外陰瘙癢,中醫(yī)稱為“陰癢”。指婦女外陰及陰道瘙癢,甚至奇癢難忍,坐臥不安,或伴有帶下增多者,也稱為“陰門瘙癢”。外陰瘙癢的病機有虛有實。虛者陰肝腎陰虛,精血虧損,外陰失癢而致陰癢;實者因肝經濕熱下注,帶下浸漬陰部,或濕熱生蟲,蟲濁陰中而致陰癢。
推薦偏方
蓮子薏苡仁蚌肉湯——補脾利腎 清除瘙癢
材料
120克鮮蚌肉,蓮子、薏苡仁各60克
做法
先將蓮子去皮,再將蚌肉切薄,然后將所有材料一起放入鍋中,加入700毫升的水,用小火煮1小時即可。
用法
食肉飲湯,每天食用1次,連用10天。
功效
利脾補腎,補肺清熱。蚌肉可以滋陰清熱,蓮子補脾利腎,薏苡仁健脾益胃、補肺清熱,均為調治女性外陰瘙癢的好藥。
薏苡仁來源于禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobi L.var.mayuen(Roman.)Stapf的干燥成熟種仁。
秋季果實成熟時采割植株,曬干,打下果實,再曬干,除去外殼、黃褐色種皮及雜質,收集種仁。
《神農本草經》將其列為上品,認為它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。
《名醫(yī)別錄》記載:“除筋骨邪氣不仁,利腸胃,消水腫,令人能食?!?/p>
《本草新編》:“薏仁最善利水,不至損耗真陰之氣,凡濕盛在下身者,最宜用之,視病之輕重,準用藥之多寡,則陰陽不傷,而濕病易去。故凡遇水濕之癥,用薏仁一二兩為君,而佐之健脾去濕之味,未有不速于奏效者也,倘薄其氣味之平和而輕用之,無益也?!?/p>
《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養(yǎng)顏駐容、輕身延年”。記載了薏苡仁酒:薏苡仁粉,同曲米釀酒,或袋盛煮酒飲之,可去風濕,強筋骨,健脾胃;薏苡仁粥:薏苡仁研為粗末,與粳米等份,加水煮成稀粥,每日1 2次,連服數日,補脾除濕,用于脾虛水腫,或風濕痹痛、四肢拘攣等。
《醫(yī)學衷中參西錄》記載“珠玉二寶粥”:薏苡仁、山藥各60克,搗為粗末,加水煮至爛熟,再將柿霜餅25克,切碎,調入溶化,隨意服食。用于脾肺陰虛、飲食懶進、虛熱勞嗽。
(1)呈寬卵形或長橢圓形。
(2)表面乳白色,光滑,偶有殘存的黃褐色種皮,一端鈍圓,另端較寬而微凹,有1淡棕色點狀種臍,背面圓凸,腹面有1條較寬而深的縱溝。
(3)質堅實,斷面白色,粉性。
(4)氣微,味微甜。
傳統(tǒng)經驗認為,粒大飽滿,身干,雜質少,無破碎,色白者為佳。
中醫(yī)學認為,薏苡仁性味甘、淡,涼;歸牌,胃,肺經。具有健脾滲濕,除痹止瀉,清熱排膿的功效。對于水腫,腳氣,小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉、肺,腸帥,扁平疣有一定的作用。
1.薏米紅豆湯
【配方】薏米30克,赤小/15克。
【制作】薏米洗凈浸泡20分鐘,同紅小豆一起放人加水的鍋中,武火煮開,改文火煮至薏米熟爛,也可加點冰糖
【用法】早、晚分服,連續(xù)服用7天。
【功用】健脾祛濕,美白減肥。適合夏季及體內濕氣較重、肥胖的人食用。
2.薏米銀耳羹
【配方】薏苡仁150克,銀耳100克,糖桂花、白糖、水淀粉各適量。
【制作】銀耳涼水浸軟去雜質,改用開水浸泡至發(fā)透;后放入加人白糖、清水的鍋中,武火煮開;再放人溫水泡好的薏米,入水淀粉勾成稀熒,加糖桂花即可。
【用法】空腹食用,每日2次
【功用】適用于脾胃虛弱、肺胃陰虛等病癥。并可作為各種瘤癥患者的輔助食譜。
3.薏米蓮子百合粥
【配方】薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克,粳米50克,紅糖適量。
【制作】將洗凈的薏米、蓮子、百合放入加入適量水的砂鍋內,煎煮至爛,再加入粳米煮至粥熟,放入紅糖即可食用
【用法】溫熱頓服,每日1-2次。
【配方】健脾潤肺,祛濕止瀉,健膚美容。適用于大便稀溏、下肢濕疹、面部痤瘡等病癥。
脾虛無濕,大便燥結及孕婦慎服。
《神農本草經疏》:“凡病大便燥,小水短少,因寒轉筋,脾虛無濕者忌之。妊娠禁用。”
《本草通玄》:“下利虛而下陷者,非其宜也?!?/p>
特 別 聲 明
非臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師不可擅自用藥,以免出現不良后果。患者必須在臨床醫(yī)師指導下用藥。
文/徐傳庚
來源/ 微信公眾號“中國醫(yī)藥 科技 出版社”
薏米、百合、紅豆、蓮子可以一起煮。功效是:治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,對煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘也有良好的功效。
薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣;紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。百合有養(yǎng)心安神、健脾、補腎
問題一:薏米吃多了會怎么樣薏米,又名薏苡、薏仁、六谷米等。
薏米在我國栽培歷史悠久,是我國古老的藥食皆佳的糧種之一。由于薏米的營養(yǎng)價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”;在歐洲,它被稱為“生命健康之禾”;在日本最近又被列為防癌食品,因此身價倍增。薏米具有容易消化吸收的特點,不論用于滋補還是用于醫(yī)療,作用都很緩和。
【營養(yǎng)功效】
薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病后體弱患者的補益食品,經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強腎功能,并有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效。經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發(fā)病機會。薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色。并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。薏米中含有豐富的維生素B1,對防治腳氣病十分有益。
【適用人群】適合一般人食用。尤其適于體弱,消化功能不良的人。每餐50~100克。
【特別提示】 便秘,尿多者及孕早期的婦女應忌食
吃得過多容易消化不良,食積。是什么東西都有一個度,不能隨便多吃。
問題二:為什么說薏仁米不能多吃?根據研究發(fā)現,每天食用50到100公克的薏仁,可降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的濃度,預防高血脂癥、高血壓中風及心血管疾病,進而降低心臟病的發(fā)生機率。 ... 但須特別注意的是:薏仁有使身體冷虛的作用,所以懷孕及月經期婦女,應避免吃薏仁。
又稱苡米,為禾本科多年生草本植物的成熟種仁。它既是中藥學中利水滲濕的常用中藥,又是人們生活中常食的糧食之一。今天在各大超市、農貿市場的糧食專柜都可見到它的身影,它已成為人們生活中不可缺少的具有良好保健功效的美食。
了解中藥--薏苡仁薏苡仁薏苡仁味甘、淡,性微寒。具有利水滲濕、除痹、清熱排膿、健脾止瀉的功能。臨床常用于心源性水腫、氣喘、肺膿腫、腎炎、腎盂腎炎、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉、急性咽喉炎、扁平疣等。
主要有效成分:含薏苡仁酯、薏苡內酯、甾醇、氨基酸、糖類、脂肪酸、維生B1、B2等。
藥理研究證明薏苡仁有抗腫瘤和增強免疫功能的雙重作用:
NO.1 薏苡仁對癌細胞有阻止生長作用。
對各種腫瘤均可辨證應用,尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜。當癌癥患者在放療、化療時出現白細胞下降、食欲不振、腹水、浮腫時,不妨用薏苡仁佐餐。
NO.2 薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用。
薏苡仁比大米、小麥熱量高,且富含脂肪、多種氨基酸、大量的維生素B1、維生素B2以及鈣、磷、鎂、鉀等,因此,對于久病體虛及病后恢復期的患者來說,是一味價廉物美的營養(yǎng)品。
NO.3 薏苡仁可抑制骨骼肌收縮,
能減少肌肉之攣縮,縮短其疲勞曲線;能抑制橫紋肌之收縮;具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及解熱作用。對風濕痹痛患者有良效。
NO.4 薏苡仁還有擴張血管和降低血糖的作用。
高血壓、高血糖的人可以常用。
NO.5 薏苡仁還是一味美容價值較高的藥用食品。
治療扁平疣有奇效。用法是每日取100克薏苡仁,煮粥食用即可。最初幾天,疣體會增大變紅,繼續(xù)服用,疣便會逐漸干燥脫落、消退。長期服用,可以使皮膚光滑細膩、白凈有光澤。
[注意]:薏苡仁其性滑利,對子宮肌肉有興奮作用,促使子宮收縮,因此有誘發(fā)流產的可能,因此孕婦應忌用?;靶”愣嗾?、大便干結者不宜用。
現代人多濕熱內盛,薏苡仁能利濕清熱瀉濁,可長期食用。每日喝一碗薏苡仁與多種雜糧共煮的八寶粥,可以健脾益胃,使您健康長壽。
問題三:薏米是不是不能吃多了,是寒性食物么?是的,薏米是涼性的,薏米的營養(yǎng)價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃,薏米味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。由于薏米營養(yǎng)豐富,對于久病體虛、病后恢復期患者,老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經常服用。不論用于滋補還是用于治病,作用都較為緩和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。
問題四:薏米仁能常吃嗎?薏米是藥、藥食兼優(yōu)的佳品,以種仁供藥用和食用。仁薏米為禾本科植物1年生草本,藥用種仁,富含淀粉、蛋白質、多種維生素及人體所需的氨基酸。中醫(yī)認為:薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺經,具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒之功?!侗静菥V目》記載薏米“健脾益胃、補肺清熱、去風滲濕”;《本草經》記載薏 米“主筋急拘攣,不可曲伸,風濕痹” 等功能。薏米的營養(yǎng)價值很高,被譽為“世界禾本植物之王”,薏米仁營養(yǎng)豐富,含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖類。對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節(jié)疼痛、胃癌、子宮頸癌、絨毛膜上皮癌等癥有治療和預防作用。薏米已成為食療的佳品,特別是近幾年薏米成為保健食品市場上最受歡迎的品種。薏米用于女性皮膚美容:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紅紫外線的效果。 一般吃法是與山藥,大棗,小米煮粥喝或炒熟后研末沖服. 薏米
性味:甘淡、微寒、無毒。
歸經:入脾、胃、肺、大腸。
功效:清利濕熱,除風濕,利小便,益肺排膿,健脾胃,強筋骨。
主治:風濕身痛,濕熱腳氣,濕熱筋急拘攣,濕痹,水腫,肺萎肺癰,咳吐膿血,喉痹癰腫,腸癰熱淋。
禁忌:孕婦及津枯便秘者忌用;滑精、小便多者不宜食用。
說明:上述功效是指生薏米煮湯服食之而言;若用于健脾益胃,利腸胃,治脾虛泄瀉,則需炒熟應用。
薏米的營養(yǎng)價值很高,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。由于薏米營養(yǎng)豐富,對于久病體虛、病后恢復期患者,老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經常服用。不論用于滋補還是用于治病,作用都較為緩和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩。據報道,薏米治病的成份薏苡仁酯,不僅具有滋補作用,而且還是一種抗癌劑,能抑制艾氏腹水癌細胞,可用于胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇,除具有上述的薏苡仁酯的作用外,還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果,適用于高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉,可煎水作茶飲,其味清香,飲之可以利尿。薏米的常用量為20-30克,病重者可加大劑量至60克。
參考:
1、薏米煮粥食,治肺癰。
2、薏米60克(或根180克),水煎服,每日兩次,治黃疸。
3、薏米60克,白術45克,水煎服,治濕重腰疼。
4、薏米、淮山、蓮子、大棗各40克,百合、沙參、茨實、玉竹各20克,共煮湯,加糖,連湯帶渣服食,是夏熱天及體虛火旺不受溫補之人的清涼補品。名曰:“八寶清補涼”。有健脾止瀉,滋陰潤肺,除煩安神作用,適用于肺虛咳嗽,慢性腹瀉,體虛多汗,夜間口干失眠,夢多,男子遺精夢泄,婦女白帶淋漓等癥。
5、薏苡仁醪:薏米100克,煮成稠米粥。另用糯米500克煮成干米飯,與苡米粥混合,待冷,加酒曲適量拌勻(與制作糯米酒方法相同),發(fā)酵成為酒釀,每日隨量佐飧食用。有健脾胃,去風濕,強筋骨之作用,可治風濕性關節(jié)炎。
6、薏米蓮子百合粥:薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克,先煮爛,再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調味食用。有健脾祛濕,潤肺止瀉,健膚美容作用,適用于大便溏爛,下肢濕疹,面部座瘡等癥。
7、薏米粥:薏米50克煮粥,用適量白糖調味食用。每日一次,連續(xù)服用一個月。有健脾除濕作用,適用于脾胃虛弱,風濕關節(jié)炎,水腫,手腳伸屈不利,皮膚扁平疣(瘊子)等癥。
8、薏米粥:薏米30-60克,粳米50克,同煮粥,用適量白糖調味食用。......>>
問題五:吃薏仁米有什么好處薏米營養(yǎng)分析:
1. 薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為病中或病后體弱患者的補益食品;
2. 經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強腎功能,并有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效;
3. 經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;
4. 健康人常吃薏米,能使身體輕捷,減少腫瘤發(fā)病幾率;
5. 薏米中含有一定的維生素E,是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用;
6. 薏米中含有豐富的維生素B,對防治腳氣病十分有益。
薏米適合人群:
一般人群均可食用
1. 適宜各種癌癥患者、關節(jié)炎、急慢性腎炎水腫、癌性腹水、面浮肢腫、腳氣病浮腫者、疣贅、美容者、青年性扁平疣、尋常性贅疣、傳染性軟疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮膚營養(yǎng)不良粗糙者、適宜肺痿、肺癰者食用;
2. 據前人經驗,婦女懷孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
薏米食療作用:
薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經;
有健脾利水、利濕除痹、清熱排膿、清利濕熱之功效;
可用于治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等癥。
薏米做法指導:
1. 生薏米煮湯服食,利于去濕除風;用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
2. 薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。
3. 將鮮奶煮沸,加入薏仁粉適量,攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細膩,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。
4. 薏仁較難煮熟,在煮之前需以溫水浸泡2-3小時,讓它充分吸收水分,在吸收了水分后再與其他米類一起煮就很容易熟了。
1、山藥薏米紅棗粥的做法詳細介紹
菜系及功效:精品主食貧血食譜
山藥薏米紅棗粥的制作材料:
主料:薏米100克,稻米100克,山藥200克
輔料:棗(干)15克
調料:冰糖20克,蜂蜜15克
1. 將大米薏米、紅棗分別洗凈;
2. 大米用水浸泡30分分鐘,薏米用水浸泡2小時;
3. 長山藥洗凈,去皮,切成長滾刀塊;
4. 鍋置火上,放入清水與大米、薏米、中火煮開后,改小火煮至黏稠;
5. 再加入山藥塊和紅棗,熬煮20分鐘左右;
6. 把冰糖放入煮好的粥中,攪拌均勻,稍涼后再澆入蜂蜜即可。
問題六:常吃薏米有副作用嗎你好,薏苡仁具有健脾利濕止瀉的作用,尤其適合于體胖濕重的人,一般人吃了可以增強免疫力,沒有什么副作用.
問題七:女人多吃薏米好嗎什么東西都有個量,薏米也不易多食。薏米性微涼脾胃于虛寒四肢怕冷較重應該少食。薏米主要功效于健脾祛濕脾氣血若氣血足則寒氣體立足所驅寒。
問題八:薏米可以經常吃嗎薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
補充:
扁平疣主要是通過直接接觸傳染,但是也可通過污染物,如針、刷子、毛巾等間接傳染.另外,外傷也是引起傳染的重要因素,平時經??梢姷奖馄金嘌刂ズ鄯植寂帕谐蓷l索狀,這就是外傷可比價格引起傳染的一個例子,此外,機體免疫力低下的人也比正常人容易傳染到扁平疣.扁平疣的癥狀:扁平疣的好發(fā)部位為顏面、手背及前臂等處.皮疹特點為正常皮色,淡紅色或淡褐色扁平丘疹,米粒大到綠豆大,圓形或多角形,表面光滑,境界清楚.皮疹數目較多,常散在或密集分布,可見由于搔抓后的自體接種現象DD皮疹沿抓痕呈串珠狀排列.
1.扁平疣常在機體免疫力降低時,如感冒、發(fā)熱、精神創(chuàng)傷、過度勞累、月經期或內分泌失調等情況下驟然發(fā)病。
2.面部尤其是額部與頰部,手背與前臂是其好發(fā)部位,頸、胸、腿或其他部位亦可受累。
3.建議扁平疣患者在治療期間,嚴格按醫(yī)囑用藥,切勿抓撓。
4一些患者覺得美容院的服務更好,但去掉扁平疣屬于一種醫(yī)療行為,而且現在美容市場混亂,各種方法都有,效果難定,因此,建議去正規(guī)三級醫(yī)院,找皮膚科專家進行診治。
注意事項:
① 保持愉快的心情,加強身體鍛煉,扁平疣病程慢,最快治療時間一般需要2~3個月,或者更長,但治療后皮疹即可變平、消退,不留任何痕跡,因此治療期間要樂觀,有耐心、毅力。
② 忌煙酒、辛辣 *** 性飲食。
③ 多吃蔬菜、水果,補充多種維生素,特別是VitB6等。
④ 有扁平疣要及時治療,采用聯合治療及免疫調節(jié)治療對防止復發(fā)尤 為 重要。
⑤ 謹慎對待創(chuàng)傷性治療及自身疣體種植治療。
⑥ 不要使用激素類藥物以免造成泛發(fā)。
⑦ 不宜搔抓或摳剝疣體,也不宜過度搓洗以免造成自身接種。
⑧ 注意個人衛(wèi)生,忌與他人共用清潔用具。
5.扁平疣發(fā)病不易覺察,很多人得了扁平疣卻不知道,這是為什么呢?首先我們可以從它所引起的主觀感覺入手。扁平疣患者多無自覺癥狀,偶有微癢;有些患者對本病沒有明確的認識,會誤認為是其他病,只有到醫(yī)院就診時才會知道;扁平疣還具有一個顯著特點,就是時起時消,自愈后又不留疤痕,很容易被人們忽視。因此,我們要定期自我檢查皮膚狀況,以便及時發(fā)現病情。同時,增強機體免疫力,避免病毒感染。
扁平疣的治療
1、系統(tǒng)治療 1)中醫(yī):根據分型辨證施治。2)西醫(yī):抑制病毒繁殖,調節(jié)機體免疫力:泛昔洛韋、多抗甲素片、左旋咪唑、干擾素等。
2、局部治療
1)局部外用藥:如:0.1%維甲酸軟膏、鴉膽子仁、搽肽丁氨或5-氟尿嘧啶軟膏、疣必治、阿昔洛韋軟膏、板蘭根注射液外涂等,治療方法較多,有時效果并不明顯。
2)物理療法:液氮冷凍、CO2激光、微波、光動力、電離子需在??漆t(yī)師指導下進行 ??赏?,每日2-3次,后者容易造成色素沉著,對顏面部的扁平疣一般不宜使用,可選用,最好輕擦皮損處呈紅色再涂效果顯著。
3) 外用生物制劑,免疫調節(jié)劑等,此外,個別醫(yī)院采用自體疣免疫療法,這種治療法缺乏大樣本臨床資料,對免疫低下的扁平疣患者安全......>>
問題九:薏米一次能吃多少一般是和著大米,紅豆等煲粥喝,照著吃飽的量吃也沒啥。單吃薏米的好像不多。
或者用紅豆薏米煮水喝。
主要是除濕
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