緩解性冷淡偏方,肉蓯蓉羊肉粥

性冷淡是指對(duì)性生活缺乏興趣，其癥狀有性交疼痛、精神萎靡不振、記憶力減退、腰酸乏力、四肢困倦、性情急躁等。女性性冷淡的原因很多，如卵巢機(jī)能不足、腎上腺皮質(zhì)和腦垂體分泌腺功能失調(diào)等，但大多數(shù)還是由于情緒抑制、恐懼、性生活不協(xié)調(diào)等心理原因造成的。從中醫(yī)角度看，女子性冷淡多與“腎陽(yáng)虛虧”有關(guān)。

推薦食譜

肉蓯蓉羊肉粥——緩解性冷淡

材料

肉蓯蓉50克，羊肉150克~200克，大米100克，生姜3~5片

做法

將肉蓯蓉切成片，先放入鍋內(nèi)，加水500毫升，小火煮1個(gè)小時(shí)，去除藥渣，再放入切碎的羊肉、大米、生姜同煮成粥，最后加入鹽、油調(diào)味。

用法

每周堅(jiān)持服用1~2次

功效

陰陽(yáng)雙補(bǔ)，緩解性冷淡。肉蓯蓉是歷代補(bǔ)腎壯陽(yáng)經(jīng)常食用的藥物，含有大量氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等成分，對(duì)男性陽(yáng)痿、男女性冷淡都有很好的效果。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉性甘、溫，入脾、腎經(jīng)，有益腎、補(bǔ)虛的作用，可以緩解性冷淡。

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