去除妊娠紋,內(nèi)服外敷才有效

妊娠紋呈紫色，也有的呈白色或粉紅色，分布往往由身體中央向外呈平行狀或放射狀；位置主要在腹壁上，也會(huì)出現(xiàn)在大腿內(nèi)外側(cè)、臀部、胸部、手臂與肩膀等處，初產(chǎn)婦最為明顯。

推薦食譜

內(nèi)服：獼猴桃酸奶——增強(qiáng)皮膚張力

材料

獼猴桃1個(gè)，酸奶1杯

做法

將獼猴桃清洗干凈，切成2半，用勺子挖出中間的果肉，放入酸奶子拌勻即可。

功效

刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)燥細(xì)嫩，去除妊娠紋。獼猴桃被喻為“水果金礦”，含有豐富的膳食纖維、維生素C、B族維生素、維生素D、鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其富含的維生素C能有效抑制皮膚的氧化作用，干擾黑色素的形成；酸奶可改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，去除妊娠紋。

外敷：雞蛋清——收緊皮膚

材料

打1顆雞蛋，取蛋清

做法

腹部洗凈后按摩10分鐘，將蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。

用法

每天做1次

功效

收緊皮膚，有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失。

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