女人30要養(yǎng)心

女人30要養(yǎng)心，不吃油膩的東西，讓身體更清潔；不做不可及的夢，讓睡眠更安恬；不穿不合腳的鞋，讓步伐更悠閑；不跟無謂的潮流走，讓心情更寧靜；不緬懷無法回頭的過去，讓生活更快樂用心去愛，真誠去交，不求深刻，只求簡單。簡單每一天，幸福每一天。

一、每天下班后陪著心愛的人出去散散步

30歲的女人大多都有了家庭有了孩子，因為家庭生活工作種種壓力都接重而來，也許更年期也會提早來報到，女人變得心情不好，脾氣暴躁，動不動就對家人愛的人發(fā)火，這是非常不好的，火發(fā)著發(fā)著就把關系發(fā)遠了。下班后能陪著心愛的人出去散散步，帶著孩子，聽聽音樂，不但自己不容易老，而且好的心情在家庭和工作中才能夠游刃有余了。

二、周末和姐妹們出去做個美容逛逛街

要知道，只要是50歲之前的女人逛起街來美容起來都是非常興奮的，女人不能太要強但也不能沒有朋友，有幾個可以逛街一起美容的朋友，是多么美好的一件事情，不用圍著鍋臺轉，不用圍著老公轉，不用圍著孩子轉，給家人空間，給自己空間?？梢杂鋹傂那榈呐?，防止更年期早到哦。

三、有一顆童心

可以幽默的開玩笑，可以像個孩子一樣的玩，可以陪孩子一起看動畫片，這僅限家里，不要在公眾場合還拉著老公孩子一樣的撒嬌那就不好了。

四、隔段時間制作個小驚喜

給老公買個禮物，或者給孩子買個禮物，帶孩子出去玩之類的，不但家人開心，自己也會很開心，愛情也會很甜蜜。

五、房子一定要干凈

干凈舒適的房子才能讓人感覺有家的感覺，讓人感覺溫馨浪漫，隔段時間讓房間的擺設不一樣，讓家人感覺家的溫暖。自己也會很有成就感的，自己的成就感就滲透在家人的喜悅里。

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