獻給孕婦孕期小偏方——習(xí)慣性流產(chǎn)

獻給孕婦孕期小偏方——習(xí)慣性流產(chǎn)

連續(xù)自然流產(chǎn)三次以及三次以上的就被稱為是習(xí)慣性流產(chǎn)。引起習(xí)慣性流產(chǎn)的原因主要有以下幾個：女性的黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發(fā)生異?；蛘呷旧w異常以及孕婦自身免疫問題。中醫(yī)上認為，女性之所以會流產(chǎn)，是因為脾氣虛弱、腎氣不足?？梢赃m當?shù)氖秤蒙徸优疵字嗾{(diào)養(yǎng)身體。

材料：

糯米100克、蓮子50克、白糖適量

做法：

用溫水泡發(fā)蓮子，去心備用，將糯米洗凈、浸泡1個小時，撈出瀝干，將糯米和蓮子一起放入鍋中加入適量的水熬煮成粥，根據(jù)個人口味加適量白糖即可。

功效：

糯米具有健脾養(yǎng)胃、補腎養(yǎng)血的功能，常吃黑糯米可以補腎、常吃紅糯米可以補血，蓮子是女性滋補的上品，具有安神補脾健腎的功效，可以促進孕婦體內(nèi)生血造血以及血液循環(huán)。所以，服用糯米蓮子粥可以起到安胎保胎的作用。

有很多女生習(xí)慣性流產(chǎn)，原因主要有什么呢？

現(xiàn)在很多人比較虛弱，但懷了孩子后，稍微不注意或碰一下，就會產(chǎn)生習(xí)慣性流產(chǎn)。我嬸嬸每天什么都不做，躺在床上或習(xí)慣性流產(chǎn)。那么流產(chǎn)的原因到底是什么呢？女性荷爾蒙分泌失衡的原因有很多。其中最常見的是女性內(nèi)分泌障礙，15%的習(xí)慣性流產(chǎn)女性患有內(nèi)分泌失調(diào)癥。女性內(nèi)分泌失衡會直接導(dǎo)致孕酮分泌不足，容易出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象，所以要想成功保存胎兒，首先要調(diào)整身體。女性習(xí)慣性流產(chǎn)對子宮疾病也有一定關(guān)系。子宮病意味著女性的子宮內(nèi)部組織有問題，子宮病容易導(dǎo)致女性的宮頸武力，宮頸武力直接導(dǎo)致流產(chǎn)。女性多次流產(chǎn)會大大提高習(xí)慣性流產(chǎn)的概率，女性多次反復(fù)流產(chǎn)會使子宮壁變薄，因此很難保存胎兒，多次流產(chǎn)不僅會導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，還會導(dǎo)致不孕。

染色體變異也是女性習(xí)慣性流產(chǎn)的重要原因。染色體的變異對女性下次懷孕沒有影響。一般來說，染色體變異導(dǎo)致女性習(xí)慣性流產(chǎn)出現(xiàn)在高齡產(chǎn)婦身上。為了避免習(xí)慣性流產(chǎn)的癥狀，建議備孕夫婦在備孕期間養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，除了生活生活保持一定的規(guī)律性外，還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。男性戒煙戒酒盡可能清淡適當?shù)倪\動是必要的。預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)平時也要搞個人衛(wèi)生。特別是女性懷孕后要經(jīng)常清洗內(nèi)衣，更換內(nèi)衣，以免因感染引起習(xí)慣性流產(chǎn)。合理的飲食對預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)也是必要的。女性懷孕飲食要均衡，難以治療和預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)的飲食也很有效。

預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)和保持良好的心情也很重要。女性在懷孕期間保持良好的心情，消除緊張和煩躁的心情，可以大大降低習(xí)慣性流產(chǎn)的概率。像這個粉絲一樣，她屬于激素分泌異常類型。這種原因也是習(xí)慣性流產(chǎn)的主要原因之一，內(nèi)分泌異常中包含的甲亢或甲減。甲狀腺分泌異常會導(dǎo)致催乳素分泌異常、多囊卵巢，容易不孕、卵泡發(fā)育不成熟、流產(chǎn)。免疫系統(tǒng)障礙也是習(xí)慣性流產(chǎn)的主要原因，約占總?cè)藬?shù)的40%。女性免疫力低，凝血異常，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，停產(chǎn)，甚至出現(xiàn)胎兒的事態(tài)。

一些女性的子宮和生殖結(jié)構(gòu)異常，可能會引起習(xí)慣性流產(chǎn)。例如，宮腔異物、雙質(zhì)、雙胞胎宮、子宮封閉不全、子宮粘連等會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。夫婦一方染色體異常會導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)。即使父母染色正常，胎兒在胚胎發(fā)育時也會發(fā)生染色體異常。遺傳問題也是常見的習(xí)慣遺產(chǎn)原因之一，錢氏雅是其中之一。孕婦吸煙、過量飲酒、重體力工作、肥胖等會影響胎兒順利開工和正常發(fā)育、嚴重流產(chǎn)，甚至習(xí)慣性流產(chǎn)。孕婦長期在高壓下工作，如果熬夜、過度勞累，身體和心理很難長期休息，減少壓力，容易引起流產(chǎn)。

男性因遺傳、身體、不良習(xí)慣引起的精子質(zhì)量低、活動度低、數(shù)量不足，會引起女性懷孕困難和懷孕后流產(chǎn)問題。接近一半的孕婦完全找不到某些原因?qū)е碌牟辉泻瓦z產(chǎn)時，建議孕婦反思自己是否有什么疾病史、家庭疾病、月經(jīng)障礙等問題。有子宮或生殖畸形的你很高興能通過矯正手術(shù)治療，身體恢復(fù)后可以順利懷孕。如果孕婦因孕酮不足導(dǎo)致胎兒著床不穩(wěn)定，一般醫(yī)生會給孕婦補充孕激素，預(yù)防血栓形成的肝素等。預(yù)備夫婦應(yīng)該放棄吸煙和飲酒的不良嗜好，正常休息，烹飪食物。不能相信部分民間偏方、盲目用藥。

如何判斷習(xí)慣性流產(chǎn)

就是頻繁性流產(chǎn)，胎兒停育、死胎3次以上，或者高齡孕婦不明原因的連續(xù)流產(chǎn)2次以上的，都屬于習(xí)慣性流產(chǎn)。
如果一些夫妻，結(jié)婚后沒有采取避孕措施，長達12個月沒有懷孕，有可能夫妻一方患有不孕不育癥，并不一定是流產(chǎn)。
導(dǎo)致流產(chǎn)的原因有哪些？
1、荷爾蒙分泌異常
就像這位粉絲，她就屬于荷爾蒙分泌異常的類型。這種原因也是習(xí)慣性流產(chǎn)的主要原因之一，內(nèi)分泌異常包括的甲亢或者甲減。甲狀腺分泌異常會導(dǎo)致泌乳素分泌異常，多囊性卵巢，這都很容易引起不孕不育、卵泡發(fā)育不成熟，流產(chǎn)。
2、免疫系統(tǒng)疾病
免疫系統(tǒng)障礙也是導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)的主要成因，占總?cè)藬?shù)的40%左右。女性免疫力低下、凝血異常，就很容易引起胎兒發(fā)育遲緩、停育、甚至胎死腹中。
3、子宮結(jié)構(gòu)異常
有些女性子宮和生殖構(gòu)造異常，也會引起習(xí)慣性流產(chǎn)。例如宮腔異物、雙陰道、雙子宮、子宮閉鎖不全、子宮粘連等，都會引起胎兒流產(chǎn)。
4、遺傳疾病
如果夫妻一方染色體異常，都有可能導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)。即使父母染色正常，胎兒也會在胚胎發(fā)育時發(fā)生染色體的異常。遺傳基因的問題也是常見的習(xí)慣流產(chǎn)的原因之一，唐氏兒就是其中之一。
5、孕婦的不良習(xí)慣
孕婦有抽煙、酗酒、重體力工作、肥胖等情況，都會影響胎兒的順利著床和正常發(fā)育，嚴重的也會發(fā)生流產(chǎn)、乃至習(xí)慣性流產(chǎn)。
6、孕婦壓力過大
如果孕婦長期處于高壓下工作，熬夜、過度疲勞，身體和心理長時間無法得到休息，減壓，也極易引起流產(chǎn)。
7、男性問題
男性由于遺傳、身體、不良習(xí)慣引起的精子質(zhì)量低下，活躍度偏低、數(shù)量不足，都有可能引起女性懷孕困難，孕后流產(chǎn)的問題。
還有接近一半的孕婦根本查不出什么原因?qū)е碌牟辉泻土鳟a(chǎn)，這個時候建議孕婦可以反思自己是否有什么疾病史、家族疾病、月經(jīng)紊亂等問題。
如何孕婦流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)？
1、子宮或生殖畸形的你高興可以通過矯正手術(shù)進行治療，等到身體康復(fù)后，就可以順利懷孕了。
2、如果孕婦是黃體酮不足，導(dǎo)致胎兒著床不穩(wěn)，一般醫(yī)生會給孕婦補充黃體素、預(yù)防血栓的肝素等藥物。
3、備孕夫妻應(yīng)該放棄抽煙酗酒的不良嗜好，正常作息、調(diào)理飲食。一定不能相信一些民間偏方，盲目用藥。

孕婦在孕期哪些不良生活習(xí)慣會增加流產(chǎn)的可能呢？該如何改掉？

孕婦在懷孕期間有些不良的生活習(xí)慣是會增加流產(chǎn)的可能性，所以一定要及時的改善，比如經(jīng)常熬夜，這種生活作息就非常容易讓孕婦的身體健康受到影響，是不利于胎兒的成長。還有一些孕婦可能會有挑食厭食這樣的情況，如果沒有辦法攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，就非常容易影響胎兒的發(fā)育，還有一些孕婦在懷孕之后，因為體內(nèi)激素的原因，心理上會比較敏感，情緒波動比較大，總是愛生氣，這種時候會讓體內(nèi)激素水平異常，對于胎兒發(fā)育來說也是非常不利的。所以孕婦在懷孕期間一定要保持一個良好的情緒，飲食上也要注意調(diào)整充足的攝入營養(yǎng)元素。

孕婦在懷孕期間如果身體健康的話，也應(yīng)該堅持運動，在最開始可以選擇一些輕緩的運動，比如散步，等到胎兒穩(wěn)定之后就可以選擇一些游泳，瑜伽，漫步等運動方式來進行運動，這對于孕婦包括胎兒來說都是很有好處的，而且在生產(chǎn)的時候也很有幫助。要注意的是避免選擇一些大幅度的運動，否則有可能會給身體帶來一些不適。

懷孕期間孕婦一定要控制好自己的體重，避免過度進食，有些孕婦為了保胎，所以就會吃很多高脂肪的食物，這些都會讓熱量過剩，從而導(dǎo)致肥胖，再加上孕婦不喜歡運動就會讓體重增加，很容易出現(xiàn)高血壓的疾病，所以一定要控制體重過分增長，否則對于孕婦包括胎兒來說都是非常不利的。

最后孕婦在懷孕期間也要做好定期的孕產(chǎn)檢，特別是彩超，B超，唐篩是千萬不能少的，這樣對于孕婦來說是能夠提前做好心理準備，如果有什么異常情況，也能夠配合醫(yī)生進行治療。

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