對于很多剛結(jié)婚的女性來講,她們都希望能夠早日擁有一個(gè)屬于自己的寶貝,而有一些女性在進(jìn)入備孕期后長時(shí)間不能夠成功受孕,就讓她們特別擔(dān)憂,尤其是一些高齡女性。很多女性都知道女性在步入35歲后就屬于高齡,這個(gè)時(shí)候如果想要懷孕的幾率會(huì)下降,就需要特別采取一些措施來提高受孕幾率。
女性在35歲后為什么懷孕幾率會(huì)下降?
一、身體自身的原因
有研究發(fā)現(xiàn),女性的最佳懷孕年齡是在23~29歲左右,在這個(gè)年齡階段的女性身體的各項(xiàng)機(jī)能都比較成熟,而且各項(xiàng)精力也比較充沛,這個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行受孕成功率會(huì)比較高,生出的寶寶也會(huì)更加健康一些。
二、性生活質(zhì)量變差
在目前由于生活以及工作的壓力讓很多男女都背負(fù)著極大的心理負(fù)擔(dān),特別是步入35歲后的女性,她們正處于事業(yè)的上升期,她會(huì)因?yàn)閵^斗而讓自己的身體機(jī)能逐漸下降,在身體機(jī)能以及精力下降的同時(shí)會(huì)讓彼此在進(jìn)行性生活的時(shí)候出現(xiàn)性生活質(zhì)量變差的現(xiàn)象,一旦性生活質(zhì)量變差,就會(huì)讓彼此厭倦性生活,也就不能夠提高女性的受孕幾率。
高齡女性想要懷孕該怎么辦?
一、要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
在目前有很多女性沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,卻不知經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能提高身體的免疫力,還能夠讓自己的精力處于充沛的狀態(tài),這樣不僅能夠提高女性的身體素質(zhì),還能夠提高女性的受孕幾率。
二、注意飲食
對于35歲的女性來講,在日常要多吃一些能夠提高受孕幾率的食物,特別是一些食物能夠促進(jìn)排卵,如大豆、牛奶等。而且還要補(bǔ)充足夠的維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),這些物質(zhì)補(bǔ)充足夠能夠讓身體的免疫力提高,也能夠讓受孕幾率跟著提高。
同時(shí),廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心主任醫(yī)師夏薇曾接受采訪表示,超過35歲的女性卵巢的儲(chǔ)備功能會(huì)有所下降,所以懷孕的成功幾率也就會(huì)降低,而且在成功受孕后也很容易發(fā)生流產(chǎn),因此在成功受孕如果成功受孕后要加強(qiáng)對孕期的檢查,要特別重視,并且定期進(jìn)行復(fù)診,定期接受產(chǎn)前篩查,能夠保證胎兒的健康。
溫馨提示,高齡女性如果想要讓自己的受孕率提高,就需要讓自己采取一些措施,同時(shí)還要注意自己平時(shí)的一些生活習(xí)慣,避免熬夜保持情緒的穩(wěn)定,這些都是會(huì)影響到身體內(nèi)分泌影響到女性的生育能力。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:廣州市第一人民醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心
擅長疾?。?/em>不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病的診治,對月經(jīng)失調(diào)...[詳細(xì)]
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/197624.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!