宮內(nèi)膜異位癥相信很多婦女都聽說過,那么出現(xiàn)這種情況會有什么癥狀呢?我們又該如何改善和治療?下面我們就一起來看看吧。
宮內(nèi)膜異位會有什么癥狀呢?
1、月經(jīng)過多
患者往往會有月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長的癥狀,當激素刺激到子宮內(nèi)膜上,除了正常部位的子宮內(nèi)膜會脫落,異位的子宮內(nèi)膜也會脫落,因此月經(jīng)量會增加。
2、性交疼痛
如果子宮內(nèi)膜異位在了子宮直腸窩、陰道直腸隔的位置,那么在性交的時候,所受的刺激會更大,周圍組織就會腫脹疼痛,而影響到性生活。
3、不孕
子宮內(nèi)膜異位患者常伴有不孕,因為腹腔里異位內(nèi)膜每個月都不斷出血,輸卵管周圍組織粘連的可能性比較大,這樣輸卵管就不能靈活地撿拾卵母細胞,受精卵的輸送也會出現(xiàn)阻礙,那么懷孕就會比較困難。
4、痛經(jīng)
患者會有下腹疼痛、墜痛的感覺,在月經(jīng)來潮前的1—2天開始出現(xiàn)痛經(jīng)感,隨著病期的延長,經(jīng)期腹痛會更加明顯,月經(jīng)結束后,痛經(jīng)才會消失。
我們又該如何改善和治療?
1、日常生活中要減少咖啡因攝取量,汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因會加重身體的疼痛,所以一般情況下建議婦女避免咖啡因等東西。
2、適量補充營養(yǎng)素,維生素E促進免疫力的加強。維生素B群及泛酸(B5)每天3次,各100毫克。能夠促進血球的制造及可以幫助調(diào)節(jié)荷爾蒙平衡。多吃含有這些維生素的食物可以為身體提供必要元素和礦物質(zhì)。
3、運動以緩解疼痛運動減少雌激素的含量,可能延緩子宮內(nèi)膜異位的生長。運動也促進體內(nèi)制造腦內(nèi)啡這種物質(zhì)。平時可以采取強度較小的運動,例如快走爬樓梯散步等,因為過度震動的運動會拉扯愈合及瘢痕組織。
4、指壓療法你可以用指壓法緩解體內(nèi)疼痛,有兩處穴位,一是位于腿內(nèi)側約腳踝骨上方5厘米左右處的三陰交穴,另一處是拇指與食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意盡量用力壓才可以起到效果。
5、熱敷及多喝熱飲然后躺在床上休息,用熱蒸氣或熱的水袋敷腹部或背部等,可以為子宮內(nèi)膜異位的婦女減輕不適,長此以往對整個身體也會有好處。
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