準媽媽們在懷孕早期大多都有惡心、嘔吐、頭暈、乏力的癥狀,醫(yī)學上稱之為早孕反應,孕婦嘔吐容易降低食欲,影響食物的消化吸收,嘔吐的癥狀長時間得不到緩解,會造成孕婦營養(yǎng)不良,影響到母體及胎兒的健康,以下的幾種方法,能夠?qū)徑庠袐D嘔吐癥狀有所幫助。
服用維生素B6止嘔吐
孕婦在懷孕期間的嘔吐,大部分人都認為是正?,F(xiàn)象,很多醫(yī)生也不主張使用藥物來進行治療,因為孕婦處于特殊的生理階段,用藥不慎會影響到胎兒的發(fā)育,導致胎兒畸形,但對于嘔吐情況嚴重的孕婦,不進行及時治療,容易造成嚴重的營養(yǎng)缺乏和身體虛弱,不利于正常的孕育,所以需要使用維生素B6這種相對安全的藥物來止吐。
維生素B6是被醫(yī)學研究證明了的安全藥物,孕婦服用后能夠迅速的緩解嘔吐癥狀,并且這種藥物對孕婦及胎兒健康沒有不利影響。維生素B6盡管很安全,但過量服用容易影響胎盤的發(fā)育,給胎兒成長造成危害,所以孕婦一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下服用。
調(diào)節(jié)飲食緩解嘔吐癥狀
孕婦懷孕后,腸胃消化能力會受到影響,對于一些油膩的食物難以消化,會產(chǎn)生惡心和嘔吐的情況,平時吃的食物中,一些辛辣刺激性食物、酸味食物和油炸的食物,都會對孕婦的腸胃產(chǎn)生不良影響,導致孕婦嘔吐加重,所以孕婦一定要注意飲食清淡一些,多吃一些蔬菜水果,少吃脂肪含量過高的食物,對于肉類食物,可以做成湯或者粥來食用,以便于腸胃的吸收。
注意進餐方式防嘔吐
孕婦胃中無食物,容易受到胃液刺激而發(fā)生嘔吐,孕婦一次性飲水過多或者吃得食物過多,也會刺激胃腸而引起嘔吐。因此,孕婦應當講究進餐方式,盡量采用少食多餐的方法,感覺饑餓就吃點,但不要吃多,補充水分每次喝幾小口,每隔幾分鐘就喝一次,這樣的進餐方式有助于避免嘔吐的發(fā)生。
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