哪些食物可提高懷孕的機(jī)率

哪些食物可提高懷孕的機(jī)率

現(xiàn)在大部分的女性朋友都有熬夜看劇的習(xí)慣，導(dǎo)致現(xiàn)在高齡的產(chǎn)婦越來(lái)越多，懷孕的難度也越來(lái)越大，對(duì)此，女性朋友一定要引起重視了，一定要及時(shí)的調(diào)理好自己的身體，下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下哪些食物可以提高懷孕的機(jī)率吧。

葷、腥食物可以多食。野味、魚(yú)類(lèi)這些食品富有人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成份，蛋白質(zhì)比素食類(lèi)高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚(yú)、蝦、龜、鱉這些血肉有情之品可滋養(yǎng)血肉有情之軀。但話又說(shuō)回來(lái)，當(dāng)今營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩者越來(lái)越多，熱補(bǔ)不如平補(bǔ)的穩(wěn)妥，而多種水產(chǎn)品則多性平偏涼。生蝦仁浸油，滋陰補(bǔ)腎，有助于生精，可以一試。其它像甲魚(yú)、龍蝦、大閘蟹等則價(jià)格比較昂貴，也不必一味追趕潮流，選擇效價(jià)適個(gè)體經(jīng)濟(jì)狀況的則可。

鰻和鰻精。鰻魚(yú)鮮美，是日常飲食的佳肴之一，其性平味甘，自古入藥?！侗静輩R言》曰：“補(bǔ)腎臟，壯虛羸?！钡遇牳裢怩r嫩，且入藥無(wú)海貨多發(fā)物的弊病?，F(xiàn)在市面上有國(guó)產(chǎn)和合資的鰻制品出售，如鎮(zhèn)江和和保健制藥有限公司出產(chǎn)的“和和鰻精膠囊”。經(jīng)藥理研究表明確有滋陰補(bǔ)腎，促進(jìn)蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可嘗試之。

豬、牛骨湯。骨頭湯富含骨髓，骨髓的有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活質(zhì)量。煮之前先將湯骨敲斷，煮時(shí)加少量米醋，這樣能使骨髓的有效物質(zhì)更多地溶入湯內(nèi)。

上面給大家介紹的這些食物就是對(duì)提高懷孕的機(jī)率有幫助的，想要懷孕的朋友可以多吃這些食物，想要生一個(gè)健康的寶寶的話首先自己的身體條件要好，飲食是特別的重要的，在備孕的時(shí)候不要吃大蒜，木瓜等食物，今天就給大家介紹到這里了。

多吃哪幾大類(lèi)型的食品可以增加懷孕的幾率？

能夠擁有一個(gè)可愛(ài)的寶寶的是很多女性非常期待的，女性在結(jié)婚之后為了能有一個(gè)健康的寶寶，也會(huì)和丈夫備孕很長(zhǎng)時(shí)間，在備孕期間吃一些食物也是能夠增加女性懷孕的幾率的，那么都有哪些類(lèi)型的食品呢？

一、礦物質(zhì)含量比較豐富的食物

女性如果想要懷孕的話，在生活當(dāng)中不僅要養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣，同樣也需要注重飲食習(xí)慣。多吃一些礦物質(zhì)含量比較豐富的食物，也能夠幫助女性增加懷孕的幾率。含鋅量比較豐富的牡蠣，可以提高性欲，而且這種海產(chǎn)品當(dāng)中的含鋅量是非常高的，可以補(bǔ)充身體所需要的礦物質(zhì)鋅。各種果仁也是富含豐富維生素的，而且礦物質(zhì)含量都比其他的食物要高很多，果仁當(dāng)中富含的蛋白質(zhì)也是比較多的，所以多吃這些食物能夠引起性沖動(dòng)。平常生活當(dāng)中也可以多吃一些核桃仁，玉米，芝麻豌豆，花生等等這些果仁，女生也可以將他們當(dāng)作零食吃，或者和丈夫一起吃。

二、核酸含量豐富的食物

核酸充足能增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，例如一些豆類(lèi)以及豆制品或者海產(chǎn)品當(dāng)中都含有豐富的核酸，男方可以多吃一些這類(lèi)型的食物，能夠提高性功能并且能幫助女性延緩性衰老。同時(shí)夫妻二人的一日三餐情況也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不僅要吃肉類(lèi)產(chǎn)品，蔬菜也應(yīng)該要多吃，在綠色蔬菜當(dāng)中核酸含量也是比較高的。蜂蜜當(dāng)中富含植物雄性生殖細(xì)胞。糖分極易被人體吸收，而且蜂蜜當(dāng)中有一種內(nèi)分泌素，這種物質(zhì)也能活躍性腺的生物活性?？傊蚱揠p方二人在備孕過(guò)程當(dāng)中可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，這樣可以增加懷孕的幾率。

女性備孕吃什么提高受孕率？可以選什么產(chǎn)品？

女性在備孕時(shí)可以吃有助于促排卵的食物來(lái)增加受孕幾率，1.可以多黑色食品，比如黑豆等。2.多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋，雞肉，湯類(lèi)、蔬菜水果等。3、常規(guī)吃葉酸三個(gè)月等。備孕期間一定要保持心情的愉悅及良好的精神，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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