說到開奶,這是很重要的了,這指的是新生兒在出生之后第一次喂奶了,因此這對于孕婦以及孩子們來說都是很有意義的了,那么我們在開奶的時(shí)候需要注意的地方都有哪些呢,這是很多孕婦都想知道的,下面就讓我們一起看看吧。
早開奶對母體和嬰兒都更好。專家認(rèn)為產(chǎn)后分泌乳汁事實(shí)上就是一個(gè)正常的現(xiàn)象,而通過嬰兒吸吮乳頭可刺激到垂體發(fā)育,釋放泌乳素,從而促進(jìn)乳汁的分泌,而如果寶寶的第一口奶喝的是配方奶粉的話,那么以后可能會拒絕母乳。因此開奶就是我們必須要去重視的了,如果寶寶在一出生就能喝上母乳,那么這對于寶寶的身體健康來說無疑是特別有好處的了哦。
另外開奶也要注意方法,很多地區(qū)都有這樣的誤區(qū),就是要促進(jìn)乳汁分泌就得多吃雞湯,魚湯,豬蹄等等高脂的食物,事實(shí)上高脂肪的食物不僅不利于乳汁分泌還有可能堵塞乳腺管,引起寶媽發(fā)胖,所以寶媽要注意“食”效,只要均衡各種食物的營養(yǎng)就可以很好的促進(jìn)乳汁分泌了。
母乳喂養(yǎng)期間,建議媽媽除了在飲食上要多以流質(zhì)或半流質(zhì)的食物為主之外,還應(yīng)該多喝水,多喝果汁,蔬菜湯等這樣不僅可以保證乳汁充足同時(shí)還有利于吸收各種營養(yǎng),如果在喂奶的時(shí)候經(jīng)常的處于口渴缺水的情況下,那么往往就容易導(dǎo)致母乳不是特別的健康了,這對于我們的影響是很大的了,需要我們注意盡量的避免這樣的情況出現(xiàn)哦。
事實(shí)上寶媽在整個(gè)哺乳期間還要保持樂觀的心態(tài),據(jù)說媽媽在生氣的時(shí)候分泌出來的乳汁是有毒的,而相同的道理,如果寶媽在整個(gè)育兒的過程中都可以保持身心快樂的話,那么對于寶寶將來的成長也一定會有很大的幫助的。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)開奶的情況了,可以發(fā)現(xiàn)開奶對于寶寶的身體健康來說是很需要我們?nèi)ブ匾暤牧?,是孕婦朋友們需要多加重視的了,這不僅對于寶寶的身體健康很有好處了,而且還可以讓媽媽們也有一個(gè)健康的身體哦。
引言:懷孕期間注意飲食有助于保護(hù)身體健康,但不要用錯(cuò)誤的飲食方式阻礙胎兒的生長發(fā)育。那么,剛懷孕的孕婦在飲食方面要注意什么問題?接下來,小編就給大家講一講。
但是,從懷孕中期開始,孕婦也需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w重控制,不要認(rèn)為一定要一個(gè)人補(bǔ)食。 于是,只想吃沒有禁忌的東西,結(jié)果體重急速增加。 過量飲食只會使母親自身發(fā)胖,有可能增加懷孕期間的糖尿病等機(jī)會,反而會影響胎兒的健康。
孕婦是我們在生活中需要去多注意的人群了吧,而且孕婦在生產(chǎn)了之后就更需要我們注意了哦,如果我們不能及時(shí)的開奶,那么就容易出現(xiàn)乳汁不夠的情況了,那么對于孕婦朋友們來說,我們應(yīng)該如何開奶呢,下面就讓我們一起看看吧。
新媽咪的誘導(dǎo)很重要。
寶寶剛出生的時(shí)候,連最簡單的吸允動(dòng)作也是需要新媽咪的誘導(dǎo)的。新媽可用雙手懷抱新生兒并在靠近乳房處輕輕撫摩他的臉頰,寶寶會本能地把頭轉(zhuǎn)向乳頭,張開口準(zhǔn)備覓食。此時(shí)如把乳頭放入新生兒嘴里,新生兒便會用雙唇含住乳暈并安靜地吸吮,如果能夠讓寶寶有一個(gè)好的習(xí)慣,而且可以讓孕婦更好的開奶,是我們不能錯(cuò)過的。
坐式哺乳是上選。
在初產(chǎn)期,坐式哺乳是最佳的選擇。哺乳前新媽咪應(yīng)先洗干凈雙手、用溫水擦洗一下乳頭,將嬰兒抱于懷中,讓嬰兒的頭部枕在母親的臂彎上,嬰兒頭部一側(cè)的腳可用一只小凳子稍架高,嬰兒的頭部高于身體,新媽咪及胎兒都會更輕松,這樣的姿勢對于產(chǎn)婦朋友們來說是比較輕松的了,而且也可以讓孩子在喝奶的時(shí)候也有一個(gè)比較輕松的狀態(tài)了,還可以讓孕婦更好的開奶哦。
防止溢乳的正確姿勢。
在喂奶之后,新媽咪不宜立刻為寶寶換尿布或者翻身等較大的動(dòng)作。因?yàn)閷殞氃谖踢^程中,空氣會隨乳汁一塊吸入腹中,吃飽后較大幅度的動(dòng)作,會使腹中氣體上升外溢,易出現(xiàn)溢乳。因此,新媽咪喂完乳后,應(yīng)當(dāng)是將嬰兒頭部向上貼著母親胸部豎起抱一會兒,并用手輕輕拍拍嬰兒的背部,這樣就能避免嬰兒發(fā)生溢乳現(xiàn)象。
這就是我們給大家介紹的有關(guān)孕婦開奶的情況了,我們可以發(fā)現(xiàn),如果想要讓孕婦朋友們開奶,那么選擇一個(gè)好的姿勢就是特別需要我們重視的了,上面就給大家介紹了正確的姿勢選擇,可以讓孕婦朋友們有效的開奶,讓孩子有足夠的乳汁喝。
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