孕婦可以抽煙喝酒和鍛煉嗎？

孕婦可以抽煙喝酒和鍛煉嗎？

一、孕婦可以抽煙喝酒？

有些婦女有抽煙，喝酒的習慣，懷孕后仍不戒除，這樣會禍及胎兒。

孕婦不但嚴禁抽煙，而且不宜在有煙民抽煙的地方停留；孕婦應(yīng)忌酒，酒精能妨礙葉酸和維生素B1的吸收，缺乏這兩種營養(yǎng)可引起胎兒貧血和多發(fā)性神經(jīng)炎，酗酒會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和胎兒畸形，孕婦應(yīng)主動節(jié)制，即使在節(jié)日也不能破例，家人也應(yīng)及時提醒。

二、孕婦鍛煉會流產(chǎn)？

有的人懷孕后，特別謹慎，不敢活動，其實除了有流產(chǎn)史的孕婦外，一般孕婦可以并且應(yīng)該參加一些體育活動的。

孕婦適量地進行體育運動鍛煉，能促進機血液循環(huán)，增強機體的心肺功能，加速新陳代謝，促進消化，預(yù)防便秘，對孕婦自身及胎兒生長發(fā)育都有好處。孕婦進行什么樣的體育活動一定要聽取醫(yī)生的意見，原則上不宜量大，時間不宜太長，注意鍛煉后自我觀察，自我感覺，以身體適宜為度。

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