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女性喝紅酒有五大好處

祝由網(wǎng) 2024-03-08 17:35:47

女性喝紅酒有五大好處

紅酒也是酒精飲品中的一種,但相較于其他的酒精飲品而言,紅酒具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。尤其是女人喝紅酒的好處更多。一般情況下專家都建議晚上喝紅酒,因?yàn)橥砩吓撕燃t酒的好處會(huì)更多以及更加的顯著。

女性喝紅酒有五大好處

1、紅酒可增進(jìn)食

葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味,促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,有利于身心健康。

  2、紅酒對(duì)對(duì)女士來(lái)說(shuō),還可以起養(yǎng)顏美容作用

它通過(guò)促進(jìn)新陳代謝、清除氧自由基、營(yíng)養(yǎng)皮膚組織,使女士們的皮膚更嬌嫩,更具生命活力,更顯現(xiàn)出光彩照人的風(fēng)采。對(duì)男士而言,紅葡萄酒可以活血化瘀,祛除疲勞,放松身心,幫助激活免疫神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),起到減緩生殖系統(tǒng)衰老的作用。

3、紅酒有助消化的作用

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì),可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮,調(diào)整結(jié)腸的功能,對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高,具利尿作用,防止便秘,腎結(jié)石。

4、紅酒有減肥作用

睡前30分鐘內(nèi)吃“奶酪+紅酒”減肥,這是因?yàn)榧t酒含酒精,可幫助入睡。而睡眠時(shí)新陳代謝慢、體溫低,吃奶酪和喝紅酒可產(chǎn)生熱,并加速新陳代謝,邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪,以達(dá)到瘦身效果。

5、紅酒預(yù)防癌癥

葡萄皮中含有的白藜蘆醇,抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好??梢苑乐拐<?xì)胞癌變,并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力,所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。

  哪些人不能喝紅酒呢?

1、慢性肝病患者

慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等,這類患者都不宜喝紅酒。因?yàn)榫凭珜?duì)于這類疾病都會(huì)有一定的加劇的作用,紅酒中所含有的酒精數(shù)量不高,但是依然含有一定的量,所以不宜飲用。

2、慢性胃病患者

有胃部疾病的人也不宜飲用紅酒,因?yàn)榫凭珜?duì)于胃會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用,會(huì)加重病情。

3、動(dòng)脈硬化、血管狹窄的人

對(duì)于本身已經(jīng)有動(dòng)脈硬化、血管狹窄的人來(lái)說(shuō),更不宜飲用紅酒。過(guò)量飲用紅酒的話不利于供血功能,另外是因?yàn)榫凭旧頃?huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈的硬化。

女人喝紅酒有什么好處?

紅酒是很多人喜歡喝的一種酒類,女性偶爾喝些紅酒對(duì)身體有許多的好處,紅酒的顏色濃郁,味道醇香,獨(dú)特的味道讓許多人回味,紅酒有許多不同的牌子,制造出的紅酒風(fēng)味有所不同,那么女人喝紅酒有什么好處?紅酒的品牌有哪些?下面為大家介紹。
1、女人喝紅酒的好處
(1)美容養(yǎng)顏
喝紅酒是否會(huì)美容養(yǎng)顏,這是女人最在乎的一點(diǎn)了。紅酒的確是會(huì)美容養(yǎng)顏。因?yàn)榧t酒是由葡萄釀制而成,它保住了葡萄中大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中葡萄中的抗氧化元素也被很好地保留了下來(lái)。經(jīng)常喝紅酒的女性,皮膚會(huì)紅潤(rùn)、透亮、有光澤、十分好看。
(2)促進(jìn)減肥
紅酒可以加速女人的新陳代謝,將身體里的堆積的東西給排出去。減輕我們身體的負(fù)擔(dān),經(jīng)常喝紅酒可以讓我們遠(yuǎn)離肥胖,身體輕松。
(3)有助于睡眠
睡眠是女人最大的享受,每天完勝喝一杯紅酒,可以起到幫助睡眠的作用。紅酒加快血液流動(dòng),是大腦的供氧量減少,會(huì)讓我們感到想睡覺(jué),而且紅酒有安眠養(yǎng)神的功效哦。
(4)預(yù)防疾病
喝紅酒可以軟化血管。對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病有很大的幫助。每天喝適量的紅酒,可以讓我們的血液流動(dòng)暢通,提高身體的運(yùn)轉(zhuǎn)能力。
(5)調(diào)理腸胃
紅酒可以刺激腸胃的活動(dòng),從而達(dá)到提高消化能力,護(hù)理腸胃的目的。喝紅酒可以讓我們的腹部沒(méi)有淤積,平坦零負(fù)擔(dān)哦。
2、紅酒的品牌
1.白馬莊(ChateauChevalBlanc)——圣達(dá)美隆的驕傲
2.稀雅絲(ChateauRayas)——隆河谷頂尖酒王
3.滴金莊(ChateauD'yquem)——最后貴族的“液體黃金”
4.歐頌莊(ChateauAusone)——明日頂級(jí)貴價(jià)明星
5.拉菲莊(ChateauLafite)——世界上最出名的葡萄酒
6.拉圖莊(ChateauLatour)——全球最昂貴的酒園
7.羅曼麗·康帝(Romanee-Conti)——可遇不可求的稀世珍品
8.柏圖斯(Petrus)——波爾多酒王之王
9.卓龍(ChateauTrotanoy)——葡萄酒飲家的酒
3、哪些人不宜喝紅酒
1、肝病患者不能喝
肝臟是酒精代謝的主要器官,紅酒中含有酒精,會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),尤其是肝病患者肝功能虛弱不能喝紅酒。
2、嚴(yán)重潰瘍患者不能喝
嚴(yán)重潰瘍的患者不能喝紅酒,紅酒中酒精會(huì)刺激粘膜組織,加重潰瘍病情不利于身體恢復(fù)。
3、酒精過(guò)敏人群不能喝
紅酒中酒精含量約為8-15°,酒精過(guò)敏人群不能喝紅酒。常見(jiàn)的酒精過(guò)敏癥狀為全身發(fā)癢,身體起紅疙瘩或紅斑點(diǎn),還可能出現(xiàn)喉頭水腫導(dǎo)致呼吸困難嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)死亡。
4、孕婦或產(chǎn)婦最好不喝
紅酒中含有酒精,孕婦喝紅酒可能會(huì)刺激到胎兒,影響胎兒智力發(fā)育。產(chǎn)婦喝紅酒后酒精會(huì)隨乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi),不利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。
5、兒童最好不喝紅酒
紅酒中酒精成分會(huì)影響兒童身體發(fā)育,兒童最好不喝。10歲以上兒童如果要喝每日不超過(guò)50毫升,并且分多次喝完。

紅酒女人喝了有什么好處

紅酒女人喝了有什么好處

活血養(yǎng)顏,但不要多飲,每天不超過(guò)一兩為宜。

女人喝紅酒的八大好處
1、紅酒可增進(jìn)食欲 
2、紅酒有滋補(bǔ)作用 
3、紅酒有助消化的作用
4、紅酒有利尿作用
5、紅酒殺菌作用 
7、紅酒可預(yù)防乳腺癌 
8、紅酒能抑制脂肪吸收 

葡萄酒女人喝了有什么好處。

如今,許多女性把紅酒作為美膚佳品,掀起時(shí)尚消費(fèi)熱潮。紅葡萄酒除飲用外,還有不少女士喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表。據(jù)科學(xué)家研究表明,紅酒中含有的“多酚”更勝于由葡萄中直接提煉的抗衰老成分,而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用,堅(jiān)持使用,肌膚可以緊實(shí)明亮,并縮小毛孔。 “紅酒面膜”自從被演藝明星大S載入書(shū)中后,頓時(shí)名聲大噪。有資料表明,紅葡萄酒的美容功能源于酒中含量超強(qiáng)抗氧化劑,其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基,保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化,令肌膚恢復(fù)美白光澤。 紅葡萄酒提煉的SOD活性特別高,其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高的多。而女性最大的敵人莫過(guò)于斑點(diǎn)、皺紋、肌膚松弛、肥胖等,然而這些都與新陳代謝延緩有關(guān),這個(gè)現(xiàn)象與活性氧脫不了關(guān)系。但是,如果用葡萄酒潤(rùn)膚,美容專家指出,敏感性面板必須要在使用前進(jìn)行測(cè)試。

自制的葡萄酒女人喝了有什么好處

葡萄酒對(duì)身體有很多好處:益心血管、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、抑癌抗瘤、抗衰抗輻射、增進(jìn)食欲、興奮強(qiáng)壯、消除疲勞、止血利尿的功效。主治食欲不振,手足無(wú)力,精神困倦,失眠,小便不暢。

傲魚(yú)紅酒喝了有什么好處?

酒喝點(diǎn)有一定保健效果,一般每天不要超過(guò)100ml為宜,以起到美容、延緩衰老、改善體質(zhì)的效果。餐前適量飲用傲魚(yú)紅酒,可以促進(jìn)胰液素分泌,從而增加胃腸道對(duì)食物的消化。對(duì)中老年人更有益處。同時(shí)具有防治心血管病,有資料表明,適量飲用傲魚(yú)紅酒對(duì)心臟有一定好處,乾紅最佳。

紅酒喝了有什么好處和壞處呢?

好處很多的

女人喝紅酒有什么好處'

紅酒中的酚可以舒緩身體壓力,提高睡眠質(zhì)量。降低血脂,抑制壞的膽固醇軟化血管,增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng),還有美容防衰老功能。

女人喝哪種紅酒有什么好處?

建議喝干白或者甜白,會(huì)比較甜一點(diǎn),不會(huì)像很多紅酒澀澀的,可以選白詩(shī)南 晚收多倫特斯 瓊瑤漿這樣的會(huì)比較好入口
記得采納啊

女人晚上喝紅酒有什么好處

記住最后一次喝醉的經(jīng)驗(yàn)
一如字面上所示,我們指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。
對(duì)于大多數(shù)人而言,長(zhǎng)久以來(lái)“喝一杯酒”意味著三五好友把盞言笑的歡樂(lè)時(shí)光?;谖覀兠總€(gè)人不同的年齡以及第一次喝酒時(shí)周圍的環(huán)境,我們都有過(guò)各種回憶和期待(有時(shí)是焦慮) 使我們可能回想起一杯沁涼的啤酒、一杯雞尾酒、杜松子酒加奎寧水、威士忌加啤酒、一口紅酒或諸如此類的事物等等。
周而復(fù)始,在多數(shù)人早期喝酒的過(guò)程中,對(duì)于酒精的期待總是能夠符合實(shí)際需要喝下的酒量。
如果剛好每次都能恰如其分,我們自然認(rèn)為“喝杯酒”是一件令人愉快的經(jīng)驗(yàn),不僅滿足自己的需求,也不會(huì)逾越宗教習(xí)俗的規(guī)范。同時(shí)滿足渴望、迎合社交場(chǎng)合的禮儀,并有助于我們放松心情、振奮精神,達(dá)到我們各種不同的追求目標(biāo)。例如以一位55歲的芬蘭人而言,當(dāng)有人找他喝一杯時(shí),不禁立即使他聯(lián)想到年輕時(shí),在寒冷的天氣下喝下一兩杯白蘭地或伏特加烈酒后,所帶來(lái)的陣陣暖意。
若是一名年輕的女性,她腦海里可能立即浮現(xiàn),華麗水晶杯裝著香檳、衣香鬢影、耳鬢廝磨、情意綿綿羅曼蒂克的氣氛,或是搖滾音樂(lè)會(huì)中蓄胡、長(zhǎng)發(fā)牛仔裝裝扮的年輕人,從滿袋瓶裝酒中取出一瓶豪飲,閃光燈不停閃爍,四處煙霧迷漫,每個(gè)人都尖聲狂叫,令人興奮不已的景象。有一位A.A.會(huì)員說(shuō):“喝一杯”幾乎等于是吃比薩、喝啤酒的代名詞。
還有一位78歲的寡婦說(shuō),她時(shí)常會(huì)不由自主地想起在療養(yǎng)院時(shí),很喜歡在就寢時(shí)來(lái)杯雪利酒的習(xí)慣。雖說(shuō)我們腦海中這種對(duì)于喝酒的印象極為自然,然而就我們現(xiàn)在的情況而言,卻是一種誤導(dǎo),這也是我們有些人開(kāi)始喝酒的方式。
如果我們喝酒的過(guò)程僅僅是這樣,那么我們后來(lái)就不太可能會(huì)惡化成為嗜酒的問(wèn)題。然而如果我們毫無(wú)畏懼的檢視從前喝酒的過(guò)程,就可以看出在我們最后幾年或幾個(gè)月的嗜酒期間,不論我們?cè)偃绾闻Φ膰L試,未曾再出現(xiàn)如此完美、神奇的時(shí)光。
取而代之的是我們一再的發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)際的酒量遠(yuǎn)大于此,最后總是導(dǎo)致某種程度的麻煩。也許我們對(duì)自己飲酒過(guò)度單單只有私下感到些許內(nèi)疚。
但有時(shí)卻會(huì)演變?yōu)閯×业臓?zhēng)吵,影響本身工作,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病、意外,或法律和財(cái)務(wù)問(wèn)題。所以,當(dāng)一個(gè)“喝一杯”的建議出現(xiàn)時(shí),現(xiàn)在我們嘗試著回想從開(kāi)始喝酒到最后一次可憐的醉酒和宿醉的整個(gè)過(guò)程。
一般朋友對(duì)我們提議喝一杯酒的邀約,一般而言純粹指的是社交應(yīng)酬、一兩杯淺嘗即止的方式。
但是如果我們認(rèn)真仔細(xì)的回想上次喝醉所給我們帶來(lái)的痛苦的全部細(xì)節(jié),我們就不會(huì)再被長(zhǎng)久以來(lái)盤據(jù)在我們心頭對(duì)“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。
如今我們可以坦白地承認(rèn),就我們生理上的真實(shí)反應(yīng)而言,我們相當(dāng)確定一杯黃湯下肚,意味著我們遲早又會(huì)再喝醉酒,而帶來(lái)一連串的麻煩。
喝酒對(duì)我們來(lái)說(shuō)已不再意味著音樂(lè)、歡樂(lè),而是病痛和悔恨的記憶。有位A.A.會(huì)員曾經(jīng)如此表示:“我知道現(xiàn)在如果去酒吧喝一杯酒,將絕不可能再像以前一樣,只是用一點(diǎn)時(shí)間、花一些金錢而已。
這一杯酒將會(huì)耗盡我的銀行賬戶、我的家庭、我的房屋、汽車、工作、我的理智,甚至于我的人生。這實(shí)在是太大的代價(jià)太高的風(fēng)險(xiǎn)?!?br> 他記住了他最后一次喝醉的情況,而不是第一次喝酒的經(jīng)驗(yàn)。
嗜酒與酗酒的區(qū)別:
嗜酒、酗酒,這是完全不同的概念。
比如說(shuō),大家看到兩個(gè)人一起喝酒,都喝醉了,如果一個(gè)是酗酒,另一個(gè)是嗜酒,雖然表面現(xiàn)象完全相同,但他們的本質(zhì)是截然不同的。
酗酒——指的是長(zhǎng)期、大量的飲酒;
嗜酒——指的是對(duì)酒精失去控制!
長(zhǎng)期、大量的飲酒未必是酒癮患者;偶爾喝酒,未必就不是酒癮患者。
問(wèn)題的根本在于,能否控制酒量。如果能控制酒量,即使每天喝、喝的也很多,那么,這是酗酒,而不是嗜酒。
如果喝上一口酒,就無(wú)法停止,即使幾個(gè)月喝一回,這是嗜酒,也就是酒癮患者。
酗酒是習(xí)慣,嗜酒是疾病,不可同日而語(yǔ)。
這里有一個(gè)誤區(qū),就是說(shuō),很多酗酒者戒酒了,所以,大家認(rèn)為酒癮患者戒不了酒是意志力、毅力、品質(zhì)、道德有問(wèn)題,這是完全錯(cuò)誤的。
因?yàn)檫@本身就是兩回事,酗酒者戒酒,只是改變一個(gè)習(xí)慣而已。
而酒癮患者戒酒,面對(duì)的是一種強(qiáng)大的疾病。
記?。菏染剖且环N不可治愈、逐步惡化、足以致命的疾病。
世界上有很多人知道他們生來(lái)就不能吃某些食物――牡蠣、草莓、雞蛋、黃瓜、糖 或其它的什么――一旦吃了,身體或許不會(huì)太不舒服但可能引發(fā)嚴(yán)重的疾病。
這種對(duì)食品過(guò)敏的人可能會(huì)非常自卑,他們時(shí)常抱怨造物不公平,讓自己?jiǎn)适Я讼碛妹牢兜哪芰Α?br> 酒癮患者永遠(yuǎn)不可能適量飲酒,所以,我們戒酒的目標(biāo)自然是——終生滴酒不沾!
許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽(tīng)別人說(shuō)過(guò),他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環(huán)境,多休息一下,或多一些業(yè)余愛(ài)好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì),因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到,自己已被酒精所征服,并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。
在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話: 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的,一個(gè)人要么是嗜酒成癮者,要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。
自測(cè)是否患有酒精依賴癥
如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺(jué)。那你可能就患有酒精依賴癥。
酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。
一 輕度依賴:
1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.
2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).
3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.
4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.
5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).
6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.
7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.
8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責(zé)、懊喪。
9)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。
二 中度依賴:
1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。
2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.
3)飲酒無(wú)法自控,獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。
4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.
5)有偷酒藏酒行為.
6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.
7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).
8)工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?br> 9)有戒酒的愿望,但無(wú)法戒斷。
10)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。
三 重度依賴:
1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。
2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.
3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒.
4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.
5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.
6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.
7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.
8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.
9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。.
10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.
11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙.
12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。
13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。
14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。
3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?!钡睾染疲?br> 在戒酒一段時(shí)期以后,嗜酒者會(huì)覺(jué)得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒(méi)有問(wèn)題了。然而這會(huì)使他誤入歧途,并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久,這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初,舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者, 你只有兩條路可走:要么使自己的嗜酒問(wèn)題日益惡化,并承受由此而帶來(lái)的各種各樣的災(zāi)難;要么徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。
4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員,是否連啤酒也不能沾?
喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣,對(duì)這點(diǎn)很清楚。但是,嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論:即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來(lái)越多,或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于,他們又舊病復(fù)發(fā)了。
5、我在兩次狂飲之甸可長(zhǎng)時(shí)間保持頭腦清醒,我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)?
許多酗酒過(guò)度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后,此時(shí)喝也可以,不喝也行,用不著在心理或感情上克服很多困難,而且更愿意選擇不喝酒。 而后,出于某種莫名其妙的原因,甚至什么原因也沒(méi)有,他們忽然大飲而特飲起來(lái)。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上, 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期??耧嬕坏┻^(guò)去, 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔,下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來(lái)。
間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者,也可能不是。但如果喝酒變得無(wú)法克制, 而且狂飲之間的間隔變得越來(lái)越短,。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者,那么他便像成千上萬(wàn)互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣,朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。
6、別人說(shuō)我不是個(gè)嘻酒成癮音,但是我的酗酒問(wèn)題似乎日益惡化,我該不該加入互城協(xié)會(huì)?
互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候,可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí),因而使問(wèn)題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是,對(duì)于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問(wèn)題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋,也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出,爭(zhēng)取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50%的把握。如果等著讓其他人做決定,嗜酒者可能會(huì)毫無(wú)必要地承受更多的由酗酒所帶來(lái)的危險(xiǎn)和痛苦。
7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書(shū)籍材料就可以獨(dú)自戒酒?
有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書(shū)籍《嗜酒者互誠(chéng)協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是,幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者,以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn),并幫助他們戒酒。
要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對(duì)個(gè)人發(fā)揮最大功效,最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過(guò)在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的問(wèn)題所在,并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問(wèn)題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問(wèn)題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感,而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。

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