女性體寒要怎么調(diào)理

只要是女性朋友，都會(huì)有點(diǎn)體寒的特種，但體寒并不是什么大病，完全可以通過調(diào)理來(lái)恢復(fù)，那么女性體寒要怎么調(diào)理呢?為了讓女性朋友更加的身體健康，下面咱們就一起了解一下吧!

體寒患者可以多保暖

平時(shí)天氣太冷，需多加衣物，勿使寒氣入體。例如夏日空調(diào)間勿久待，室溫保持26度以上，風(fēng)扇勿對(duì)著長(zhǎng)時(shí)間吹。關(guān)節(jié)、頸椎、腸胃等部位勿長(zhǎng)時(shí)間裸露受寒。

預(yù)防措施，晚上睡前多泡腳

熱水泡腳可是個(gè)好活，晚上睡覺前，好好泡泡腳丫，完全可以預(yù)防體寒的哦。

溫馨提醒：體寒的人，在生活中一定要多注意保暖，只要我們?cè)偕钪卸嘧⒁?，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下去，完全是可以調(diào)理過來(lái)的。另外就是不要吃冷飲，不然會(huì)加重體寒癥狀的。

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