妙齡女機(jī)場險(xiǎn)猝死-預(yù)防心臟猝死注意4點(diǎn)

看到這個(gè)消息的第一反應(yīng)，無疑都是認(rèn)為這個(gè)女孩是非常幸運(yùn)的，但是幸運(yùn)是偶然的，并不是每個(gè)人都有這么幸運(yùn)的。這個(gè)女孩發(fā)生的心臟性猝死，是心臟在一瞬間喪失泵血功能，導(dǎo)致以腦為首的所有組織器官血供完全中斷，進(jìn)入臨床死亡。一旦進(jìn)入生物學(xué)死亡也就是腦死亡，則無可挽救，這個(gè)女孩幸運(yùn)的倒在一堆心率和醫(yī)生面前，才挽救到生命。

從目前的社會(huì)環(huán)境我們可以知道，年輕人猝死一般是由于過勞死導(dǎo)致的，是因?yàn)樯鎵毫^大，長時(shí)間加班加點(diǎn)而引起的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，年輕人發(fā)生心腦血管疾病、出現(xiàn)心臟驟停的機(jī)率也在不斷上升。另外，還有一部分人是由于本身有心臟疾病，如冠心病、血脂高、冠狀動(dòng)脈硬化、病毒性的心肌炎、心肌梗塞等，一開始可能出現(xiàn)有心絞痛、氣急、心悸、心跳加快，然后突然導(dǎo)致出現(xiàn)不能活動(dòng)、昏迷、心臟性猝死。

那么，在生活中，需要做到以下幾點(diǎn)才能夠避免發(fā)生心臟猝死，如：

一、身體疾患常在無意間悄然而起，建議每年都要去正規(guī)的醫(yī)院去體檢，發(fā)現(xiàn)疾病及早治療。

二、一定要保持良好的生活習(xí)慣，保持清淡的飲食，盡量避免吸煙喝酒，多鍛煉身體，控制好體重。

三、注意避免熬夜、加班加點(diǎn)。過度的疲勞容易導(dǎo)致出現(xiàn)心臟缺血的現(xiàn)象，特別是在胸悶氣短的時(shí)候，一定要注意休息。

四、本身有心臟方面的疾病，如心動(dòng)過速、冠心病、高血壓、血脂高等，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，按時(shí)服用藥物。

總之，心源性猝死的搶救成功率極低，能夠搶救過來的患者不足1%。大多數(shù)人沒等送到醫(yī)院就已經(jīng)死亡，而對(duì)于心源性猝死，有效的心肺復(fù)蘇是最為關(guān)鍵的搶救措施。我們健康的人應(yīng)該重視，通過國家宣傳普及并且學(xué)會(huì)這個(gè)心肺復(fù)蘇術(shù)，在出現(xiàn)發(fā)病的情況下，應(yīng)該及時(shí)撥打120，并且能夠及時(shí)有效地進(jìn)行心肺復(fù)蘇，就可以減少死亡。

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