高齡孕婦照顧篇之衣食住行怎么做

晚婚晚育是大家都提倡的生育計劃，不過有些人一晚就到了高齡，對于現(xiàn)在高齡產(chǎn)婦逐漸增多，它們的照顧問題就引起了大家的關(guān)注，那高齡孕婦照顧衣食住行怎么做?下面，大道家園天然養(yǎng)生專家為您介紹這些方面應(yīng)該怎么照顧。

衣：高齡孕婦的衣服穿著基本上和普通的孕婦一定，但是要避免選貼身的衣服，因為出汗以后很容易吸到上面，所以要選擇寬松的衣服，平時出門的時候要注意增減衣物，因為高齡產(chǎn)婦的危險比普通的產(chǎn)婦比較高，此外，要特別注意的是鞋子，要選擇有彈性、平底、有氣墊的鞋子比較安全。

食：高齡孕婦的飲食和普通產(chǎn)婦的飲食也差不多，都要均衡營養(yǎng)，補充魚、豆、肉、蛋類、蔬菜、水果等等，但尤其要注意補充鈣質(zhì)，因為高齡產(chǎn)婦的鈣質(zhì)不如普通的產(chǎn)婦，所以要在飲食或者是添加劑中注意補充鈣質(zhì)。要減少吃用刺激性的食物，多吃營養(yǎng)的食物。

?。焊啐g孕婦需要安靜、空氣流通的環(huán)境，因為這樣的環(huán)境才能夠利于孕婦和胎兒的成長，而且在住的時候要注意家居，不要有棱棱角角，如果有在孕期的時候就要辛苦準(zhǔn)爸爸處理下了，高齡孕婦要避免住在陰暗潮濕的地方。

行：家里有車高齡孕婦不管在初期、中期還是后期，最好都不要開，一定要讓身邊的人開，因為高齡孕婦是重點的保護對象，不要因為開車發(fā)生不好的后果，如果沒有車在搭乘公交車時一定要注意安全。

高齡孕婦照顧篇之衣食住行怎么做，大道家園天然養(yǎng)生專家為您詳細的做了介紹，相信通過專家介紹的方式進行生活，高領(lǐng)孕婦能夠順利，沒有危險的生下自己的寶寶，最后，專家提醒高齡孕婦在生活中要格外的小心，出現(xiàn)問題及時解決，沒有出現(xiàn)問題要注意預(yù)防。

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