坐月子手腕疼怎么補(bǔ)救

坐月子手腕疼可以通過(guò)一般治療、物理治療、藥物治療等方式補(bǔ)救。

一、一般治療

1、充分休息：因?yàn)樵谧伦悠陂g，需要長(zhǎng)時(shí)間的抱著寶寶，可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞而出現(xiàn)手腕疼。需要通過(guò)充分休息的方式進(jìn)行改善，不需要進(jìn)行特殊治療。

2、改變哺乳姿勢(shì)：如果手腕疼是因?yàn)椴溉樽藙?shì)不對(duì)造成的，寶寶頭部長(zhǎng)期壓迫手腕，也會(huì)出現(xiàn)不適的情況?？梢哉{(diào)整哺乳的姿勢(shì)，也可以在寶寶頭部下方墊枕頭。

二、物理治療

若是手腕部位沒(méi)有做好保暖措施，受涼之后皮下的毛細(xì)血管收縮，會(huì)影響局部的供血，從而出現(xiàn)疼痛、麻木的癥狀。可以通過(guò)局部熱敷的方式進(jìn)行緩解，加快局部的血液循環(huán)，改善局部缺血的癥狀。

三、藥物治療

如果在坐月子期間沒(méi)有足夠的鈣元素供應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)手腕疼，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進(jìn)行治療。

在坐月子期間女性需要大量的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，所以在這期間應(yīng)吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，以免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/231772.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 白帶干了后發(fā)黃是什么原因

下一篇: 產(chǎn)后第幾個(gè)月瘦的最快