孕婦為什么容易貧血

孕婦在懷孕的時(shí)候，總要做一些檢查，抽血就是其中的一項(xiàng)。很多孕婦都曾出現(xiàn)過貧血，平時(shí)不貧血，怎么一懷孕就貧血了呢？孕婦懷孕期間貧血一般是因?yàn)槿焉锲诘纳硇宰兓鸬?，懷孕期間，孕婦對(duì)鐵的需求量大，主要是因?yàn)樘?、胎盤發(fā)育都需要鐵，如果攝取欠缺，很容易出現(xiàn)貧血。

孕婦為什么容易貧血？

有些孕婦在懷孕之前，就已經(jīng)缺鐵了，由于備孕期間沒有好好補(bǔ)充營養(yǎng)，導(dǎo)致在懷孕后會(huì)體內(nèi)的鐵不容易被吸收，導(dǎo)致貧血。另外很多孕婦在懷孕后出現(xiàn)孕吐，有的甚至特別強(qiáng)烈，從而會(huì)影響到營養(yǎng)的攝入和吸收，也會(huì)影響到鐵的吸收，這樣會(huì)造成或加重貧血。

同時(shí)隨著孕婦月份的增大，胎兒對(duì)營養(yǎng)的需求會(huì)逐漸加大，對(duì)鐵的需求量也會(huì)進(jìn)一步加大，這時(shí)如果沒有重視，沒有補(bǔ)充鐵劑的話，也會(huì)加重貧血。

孕婦出現(xiàn)貧血該怎么辦？

孕婦出現(xiàn)貧血，會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生一定的影響，特別是嚴(yán)重貧血，會(huì)影響胎兒的健康。一定要及時(shí)補(bǔ)鐵?？蓮囊韵聨讉€(gè)方面進(jìn)行。

如果抽血檢查，貧血較為嚴(yán)重的，一定要在?？漆t(yī)生的建議下，服用些補(bǔ)鐵的藥物，并定期到醫(yī)院復(fù)查，看貧血狀況是夠有所改善。

俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。孕婦可在飲食上補(bǔ)充足夠的鐵，以改善貧血。孕婦要多吃些富含鐵的食物，如胡蘿卜、金針菇、菠菜、黑豆、大棗、木耳、紅豆等。經(jīng)常食用能起到補(bǔ)鐵的作用。另外還可以吃些動(dòng)物肝臟、瘦肉等，以補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。還可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜等，幫助鈣、鐵的吸收。

孕婦貧血是較為常見的，雖然輕度貧血不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成不利的影響，但也不能忽視，一定要在食補(bǔ)的基礎(chǔ)上，密切觀察，必要時(shí)口服或肌肉注射鐵劑，配合口服維生素C，利于鐵劑吸收。

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