古人云:“不孝有三,無后為大”,生孩子從古至今一直都是女性的必經之路,有人一次意外就能懷上孩子,有人備孕幾年卻一直都懷不上,到底是怎么回事呢?據數據顯示,國內不孕不育的平均發(fā)病率為12%—15%,換言之就是每八對夫婦中就有一對不孕。所以只有找到不孕的原因才能對癥下藥,下面就一起來看看吧!
不孕的原因
卵巢因素:眾所周知,女性必須有排卵才可能懷孕,如果荷爾蒙失調,將無法促進卵子成熟排卵,就可能造成不孕。醫(yī)學發(fā)現,不孕夫婦中約有10%-15%是因為婦女有排卵障礙。臨床造成排卵障礙的因素很多,諸如嚴重營養(yǎng)不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質或輻射線污染環(huán)境中等,都有可能造成排卵障礙。
子宮頸因素:子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡,精子必須以子宮頸粘液為媒介,才能活動并順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸堿度或濃稠度出現問題,精子無法穿過子宮頸,也會造成不孕。
子宮因素:整個精密復雜的內分泌變化,包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作,才能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用于子宮內膜,使其增生、肥厚,主要為受精卵提供肥沃的發(fā)育環(huán)境,能夠植根生長。如果生殖內分泌系統(tǒng)出了問題,就會影響排卵,或是受精卵無法正常著床。
輸卵管因素:輸卵管如果不暢通,精子和卵子無法順利通過,當然就無法懷孕,甚至有子宮外懷孕的擔心,這個因素占所有不孕癥原因的20%-30%,可以說是女性不孕的最主要原因。
腹膜腔因素:由于所有女性內生殖器官都位于腹膜腔,如果腹膜腔存在一些物理或是機械因素妨礙受孕過程,也會影響受孕,例如骨盆腔粘連、子宮內膜異位癥等,所造成輸卵管解剖構造的改變與破壞,就有可能造成不孕。
全身性疾病:嚴重慢性病及內分泌失調等。內分泌改變、高催乳素血癥、黃體功能不足、無排卵(LUFS)等均可造成卵子產生的一些環(huán)節(jié)出現障礙,從而導致不孕。
免疫性不孕:免疫因素所致不孕近年來也有增加的趨勢。免疫性不孕是指不孕夫婦性生活正常,男方精液常規(guī)及女方生殖道功能均在正常范圍,除免疫外無致病因素可尋,占不育夫婦的10%-30%。近年來對免疫因素研究認為有抗精子抗體,抗透明帶抗體兩種,這兩種抗體可存在于血清、宮頸黏液及卵泡液。目前對抗透明帶抗體的發(fā)病機制還不太清楚,因而,臨床所指免疫性不孕多指抗精子抗體性免疫性不孕。
如何才能懷孕呢
做到注意自我保護,減少不孕的發(fā)生
某些人從事一些特殊工作,如接觸放射線、某些有毒物質,從事高溫工作等,應按照勞動保護條例的規(guī)定,認真采取措施,自我保護,使不孕的因素降低到最低限度。
睡眠充足
每天的睡眠應該保持最低8小時,因為平日睡眠不足是用其他東西補不會來的。長期睡眠不足會造成精神不振抵抗力下降等,會給身體帶來很多各種疾病,最后可能造成不孕不育疾病。保證每天的睡眠時間是生活、工作的根本。
多補充蛋白質
多補充蛋白質是對身體是非常有利的,因為蛋白質被人體吸收之后會轉變成胺基酸,其中“精胺酸” 是被認為制造精子的原料。還有蛋白質對內分泌、生殖功能、激素也是相當重要的。所以在日常飲食中要注意多涉及汗蛋白質叫的食物。
要選對受孕時機
在準備受孕期要保證男女雙方都身心健康,選擇最佳的身體狀態(tài)下受孕,精力最充沛、心情最好的時候,這樣才能保證能獲得優(yōu)質的精卵,生一個健康、聰明的寶寶。同時避免食用一些不利于受孕的食物,如烤牛羊肉、毛棉籽油等。
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