剖腹產(chǎn)后一天就下床科學(xué)嗎？

剖腹產(chǎn)后一天就下床科學(xué)嗎？

隨著人們精神生活層次的不斷提高，產(chǎn)后護理、產(chǎn)后養(yǎng)生也日漸被人重視，不少孕婦打算剖腹產(chǎn)分娩，以保持自己姣好的身材。剖腹產(chǎn)過程很簡單，一小時，就看到寶寶了，可是剖腹產(chǎn)后的幾周內(nèi)是準(zhǔn)媽媽比較痛苦的一段經(jīng)歷。一般來說剖腹產(chǎn)在醫(yī)院住院5-6天后可以回家。在很多人看來，剖腹生完孩子后，腹部有刀口，所以一定要躺在床上不動，絕對靜養(yǎng)，這樣才能更快讓傷口愈合。其實這是不正確的。

剖腹產(chǎn)后，醫(yī)生會鼓勵產(chǎn)婦盡早下地走動，一般是要求手術(shù)后2天就要開始下地鍛煉了。也有的甚至要求剖腹產(chǎn)手術(shù)后24小時下床，這一點與傳統(tǒng)的坐月子觀點大相徑庭，真的沒有問題嗎？可以肯定回答，醫(yī)生的做法是正確的。

正常情況下，剖腹產(chǎn)12小時后，產(chǎn)婦便可以在家人、護士的幫助下改變體位，試著在床上做一些翻身、動腿、坐起等活動。術(shù)后24小時后，拔除尿管后應(yīng)該要鼓勵產(chǎn)婦克服疼痛，下床慢慢活動。因為剖腹產(chǎn)手術(shù)時，打過麻醉劑，產(chǎn)婦胃腸道正常功能會被抑制，導(dǎo)致腸蠕動相對較慢，手術(shù)后盡早下床活動，增強腸胃蠕動，盡快排氣，緩解產(chǎn)婦腹脹和防止便秘，也利于產(chǎn)后惡露的排出，預(yù)防腸粘黏、下肢深靜脈血栓形成等等。

不過，剛開始下地活動時，產(chǎn)婦可能會比較吃力，甚至感覺疼痛難忍，這時候可以讓家人攙扶，克服疼痛慢慢走動，隨著傷口的恢復(fù)，疼痛會逐漸減輕，活動量也可以逐漸增加。即使因為一些特殊原因而暫時不能下床的產(chǎn)婦，也不要一直躺著不動，要在床上進行翻身活動、抬腿等一些簡單的活動，以促進血液循環(huán)，預(yù)防術(shù)后一些并發(fā)癥的出現(xiàn)。

產(chǎn)后24小時可以在床上靠著坐起來嗎？早下床活動會有哪些好處？

順產(chǎn)的媽媽來說，在生產(chǎn)完6小時就可以盡早下床了，剖腹產(chǎn)的媽媽可以24小時以后再下床。對于自然分娩的母親來說，她們可以在分娩6小時后盡快下床，而剖腹產(chǎn)的母親可以在24小時后下床。雖然分娩時可能會有疼痛感，但盡快下床是很重要的。由于身體原因，產(chǎn)婦血液處于高度凝固狀態(tài)，如果長時間臥床，容易產(chǎn)生血栓。此時再下床活動，血栓就容易脫落，進入肺部，就容易形成肺栓塞，對產(chǎn)婦危害很大。

早期活動有助于減少血栓的形成，所以產(chǎn)婦應(yīng)盡早下床活動。另外，無論是剖腹產(chǎn)還是自然分娩，產(chǎn)后下床時都容易感到頭暈，所以最好有家人在身邊，幫助防止暈倒。婦女在自然分娩和哺乳期可以下床活動，婦女在產(chǎn)后2小時內(nèi)可以下床活動。下床活動可以促進血液循環(huán)，改善子宮收縮，并有助于排出子宮內(nèi)的惡露。產(chǎn)后建議盡早下床活動，如果是自然分娩，當(dāng)天可以下床活動，如果是剖腹產(chǎn)，一般建議當(dāng)天可以在床上多翻身，第二天可以下床在室內(nèi)活動。

如果長時間躺在床上，容易造成產(chǎn)婦腸道粘連，不利于產(chǎn)后女性排氣排便。即使是剖腹產(chǎn)的婦女，也要盡快下床活動，這樣對產(chǎn)婦和哺乳期都有好處。產(chǎn)后及早下床活動，不僅有利于下肢血流的增加和絨毛的排出，而且可以鍛煉腹部肌肉，恢復(fù)原有的收縮力，從而保護子宮、直腸、膀胱等器官。

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剖腹產(chǎn)多久下床合適,剖腹產(chǎn)第三天下床幾次

　　生產(chǎn)是女性人生中的首要大事，但同時對于女性身體造成的傷害也是不可忽視的，所以在這里就要提醒各位女性朋友們，產(chǎn)后的坐月子期間一定要好好休息哦，讓自己的身體慢慢恢復(fù)。那么剖腹產(chǎn)多久下床合適？剖腹產(chǎn)第三天下床幾次？

剖腹產(chǎn)多久下床合適 　　剖腹產(chǎn)早期下床可預(yù)防循環(huán)系統(tǒng)合并癥的產(chǎn)生、促進體能的恢復(fù)、促進傷口愈合及排便正常。一般開刀后第一天可下床活動，手術(shù)后第一次下床可能會有暈眩感，此時務(wù)必要有家屬陪伴，可先將腿垂于床邊，并在床緣坐一會兒，不覺頭暈再下床。此種現(xiàn)象通常于24小時后消失，并不見得一定有貧血或其他不正常。

　　1、可進食時間，依麻醉方法而定，一般 8~12 小時無不適情形可開始進食。

　　2、采漸進式方式，由流質(zhì)飲食開始，少量多餐，采溫?zé)崆揖怙嬍?，盡量少食用產(chǎn)氣食物，如豆類、奶類制品。

　　3、二周內(nèi)不可食用含酒精、人參、生化湯等食物，上述食物可能會影響子宮收縮。

　　4、 哺喂母乳者，采高蛋白質(zhì)飲食并增加水份攝取，以促進乳汁分泌。

　　5、 產(chǎn)后 4~5 天仍未排便，請告知醫(yī)護人員。

剖腹產(chǎn)第三天下床幾次 　　剖腹產(chǎn)女性應(yīng)該盡早下床活動，一般醫(yī)生在第二天就建議女性下床適當(dāng)活動，剛開始活動的時候可以一天走兩三次，每次時間在五六分鐘左右為宜，不可以活動很長時間，而且也不要太頻繁下床活動，以免影響傷口恢復(fù)，之后可以循序漸進增加活動次數(shù)和活動時間。

　　剖宮產(chǎn)手術(shù)之后第二天要是沒有過多出血癥狀出現(xiàn)，而且傷口疼痛不是很劇烈，醫(yī)生就會建議患者下床行走，一般第一天第一次下床活動的時間不宜太長，只要活動五六分鐘時間就好，第一天下床活動的次數(shù)也不能太多，以下床活動兩三次為宜，避免過于頻繁下床造成傷口恢復(fù)受到影響，下床的時候動作一定要輕一點，避免突然翻身起床造成傷口出現(xiàn)牽扯性疼痛。

　　剖腹產(chǎn)手術(shù)之后盡早活動有利身體恢復(fù)，對防止手術(shù)并發(fā)癥也很有益處，還能起到預(yù)防腸粘連，傷口粘連等情況發(fā)生，產(chǎn)婦在活動的時候會有輕微傷口疼痛的感覺出現(xiàn)，只要不嚴(yán)重可以承受就不用擔(dān)心，活動的時候可以適當(dāng)?shù)挠檬址鲋鴤诓课?，不要有很大抖動的幅度，也就不會造成明顯疼痛感，疼痛感會隨著傷口愈合和恢復(fù)慢慢減輕和緩解，之后再次下床活動的時間可以適當(dāng)延長，每天下床活動的次數(shù)也可以增加到四五次的樣子，只要以身體不出現(xiàn)勞累狀態(tài)為宜就好，活動之后還應(yīng)該注意臥床休息。

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