冬季肌膚補(bǔ)水好方法,女性不可錯(cuò)過

冬季肌膚補(bǔ)水好方法,女性不可錯(cuò)過

在寒冷干燥的冬季，很多人都是會因此而出現(xiàn)肌膚干燥的情況了，尤其是對于女性朋友們來說，這樣的問題是很難釋懷的了，所以我們在這時(shí)候就要學(xué)會補(bǔ)水了，那么在冬季的時(shí)候都有哪些好的補(bǔ)水方法呢，下面就讓我們一起看看吧。

找準(zhǔn)補(bǔ)水最佳時(shí)間

很多人都將護(hù)膚工作的注意力放在晚上，認(rèn)定晚上就是護(hù)膚的最佳時(shí)間段，其實(shí)對于補(bǔ)水保濕來說，卻并非如此哦，補(bǔ)水的關(guān)鍵時(shí)刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會蒸發(fā)掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的水分，讓肌膚恢復(fù)光彩水嫩，避免干燥。

沐浴溫度不宜過熱

相信大部分都有泡熱水澡的習(xí)慣，其實(shí)經(jīng)常這樣對肌膚并非有好處哦，無論淋浴還是泡澡，水的溫度都不宜過熱，溫水就好，并且沐浴的時(shí)間最好在15-20分鐘左右，才不會讓肌膚過于干燥，因?yàn)殚L期處于高溫度蒸汽沐浴環(huán)境中，肌膚中的水分反而會吸走，效果適得其反。

多吃堅(jiān)果

多吃堅(jiān)果類食物對保持皮膚的水潤也有幫助，堅(jiān)果中富含維生素E、維生素A、蛋白質(zhì)、亞油酸等物質(zhì)，具有潤澤肌膚的功效，堅(jiān)果中的鐵、鋅、銅等元素能夠讓肌膚更加光滑富有彈性。而且在冬季這個(gè)季節(jié)也是非常適合我們吃堅(jiān)果的了，沒事的時(shí)候就可以吃上幾個(gè)堅(jiān)果，對于我們身體的好處是非常大的了，而杏仁、核桃、花生以及腰果等堅(jiān)果就是非常好的選擇了，而且它們的營養(yǎng)價(jià)值和養(yǎng)生功效也是很出色的了，女性朋友們在冬季的時(shí)候要經(jīng)常吃這些了哦。

攜帶精華保濕

不管什么年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華。在化妝水之后，能夠促進(jìn)肌膚更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品的營養(yǎng)成分，從而達(dá)到更好的護(hù)膚效果。

保濕噴霧不可少

為肌膚補(bǔ)水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧，初冬時(shí)節(jié)，保濕噴霧隨身帶，隨時(shí)及時(shí)地給肌膚補(bǔ)充水分，不過要注意的是，噴完保濕噴霧后一定要用面巾紙按干，如果再涂抹上保濕乳液會更好。

這就是我們給大家介紹的幾個(gè)方法了，在冬季的時(shí)候這些方法的補(bǔ)水能力是很強(qiáng)的了，非常適合我們在冬季的時(shí)候使用了，尤其是對于女性朋友們來說，這樣的方法是一定不能錯(cuò)過錯(cuò)過的哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

冬季皮膚補(bǔ)水,哪種方法最有效?

冬季皮膚保濕不只是補(bǔ)水更要留住水分
作者：佚名　來源：網(wǎng)易女人
冬天的干燥，最適合用敷面膜來快速安撫。少了它你的冬季保濕只做了一半。今年冬天，讓面膜效率再升級，細(xì)分出『早上版』與『晚上版』面膜，讓肌膚得到最大的滿足。
不只是補(bǔ)水，還讓肌膚有能力留住水分
10～20分鐘就能達(dá)到做臉效果，價(jià)格又是人人負(fù)擔(dān)的起，除了面膜，還有哪種保養(yǎng)品辦得到？一片式面膜用面膜紙的密封效果，讓濃縮的精華液、乳液等營養(yǎng)成分，短時(shí)間內(nèi)被肌膚吃進(jìn)去，這種靠外力促進(jìn)成份吸收的方法，跟salon靠美容師的雙手或機(jī)器的道理相似，絕對是居家SPA最易上手的選擇。
面膜的Basic
data
英文：mask、masque
狀態(tài)：可分不用沖洗的『一片式』與需沖洗或擦拭掉的『涂搽式』。使用方便的『一片式』面膜，最受亞洲女性喜愛。
使用時(shí)機(jī)：服貼性佳、不會滴滴答答的面膜，最適合『白天敷』；面膜材質(zhì)厚實(shí)、精華液含量豐富，最適合『夜間敷』
敷后效果：因面膜的密閉效果，讓肌膚升溫、滲出適當(dāng)?shù)挠头葑虧櫜⑽毡窬A，敷后膚質(zhì)光滑、變明亮。
日
Day
care：服貼性好，走來走去都不怕滴滴落
敷完之后再補(bǔ)妝
敷完面膜肌膚飽水度佳、膚溫高，與妝的服貼度最好，上妝前來一片，你會愛上這樣的效果！
●留有眼位、裁剪合適
剪裁位置正確，面膜才能緊緊貼在臉上，因?yàn)榫o貼才能確保營養(yǎng)成分完全釋放給皮膚。敷沒兩分鐘，額頭兩邊、下巴處就翹起來的，就是剪裁不合適。
●質(zhì)地要軟綿綿且厚厚
面膜紙?zhí)簿筒环N，質(zhì)地軟才能緊緊貼住臉，營養(yǎng)成分才能最有效地被吸收。面膜夠厚才能捉住精華液，敷的時(shí)候才不會滴滴答答流下來。
●角質(zhì)層保濕效果
NMF天然保濕因子、CERAMIDE、玻尿酸等都能幫角質(zhì)層補(bǔ)充水分，當(dāng)臉吸飽水份、肌膚張力增加，細(xì)紋就有被撐起來撫平的效果，皮膚變平滑、妝更好上。
●不脫屑質(zhì)地
面膜中的保濕劑量越多，精華液就越濃稠，吸收力也較慢，急著上妝很容易出屑，所以精華液清爽的面膜，才能縮短妝前等待時(shí)間。
夜
Day
care：精華液飽滿滋潤
讓肌膚大喝一口
精華液豐富的面膜，請舒服地躺下來敷，趁夜晚肌膚要做更新，多給它點(diǎn)養(yǎng)份吧！
●精華液要濃濃稠稠
不只選捧起來沉甸甸且精華液(乳)濃稠的，價(jià)格高低更會影響保濕劑的優(yōu)劣與水的比例高低。
干燥、熟齡型肌膚，建議在面膜上多投資，效果才出得來。
●遮蓋眼睛更加分
有加上眼睛部份敷膜的面膜，閉目養(yǎng)神敷個(gè)15分鐘，連最容易出現(xiàn)細(xì)紋的眼周部位都照顧到了。

冬季補(bǔ)水的方法有哪些？需注意什么？

隨著氣溫一降再降，冬天就這么華麗麗的到來了。冬天最大的優(yōu)點(diǎn)就是可以穿上厚厚的羽絨服、圍上圍巾、換上雪地靴去室外欣賞雪景。但是冬天也是個(gè)讓人發(fā)愁的季節(jié)，寒冷的天氣令肌膚干燥緊繃，容易產(chǎn)生皺紋，皮膚皴裂，出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。因此，冬季補(bǔ)水保濕就變得非常極其以及十分的重要。今天大鼻子就來說說冬季應(yīng)該如何補(bǔ)水保濕。

冬天普遍皮膚問題

冬天天氣干燥嚴(yán)寒，大家身體外皮向外部外流的水分提升，冬天是一年四季中皮膚外流水分最明顯的時(shí)節(jié)。

2、皮膚冒油比較嚴(yán)重，T字區(qū)浮粉

大家身體本身是有一定的水和油調(diào)整作用的，當(dāng)皮膚很多向外部缺失水分時(shí)，身體本能反應(yīng)的會代謝大量的油污來防止或是緩解水分的外流，因此很多人發(fā)生了皮膚又油又干的煩惱。

3、更為明顯的痤瘡難題

冬天也是一年里空氣指數(shù)最爛，塵土、塵土數(shù)最多的時(shí)節(jié)。皮膚由于缺少水分而代謝出了太多的植物油脂，植物油脂粘附著塵土一層一層的遮蓋在皮膚上，阻塞了皮膚毛孔，導(dǎo)致了閉口粉刺、閉口粉刺、臉上痘痘等多種多樣皮膚毛孔難題。

4、眼下細(xì)紋、面部皺紋、皺褶加劇

體細(xì)胞的水分含量立即影響著大家皮膚的弾潤水平，在我們的體細(xì)胞缺少水分的情況下，過去不那麼突出的眼下細(xì)紋、皺紋也就顯著了許多。

見到干性皮膚、臉上痘痘、浮粉、皺紋這種關(guān)鍵字是否犯愁到形變？是否眼光轉(zhuǎn)為自身的保濕補(bǔ)水護(hù)膚產(chǎn)品恨不能今日就把它用盡？大鼻子在這兒提醒大伙兒，冬天保濕補(bǔ)水很重要，但也需要留意方式，不合理的補(bǔ)水保濕方法不但不可以滋養(yǎng)皮膚，也有將會導(dǎo)致皮膚比較敏感哦。

不正確的補(bǔ)水保濕方法

實(shí)際上面貼膜是一種非常好的商品，這類商品能夠逼迫皮膚滲入而且省時(shí)省力?？墒?，僅應(yīng)用面貼膜是不正確的方式。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的面貼膜上都是保水劑的成分比較多，無論是一百塊錢一片或是三四塊一片的面貼膜全是一樣的，而封閉劑的成分非常少。

大家常說皮膚要補(bǔ)水保濕保濕，面貼膜的大量作用集中化在補(bǔ)水保濕上，如果不開展保濕，那貼再多的面貼膜也是事半功倍的。因此大鼻子提議大伙兒，在夜間敷面膜后，一定要還記得應(yīng)用面霜或是免搓的晚安面膜。

2、出門時(shí)只是應(yīng)用噴霧器

在冬天工作中、學(xué)習(xí)培訓(xùn)的時(shí)候會感覺面部很干燥，因此很多人都隨身帶潤膚水小噴瓶或是髙壓噴霧器，但大鼻子想說，只是應(yīng)用噴霧器是沒有辦法幫你減輕皮膚干燥難題的，大道理一樣，基本上任何的爽膚水里只是只增加了保水劑而沒有封閉劑，更不要說髙壓噴霧器了，里邊的化學(xué)成分僅有N2和水罷了。

因此大鼻子的提議是，在出門感覺皮膚干燥的情況下，不妨首先用吸油紙吸去面部代謝太多的植物油脂，隨后用補(bǔ)水保濕的潤膚水噴撒臉部，輕輕地敲打直到消化吸收，隨后，應(yīng)用一點(diǎn)保濕霜在手心搓開、搓熱、隨后擠壓在臉部直到消化吸收，那樣下去的補(bǔ)水成效會比只是只應(yīng)用噴霧器好些的多。3、過度集中的皮膚過敏難題

大家的皮膚很敏感，在嚴(yán)寒的自然環(huán)境里皮膚耐受性全是不太好的，更別說冬日凜冽的嚴(yán)寒了。在這段時(shí)間里，假如經(jīng)常應(yīng)用面貼膜，毫無疑問是給皮膚加劇了壓力。面貼膜作為一種高效率快速的護(hù)膚產(chǎn)品類，其造成皮膚比較敏感的情況也是最明顯的，大鼻子提議大伙兒兩到三天應(yīng)用一次面貼膜就可以了，皮膚比較敏感的盆友可以不應(yīng)用面貼膜，而改成蘆薈膠。

恰當(dāng)?shù)募∧w護(hù)理方法

在每日遲早洗臉以后，少次過多的給皮膚拍進(jìn)潤膚水，直至皮膚吃不進(jìn)去才行。不必心痛用水太多，大鼻子覺得，適合價(jià)錢的護(hù)膚產(chǎn)品把量用夠，始終會比價(jià)格昂貴的護(hù)膚產(chǎn)品省著用的作用要好些的多。

2、保濕霜的應(yīng)用

給皮膚拍透水分以后，一定還記得給皮膚來一層潤而不油的補(bǔ)水面霜。很多人說，近期皮膚油去世了，連保濕乳液都不需要了還敢用保濕霜。大鼻子想說的是，在我們采用了合理的保濕霜以后，會不錯(cuò)的阻攔皮膚水分過多外流，人體就不易過多的分泌出植物油脂了。

3、夜間養(yǎng)護(hù)不可以少

秋冬季是皮膚修復(fù)最好是的時(shí)節(jié)，一定不可以錯(cuò)過了。假如在冬季調(diào)理好啦皮膚情況，那到明年的春夏季，你的皮膚表面難題會突出的降低許多。因此，面霜、晚安面膜、晚間的精華就囂張的用來吧，給自己確立一個(gè)秋冬季的夜間護(hù)膚計(jì)劃書，隨后獲得一年的好皮膚類型。

冬季不恐怖，搞好保濕補(bǔ)水，讓皮膚在秋冬季也可以瑩潤通透，管它嚴(yán)寒襲來或是雨雪天，做一個(gè)美美噠的冰雪公主吧！

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