今天上午在門診坐診時(shí),接待了一對(duì)小夫妻,因?yàn)樵袐屨f(shuō)感覺到了胎動(dòng),但是才懷孕14周,不知道出現(xiàn)胎動(dòng)是否是正常的,所以才來(lái)咨詢。我安撫他們不要著急,然后是這樣告訴他們的:
懷孕14周時(shí)胎兒雖然尚小,但是已經(jīng)開始了活動(dòng)。雖然這種胎動(dòng)感覺比較輕微,類似于手指在手心里輕輕碰觸的跳動(dòng)感,但是孕婦在安靜的環(huán)境下仔細(xì)的感受,是可以感覺到的。
在我的建議下這位孕媽進(jìn)行了超聲檢查,結(jié)果也排除了異常情況,這時(shí)他們的表情才變得輕松。我又交代了他們?cè)衅诘囊恍┳⒁??事項(xiàng):
1、注意保持充分休息:保持充分休息才可以幫助孕婦身體各系統(tǒng)平穩(wěn),對(duì)胎兒的健康生長(zhǎng)也有好處。
2、保持營(yíng)養(yǎng)充足:胎兒的健康生長(zhǎng)和孕婦攝入的營(yíng)養(yǎng)有著直觀聯(lián)系,孕婦平時(shí)需要保持食物營(yíng)養(yǎng)的均衡和多樣化,除瘦肉、豆制品、蛋類等食物外,還要多吃新鮮的蔬菜、水果等。
3、保持心情愉悅:孕婦的激素水平變化也可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一些不良影響,所以要保持心情愉悅,可以多看一些育兒書籍、聽一些舒緩音樂等。
4、定期產(chǎn)檢:這是孕期非常重要的環(huán)節(jié),能夠及時(shí)了解胎兒和孕婦的身體狀況,產(chǎn)檢項(xiàng)目包括血壓、血糖、胎心監(jiān)測(cè)、孕婦體重等。
聽了我的詳細(xì)解釋這對(duì)小夫妻對(duì)我表示了感謝。也希望更多的孕媽可以及時(shí)了解自己的胎動(dòng)情況。最后祝大家都可以如愿以償生出健康的孩子。
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