乳房是女性形態(tài)美的一部分,讓媽媽們引以為傲。然而乳房也可能會(huì)生病,乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中,該癥的發(fā)病率最高,尤其是對(duì)于30-50歲的媽媽的來(lái)說(shuō)更是要小心。
出現(xiàn)5個(gè)癥狀當(dāng)心乳腺增生
1、乳房疼痛:乳房疼痛主要是指乳房經(jīng)常感覺(jué)到刺痛或者脹痛。乳房的這種疼痛與月經(jīng)周期有著明顯的聯(lián)系。往往在月經(jīng)的前幾天,這種疼痛感會(huì)出現(xiàn)或者加重,但是月經(jīng)過(guò)后,疼痛會(huì)明顯消失。除此之外,女性情緒的波動(dòng)也會(huì)造成乳房疼痛。乳腺增生而造成的乳房疼痛往往一側(cè)乳房疼痛感較為強(qiáng)烈,甚至不可觸碰,有向腋窩和兩側(cè)延伸的趨勢(shì),影響了女性正常的生活和工作。當(dāng)然,也有的乳腺增生表現(xiàn)為乳頭癢或疼痛。
2、乳房腫塊:乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期變化而變化的特點(diǎn),月經(jīng)之前腫塊會(huì)比較硬并且慢慢長(zhǎng)大,但是月經(jīng)之后腫塊就會(huì)慢慢變小變軟。腫塊可出現(xiàn)在一側(cè)或者兩側(cè)的乳房?jī)?nèi),表現(xiàn)為數(shù)量不等、大小不一、形狀不定的腫塊。形狀有片狀、顆粒狀、結(jié)節(jié)狀等各種各樣,片狀的腫塊比較常見(jiàn)。腫塊往往沒(méi)有明顯的邊界,常有觸痛,還會(huì)經(jīng)?;顒?dòng)。
3、乳頭溢液:乳頭溢液也是乳腺增生患者早期會(huì)出現(xiàn)的癥狀,少數(shù)患者擠壓乳頭就會(huì)發(fā)現(xiàn)有乳液溢出,乳液一般呈現(xiàn)血性、乳白色溢體,或者草黃色、棕色溢液,患者比較容易察覺(jué)。
4、月經(jīng)不調(diào):患有乳腺增生的女性,月經(jīng)周期較不規(guī)律,流量少,顏色比較淡,部分還會(huì)伴有痛經(jīng)。
5、情緒改變:乳腺增生患者,情緒波動(dòng)較大,心情容易煩悶、容易動(dòng)怒。而一旦有神經(jīng)緊張和疲勞等負(fù)面情緒時(shí),乳腺增生病情將會(huì)加重。
5類女性更需防范乳腺增生
1、乳腺增生多年不愈:乳腺增生是一種慢性疾病,盡管不是每一例乳腺增生都會(huì)惡變,但兩者之間的諸多聯(lián)系,提示人們要積極進(jìn)行乳腺保健與治療。
提示:乳腺增生中年齡較大、病史較長(zhǎng)、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者,容易發(fā)生惡變。鑒于乳腺增生有可能惡變,建議盡早調(diào)理改善,不可拖延大意。
2、反復(fù)做人工流產(chǎn)手術(shù):很多女性在做人流前總是問(wèn)醫(yī)生:人流對(duì)身體有多大影響?而她們考慮的一般都是指對(duì)肉體的損傷及疼痛,而沒(méi)有認(rèn)識(shí)到不痛不癢的激素變化對(duì)人體的影響。
3、常用激素類藥品或化妝品:研究證明:濫用含雌激素類的保健品,可能導(dǎo)致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史:除去遺傳原因和環(huán)境因素,我們每個(gè)人都是龐大的家族上伸出的一個(gè)枝椏——主干的健康狀況會(huì)在不同程度上影響我們的未來(lái)。
5、未哺乳:哺乳可以降低婦女患卵巢癌和乳腺癌等疾病的幾率。哺乳過(guò)的女性患乳腺癌的幾率會(huì)大大少于從未哺乳的婦女。
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生是現(xiàn)代女性朋友面臨的一大常見(jiàn)疾病,近年來(lái)更是出現(xiàn)了高齡化的趨勢(shì)。我們應(yīng)該如何正視和預(yù)防乳腺增生問(wèn)題呢?
逾七成女性存在乳腺增生問(wèn)題
70%到90%的女性有乳腺增生問(wèn)題乳腺增生病人主要以中青年女性為主,但現(xiàn)在乳腺增生的病人出現(xiàn)了明顯的年輕化,在十幾歲的少女中也不少見(jiàn)。從醫(yī)院的體檢門(mén)診情況來(lái)看,有乳腺增生問(wèn)題的女性可以占到全部來(lái)檢查女性的70%到90%,如此看來(lái),發(fā)病率是相當(dāng)高。
造成乳腺增生的原因非常復(fù)雜,專家們的看法到目前為止也不完全一致,但有兩個(gè)因素是大家都比較認(rèn)同的。
1、內(nèi)分泌紊亂
如果女性體內(nèi)卵巢分泌的激素量不太正常,就容易出現(xiàn)這種毛病。內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)還有月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、經(jīng)期不是很準(zhǔn)確等等。
2、精神因素
現(xiàn)代人的精神壓力普遍很大,而女性面臨工作、人際關(guān)系、家庭等狀況也可能不再像以前那樣平穩(wěn),而是充滿了變動(dòng)的因素,一些女性因而出現(xiàn)由精神因素引發(fā)的內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂,睡不好覺(jué)、脾氣暴躁,這些都會(huì)對(duì)乳腺產(chǎn)生不良影響。
乳腺增生三大癥狀:腫脹、隱痛、溢液
乳腺增生病約占全部乳腺疾的75%以上,是最常見(jiàn)的一類乳腺疾病,發(fā)生于青春期開(kāi)始以后的任何年齡的婦女。它一般有以下三種癥狀:
1、乳房疼痛
常為脹痛或刺痛,可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房,以一側(cè)偏重多見(jiàn),疼痛嚴(yán)重者不可觸碰,甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側(cè)腋窩或肩背部放射;部分可表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢。乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重,行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失;疼痛亦可隨情緒變化、勞累、天氣變化而波動(dòng)。
這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點(diǎn)。
2、乳房腫塊
腫塊可發(fā)于單側(cè)或雙側(cè)乳房?jī)?nèi),單個(gè)或多個(gè),一般好發(fā)于乳房外上象限。表現(xiàn)為大小不一的片狀、結(jié)節(jié)狀、條索狀等,其中以片狀為多見(jiàn)。邊界不明顯,質(zhì)地中等或稍硬,與周?chē)M織無(wú)粘連,常有觸痛。大部分乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點(diǎn),月經(jīng)前腫塊增大變硬,月經(jīng)來(lái)潮后腫塊縮小變軟。
3、乳頭溢液
少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液,為自發(fā)溢液,多為淡黃色或淡乳白色,也有少者經(jīng)擠壓乳頭可見(jiàn)溢出溢液。如果出現(xiàn)血性或咖啡色溢液需要謹(jǐn)慎。
乳腺增生可以懷孕嗎
乳腺增生可以懷孕嗎?這個(gè)問(wèn)題要一分為二看待!
乳腺增生可以懷孕?
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),許多藥物是禁用的,而輕度乳腺增生無(wú)需治療,因此對(duì)胎兒和孕婦沒(méi)有任何不良影響,此時(shí)乳腺增生可以懷孕。應(yīng)該說(shuō)懷孕對(duì)于乳腺增生患者來(lái)說(shuō),是個(gè)福音!懷孕、哺乳對(duì)乳腺都有極好的保護(hù)作用,原有的乳腺增生會(huì)變得較輕微或消失,常常不治而愈。
乳腺增生不能懷孕?
而病理性乳腺增生應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療,此時(shí)就不可以懷孕。因?yàn)樗幬锒加胁煌潭鹊母弊饔茫绕涫侵委熑橄僭錾乃幬?,?duì)胎兒可能會(huì)產(chǎn)生不利影響,例如導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形等。應(yīng)積極治療乳腺增生,待疾病恢復(fù)后停止應(yīng)用藥物半年以上再考慮懷孕。
1、孕前乳腺增生
孕前乳腺增生癥是一種自愈自限性疾病,分輕,重型,輕者不用治療,可暫時(shí)觀察,注意飲食:不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張。忌亂抓捏。重者如果腫塊較多,可中藥調(diào)理如逍遙丸,乳安,乳辟消等,腫塊少,較大時(shí)如直徑為5cm伴疼痛,也可作手術(shù)切除,減輕癥狀。
2、孕期乳腺增生
孕期乳腺會(huì)進(jìn)一步增生,因?yàn)槿橄僖獮楹⒆映錾溉樽鰷?zhǔn)備所以會(huì)脹大,乳腺導(dǎo)管進(jìn)一步擴(kuò)張,并促進(jìn)乳腺腺泡發(fā)育,這是正常的生理現(xiàn)象。如果孕期乳腺增生嚴(yán)重可以試試熱敷。每天早晚用熱水袋裝上熱開(kāi)水,在熱水袋外面套一個(gè)棉套,就這樣每天睡覺(jué)前和睡醒時(shí),用熱水袋敷在有增生的地方,很煬時(shí)再移一下地方,平時(shí)一定要用熱水洗澡。
3、產(chǎn)后乳腺增生
產(chǎn)后媽媽們應(yīng)該科學(xué)、規(guī)律的對(duì)乳房按摩保健,使乳房?jī)?nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài),既能保證寶寶充足營(yíng)養(yǎng)的奶水,又有利于產(chǎn)后各個(gè)方面的恢復(fù)。按摩可以從懷孕滿5個(gè)月起至授乳期間,天天做。
推撫法:
取坐位或側(cè)臥位,充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油,然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
揉壓法:
以手掌上的小魚(yú)際或大魚(yú)際著力于患部,在紅腫脹痛處施以輕揉手法,有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次,直至腫塊柔軟為止。
揉、捏、拿法:
以右手五指著力,抓起患側(cè)乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反復(fù)施術(shù)10~15次。左手輕輕將乳頭揪動(dòng)數(shù)次,以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
振蕩法:
以右手小魚(yú)際部著力,從乳房腫結(jié)處,沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復(fù)3~5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時(shí),效果更佳。
準(zhǔn)媽媽如何預(yù)防乳腺增生
1、準(zhǔn)媽媽要有個(gè)好心情
好心情對(duì)防御乳腺增生有很重要的作用。因?yàn)槁殉驳恼E怕咽苋说那榫w的影響,如果人的情緒不好,正常的排卵會(huì)被阻撓,孕激素的分泌會(huì)就會(huì)減少,乳腺就會(huì)因受到雌激素的單方面的刺激而出現(xiàn)增生,已增生的乳腺也不會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。
2、規(guī)律的睡眠
有規(guī)律的睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌,更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。俗話說(shuō):團(tuán)結(jié)力量大,各種激素在一個(gè)和平的環(huán)境中團(tuán)結(jié)合作,自然能打敗乳腺增生。
3、調(diào)理月經(jīng)
專家在臨床發(fā)現(xiàn),月經(jīng)周期紊亂的女性 要比正常月經(jīng)的女性更易得乳腺增生,通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌來(lái)調(diào)理月經(jīng),同時(shí)也能預(yù)防和治療乳腺增生。
4、和諧性生活
和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,刺激孕激素分泌,增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。另外,性高潮刺激還能加速血液循環(huán),避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。
5、妊娠、哺乳女性
在妊娠和哺乳期也是打擊乳腺增生的好時(shí)機(jī),這時(shí)孕激素分泌充足,能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;哺乳則能使乳腺充分發(fā)育,不易出現(xiàn)增生。
6、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)
女人的一生都需要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn),人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì),乳腺就會(huì)在其他激素的過(guò)度刺激下出現(xiàn)或加重增生。
7、低脂高纖飲食
在生活中,女性應(yīng)遵循“低脂高纖”的飲食原則,多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜,增加身體的新陳代謝,以減少乳腺受到的不良刺激。
乳腺增生吃什么藥最好
病理性的乳腺增生,需積極治療,尤其是囊性增生類型,由于存在癌變的可能,不能掉以輕心。臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥,具有活血化瘀、疏肝理氣、軟堅(jiān)散結(jié)、調(diào)補(bǔ)氣血等作用。此外,尚有激素療法,有人采用雄激素治療本病,但這種治療有可能加劇人體激素間失衡,不宜常規(guī)應(yīng)用。僅在癥狀嚴(yán)重,影響正常工作和生活時(shí),才考慮采用。
在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療:西藥有5%碘化鉀,疼痛嚴(yán)重者可試用甲基睪丸素或他莫昔芬,在月經(jīng)前一周內(nèi)開(kāi)始口服,以免進(jìn)一步擾亂人體激素間的細(xì)微平衡。 也可在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下選用中成藥或方劑治療。
乳腺增生的治療
乳腺增生絕大部份可以用非手術(shù)治療,用乳罩托起乳房,中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛。以下來(lái)看看乳腺增生的治療方法:
1、藥物治療中醫(yī)藥治療是目前主要的治療手段,臨床證明中藥治療效果很好。
中藥:可治療乳腺增生癥的中藥有加味逍遙丸、逍遙散、小金丸、乳癖消、乳塊消等。其功能為活血化淤、軟堅(jiān)散結(jié)、清熱解毒。聯(lián)合使用逍遙散(丸)和小金丸或乳塊消片,每日3次,以疏郁調(diào)經(jīng)、消結(jié)止痛,可取得一定的效果。對(duì)乳痛癥型,小葉增生型及不伴有纖維腺瘤樣結(jié)節(jié)的纖維腺病型,可采用口服加味逍遙丸或?yàn)蹼u白鳳丸,每日2次,平均服用1周后乳痛癥狀消失,平均服用2周后,多數(shù)腫塊縮小或消失。
近年來(lái)應(yīng)用維生素E治療,亦有緩解疼痛的作用。對(duì)病灶局限于乳房一部份,月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。
2、手術(shù)治療。手術(shù)對(duì)乳腺增長(zhǎng)病來(lái)說(shuō),局部切除手術(shù)不能達(dá)到治療目的,更多地在于排除乳房惡性病變,對(duì)于腫塊較硬,難以與乳腺癌鑒別時(shí),行手術(shù)治療以明確診斷是必要的。
3、絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí),可在月經(jīng)來(lái)潮前服用甲基睪丸素,1日3次,每次5mg;亦可口服孕酮,每日5~10mg,在月經(jīng)前服7~10天。
4、西藥和激素治療也是乳腺增生治療方案之一。
5、保持情緒穩(wěn)定減少精神刺激。據(jù)統(tǒng)計(jì),85%的病人在患病前有不良情緒改變,精神刺激可致體內(nèi)雌激素水平升高,內(nèi)分泌紊亂。
6、注意勞逸結(jié)合。女性要特別注意勞逸結(jié)合。另外堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可減少發(fā)病,因?yàn)椴溉榭山档腿橄僭錾陌l(fā)病率,還可減少流產(chǎn)次數(shù),也可降低發(fā)病率。
是比較明顯的乳腺增生的癥狀。本文將介紹乳腺增生的癥狀和預(yù)防方法。
????乳腺B超
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??周期性疼痛
乳腺增生即是經(jīng)前脹痛,或腫塊增大,經(jīng)后消失或減輕。而隨著經(jīng)期產(chǎn)生的周期性的疼痛,更是非常典型的良性的乳腺增生的標(biāo)志。
?多吃蔬菜水果、豆制品
多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有異黃酮,異黃酮既能代替雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合從而發(fā)揮雌激素作用,又能干擾雌激素和雌激素受體蛋白的結(jié)合,發(fā)揮抗雌激素作用,這主要取決于人體內(nèi)的激素狀況:異黃酮對(duì)低雌激素者,發(fā)揮雌激素活性;對(duì)高雌激素者,發(fā)揮抗雌激素作用。
?戒煙酒
還要戒煙酒,調(diào)節(jié)情緒,生氣上火對(duì)這病不利。別吃蜂王漿、激素喂養(yǎng)的動(dòng)物肉,因內(nèi)含雌激素成分。年輕女性還不要吃避孕藥,避免人工流,因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素紊亂。
??月經(jīng)不調(diào)等癥狀
乳腺疾病往往伴隨月經(jīng)不調(diào)、腋窩淋巴結(jié)腫大、乳頭溢液、便秘等癥狀。
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