痛經(jīng)原因不同,泡腳方式各有差異

痛經(jīng)原因不同,泡腳方式各有差異

月經(jīng)，是每個(gè)女人必經(jīng)的過程。而痛經(jīng)，對(duì)女性朋友來說也是非常難過的階段了，有的人沒有感覺，而有的人卻會(huì)痛的昏厥過去哦。或許，大家的體質(zhì)不一樣吧!月經(jīng)真是又好又不好的“東西”啊。那么，如何緩解痛經(jīng)呢?我們不如一起來看一下吧!

緩解女性痛經(jīng)的簡(jiǎn)單泡腳偏方

氣滯血瘀型痛經(jīng)

什么是氣滯血瘀型?它通常有著經(jīng)期前后小腹脹痛，經(jīng)血顏色偏暗，并帶有血塊的癥狀。有這些可能你就是氣滯血瘀型痛經(jīng)哦。那么，對(duì)此我們的措施就是以調(diào)和氣血、化瘀止痛為主了，通過中藥材泡腳來實(shí)現(xiàn)。

用益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，將它們一起煎煮好后，就可以用來泡腳了，堅(jiān)持用下去，會(huì)有很大改善的哦。

陽虛寒盛型痛經(jīng)

陽虛寒盛型的主要表現(xiàn)為下腹冷痛、手腳發(fā)冷，那么我們應(yīng)該采取以溫經(jīng)散寒止痛為主的方法。所以也是選擇泡腳來改善。

加入肉桂15克、烏藥15克、當(dāng)歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。

氣虧血虛型痛經(jīng)

它的癥狀又是什么呢?在經(jīng)期時(shí)你用手去按小腹，會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少且顏色淡，那么就是這種痛經(jīng)情況了。對(duì)于它的痛，需要以補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)為主了。

此時(shí)我們要用川芎15克、白芍15克、白術(shù)15克、熟地15克、當(dāng)歸15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來泡腳。效果還是非常明顯的，可以去試一下哦。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“緩解女性痛經(jīng)的泡腳偏方”的內(nèi)容介紹，想必認(rèn)真看完本文章的朋友有了不少的收獲吧!上面內(nèi)容還是挺貼近我們生活的，尤其是對(duì)女性朋友來說值得一看哦。日后，大家不妨可以按章上面的方法做一下，看效果如何呢。

泡腳可以緩解痛經(jīng)嗎 痛經(jīng)用什么泡腳好

你好，很高興有緣能看到你的問題，痛經(jīng)有很多種原因引起的，你先了解是哪一種原因?qū)е碌?，宮寒會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，情緒淤結(jié)會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，那么如果是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)的話，通過泡腳是效果很明顯的，可以在泡腳水里放一些姜片就更好了，但是如果是情緒問題導(dǎo)致的，那就要尷尬了調(diào)節(jié)自己的心情，多和朋友談?wù)勑模牧木?，或者參加一些集體活動(dòng)，那如果是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，這就需要一些產(chǎn)品調(diào)理，把內(nèi)分泌調(diào)理平衡了，才能解決痛經(jīng)的問題，但是按照我會(huì)診的經(jīng)驗(yàn)來說，現(xiàn)在女性90%的痛經(jīng)問題，都是由于宮寒引起的，我們都知道，血液遇冷就會(huì)凝結(jié)，宮寒顧名思義就是指子宮寒氣很重，所以血液容易凝結(jié)在子宮壁上，那么女性每個(gè)月都會(huì)來例假，就是子宮膜要脫落，但是血液凝結(jié)得非常牢固，所以會(huì)有撕裂的疼痛，這就是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)問題，那為什么會(huì)導(dǎo)致宮寒呢，一個(gè)是現(xiàn)在大家都熬夜比較多，熬夜容易導(dǎo)致人體陽氣不足，所以出現(xiàn)體寒，一個(gè)是冬天女性沒有做好保暖工作，特別是穿短裙的女性朋友，寒氣容易從腿部進(jìn)入到子宮，導(dǎo)致宮寒，還有一個(gè)就是長(zhǎng)年吃冰鎮(zhèn)的東西，喜歡吃冷飲，特別是夏天吃太多冷飲冰鎮(zhèn)的東西，寒氣會(huì)跑到子宮里，所以導(dǎo)致宮寒，如果是宮寒引起的，我建議可以艾灸，也可以通過泡腳，還有可以通過買那個(gè)粗鹽，然后放一些花椒一起炒，然后放到布袋里，然后方子子宮的位置，可以幫你把寒氣吸出來，這是我們五年來，幫助無數(shù)女性，解決痛經(jīng)的問題，希望對(duì)你有幫助！如果以上方法不明顯，那就語文一些產(chǎn)品內(nèi)服進(jìn)行調(diào)理就可以了！

用什么泡腳可以治痛經(jīng)

陽虛寒盛型痛經(jīng)

陽虛寒盛型的主要表現(xiàn)為下腹冷痛、手腳發(fā)冷，進(jìn)行熱敷可以達(dá)到改善。這類情況治療痛經(jīng)的方法要以溫經(jīng)散寒止痛為主。

泡腳所用的中藥藥材要以入足少陰腎經(jīng)為主?？杉尤肴夤?5克、烏藥15克、當(dāng)歸15克、丁香15克、川芎15克，以及小茴6克、干姜6克、吳茱萸6克，再加少量鹽，把水煎好后泡腳。

氣虧血虛型痛經(jīng)

氣虧血虛型痛經(jīng)常表現(xiàn)為經(jīng)期小腹疼痛，用手去按小腹，會(huì)有輕微的疼痛感，月經(jīng)量少且顏色淡。這種類型治療痛經(jīng)的方法需要以補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)為主。

在中醫(yī)中認(rèn)為，脾是氣血生化之源，所以泡腳所需中醫(yī)藥材要以入足太陰脾經(jīng)藥物為主，可適量添加引經(jīng)藥甜水。建議加入川芎15克、白芍15克、白術(shù)15克、熟地15克、當(dāng)歸15克、杜仲15克、黃芪15克，再加適量糖，煮好后用來泡腳。

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氣滯血瘀型

氣滯血瘀型通常表現(xiàn)為經(jīng)期前后小腹脹痛，經(jīng)血顏色偏暗，并帶有血塊。氣滯血瘀型治療痛經(jīng)的方法要以調(diào)和氣血、化瘀止痛為主。

常言道“女子以肝為本”，因此，建議泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經(jīng)藥物為主，并可加入適量引經(jīng)藥醋。建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋，以大火煮開后轉(zhuǎn)為小火再煎煮半個(gè)小時(shí)，之后把煮好的藥放涼，連帶著藥渣一起來泡腳。注意藥水量以浸泡過腳踝為宜，如果藥水不夠可多加一點(diǎn)溫清水。

泡腳可以緩解女性痛經(jīng)嗎

女性月經(jīng)期一般都會(huì)比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，泡腳可以緩解女性痛經(jīng)嗎，經(jīng)常會(huì)因此影響工作、學(xué)習(xí)和休息。中醫(yī)認(rèn)為，此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經(jīng)脈、氣血不暢所致，泡腳可以緩解女性痛經(jīng)嗎，當(dāng)以活血化瘀，溫經(jīng)止痛為治。如果您正受痛經(jīng)困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，泡腳可以緩解女性痛經(jīng)嗎，或許會(huì)取得意想不到的效果。泡腳可以緩解女性痛經(jīng)嗎，但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，在用藥方面會(huì)有不同的選擇。

痛經(jīng)最有效的緩解方法 怎么緩解痛經(jīng)

1、熱敷，當(dāng)感覺肚子不舒服，發(fā)生痛經(jīng)的時(shí)候，可以拿一個(gè) 熱水袋放在小肚子上面，熱敷能夠讓腹部變得溫暖，加快血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血的排出，打通郁結(jié)的經(jīng)絡(luò),能夠減輕痛經(jīng)的程度。

2、保暖，痛經(jīng)的女生很多情況下是由于穿的太單薄，或者是腳底下著涼引起的，在那幾天特殊的日子里，要多穿點(diǎn)衣服，睡覺時(shí)蓋好被子，尤其是遮蓋好腹部，夏天盡量少吹空調(diào)，避免腹部身體著涼。

3、吃藥緩解，如果正在工作時(shí)，發(fā)生了痛經(jīng)，不方便用熱水袋，按摩或者是用其它方式緩解，最迅速的方法就是沖一包金巢安，能夠從根本上緩解痛經(jīng)。

4、泡腳，泡腳是從腳底生熱的方法，腳底熱了,就會(huì)將熱量源源不斷的傳遞上去，泡腳還能夠讓全身的經(jīng)絡(luò)得以舒展，放松心情的同時(shí)讓疲勞感盡快消失，而這些都能夠減輕痛經(jīng)所帶來的負(fù)面影響。

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