攢竹穴
穴位位置:兩側(cè)眉頭的內(nèi)側(cè)。
按摩方法:用食指的指腹點壓在穴位上,并配合呼吸,連續(xù)點壓30秒。按摩這個穴位可以促進(jìn)眼部微循環(huán),增加眼部肌膚的含氧量和吸收力,防止細(xì)紋的產(chǎn)生。
迎香穴
穴位位置:鼻翼兩側(cè)凹陷處。
按摩方法:用食指的指腹做圈狀按壓,連續(xù)按摩大約1分鐘。按摩這個穴位可以增強面部的血液循環(huán),潤澤肌膚。
養(yǎng)老穴
穴位位置:手腕外側(cè)凸起處的內(nèi)側(cè)。
按摩方法:用食指的指腹做推揉的動作,并且配合舒緩的呼吸,連續(xù)按摩約1分鐘。按摩這個穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,有效改善面部色斑、皺紋和膚色,此外它還是對付青春痘的特效穴道哦!
以上的三個穴位,對于女性的肌膚問題都有一定的緩解作用,因此可以時常按摩,還可以達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。
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