孕婦吃葡萄會(huì)有哪些禁忌

又到了大顆大顆飽滿的葡萄上市的季節(jié)，在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽一般都會(huì)很喜歡葡萄酸甜的口感，能刺激食欲的同時(shí)，葡萄還有安胎，有益胎兒大腦的功效哦!但如果吃不對(duì)，那好東西就便毒藥了。

孕婦吃葡萄要注意哪些問題

1、吃葡萄不宜馬上喝奶

牛奶是不少準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鈣的選擇。但吃葡萄后別立馬喝奶，因?yàn)槠咸牙锏腣C會(huì)與牛奶中的某種成分發(fā)生反應(yīng)，形成不能被人體消化吸收的成分，影響營養(yǎng)吸收，也不利于身體健康。因此，在剛吃完葡萄之后，準(zhǔn)媽咪們最好是不要再喝牛奶了.

2、吃葡萄要洗干凈

我們知道現(xiàn)在的水果和蔬菜大多使用了農(nóng)藥和化肥，在它們出售之前還可能經(jīng)過了水果商們的處理，更是存在一些安全問題。在吃葡萄之前準(zhǔn)媽咪們一定要做好清洗工作，有條件的家庭最好是使用專用的水果清洗劑，普通家庭可以用水泡久一會(huì)兒。洗好之后不要急于吃，而是要先擱一擱，讓里面的生水干了之后再吃。如果是提子，最好是不要吃皮，如果是葡萄可以吃少量的皮，但也建議少吃為好。切記不要吃沒有洗的葡萄，或是沒有洗干凈的葡萄，對(duì)胎兒、母體都可能存在傷害。

3、吃葡萄不宜馬上喝水

葡萄美味好吃，尤其是有補(bǔ)血養(yǎng)心功能，是很多準(zhǔn)媽咪們最喜歡的水果之一。但吃后不能馬上喝水，這是因?yàn)槠咸延袧櫮c促消化作用，若是立刻喝水，腸胃來不及消化吸收的情況之下胃酸因?yàn)樗脑蜃兊?，容易產(chǎn)生腹瀉。雖然種腹瀉不是病菌感染，不會(huì)持續(xù)過長，但準(zhǔn)媽媽最好別冒險(xiǎn)。

4、吃葡萄不宜過量

準(zhǔn)媽咪們吃任何食物都不能過量，水果葡萄也一樣。有些女性在懷孕之后喜歡猛吃水果，結(jié)果出現(xiàn)了一些問題，比如常見的血糖增加。尤其是一些年齡比較大的女性，更是不宜一次性吃過多的葡萄。其實(shí)任何東西都一樣，吃得剛剛好對(duì)身體有益，過多則對(duì)身體是一種傷害。

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