǎn)婦感染,產(chǎn)婦在分娩過程中分娩2周以內(nèi)。萬一產(chǎn)婦發(fā)燒,體溫達到38度以上,產(chǎn)婦發(fā)抖,特別是產(chǎn)婦引產(chǎn)后持續(xù)高熱24小時以上,產(chǎn)婦可以確認并發(fā)感染。產(chǎn)婦并發(fā)感染時,患者可持續(xù)下腹疼痛、陰道流膿性或膿血性分泌物、臭味、嚴重者可出現(xiàn)血壓下降、脈搏速度快、腹部拒絕等嚴重癥狀。
二、容易導致子宮損傷
引產(chǎn)可能導致子宮破裂,子宮破裂的原因是引產(chǎn)前胎位和胎兒畸形不明確,例如胎兒腦積水和連體胎兒等,胎兒畸形阻礙了生育中胎兒的下降,但胎兒不能從陰道生育,最后子宮破裂,子宮破裂的裂縫多在子宮下段,子宮下段子宮擴張后最薄。
三、有時候會導致生命危險
引產(chǎn)可能會導致產(chǎn)婦大量出血。如果出血太多,病人會休克并危及生命。
最后,為了減少生育后的損傷,可以使用以下方法:
1.選擇正規(guī)的婦科醫(yī)院。
因為引產(chǎn)會損傷到子宮而影響懷孕生育,所以女性朋友應(yīng)該謹慎選擇醫(yī)院,要選擇大型婦科醫(yī)院進行引產(chǎn)手術(shù),這樣就能有安全保障,可以把風險降到最低。
2.重視產(chǎn)后護理。
術(shù)后要注意私處的清潔衛(wèi)生,保持身體干燥,換內(nèi)衣和衛(wèi)生墊,術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)服用消炎藥消炎,以免婦科炎癥。在術(shù)后一個月內(nèi)是不可以同房的。
3.注重飲食調(diào)養(yǎng)。
應(yīng)該多吃容易消化的高營養(yǎng)食物來補充元氣,可以多喝紅糖水,還可以多喝紅棗湯和雞湯以及魚湯等湯類食物。心情好了,營養(yǎng)補上去了,那么身體恢復就會快很多。
以上是我的回復,希望可以幫助到您,祝您生活愉快~
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