教您乳房催乳按摩手法

母乳少怎么辦？教您乳房催乳按摩手法？俗話說得好，媽媽是天下最偉大的!從起初的懷孕-孕期-生產，經歷過這些時期后，還要給予自己的孩子母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)是嬰兒成長發(fā)育首選的天然食品，母乳對于嬰兒，是其他任何食物不能比擬的。但往往有些媽媽們卻奶水少，那么，有什么方法可以促進新媽媽奶水多?以下的乳房催乳按摩手法幫助您!

【乳房催乳基本手法】

　　第一、促進乳腺管通暢

方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。

第二、使乳暈、乳竇變柔軟

方法：用拇指、示指、中指在乳暈部四周進行360度旋轉按摩，手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬，故需按摩時間較長。

　　第三、加強泌乳反射。

方法：用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓，擠壓時產婦可以想象嬰兒吸奶的方法，將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。

【乳房催乳特殊手法】

　　第一、緩解乳汁淤積

方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振動乳房，逐漸加大振動幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。

　　第二、消退乳暈及周圍組織硬結

方法：一手置于乳暈外測，拇指和示指垂直按壓，另一手根據乳腺管走行，用擠奶的方法進行按摩，至使乳暈漸漸變軟。

　　第三、改善乳頭短、平、凹陷者

方法：進行乳頭部的按、捏，同時對乳暈及乳管部進行按摩。

　　如果以上的方法都不能幫助您催奶，最好找個催乳師按摩比較好，不專業(yè)的話真的是知道手法也是沒有用的。

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