孕婦適量吃荸薺有什么好處

孕婦適量吃荸薺有什么好處

荸薺是一種非常美味的水果，相信我們很多的朋友們對于荸薺都是比較喜歡食用的，當(dāng)然，荸薺的營養(yǎng)價值也是比較高的，并且我們孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸彩强梢赃m當(dāng)?shù)氖秤靡恍┹┧j的，孕婦適當(dāng)?shù)氖秤幂┧j保健功效也是很不錯的，那么孕婦適量吃荸薺有什么好處?

1、緩解先兆性流產(chǎn)的出血

孕婦朋友們在生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┹┧j，對于幫助我們大家補(bǔ)充營養(yǎng)以及預(yù)防流產(chǎn)出血的效果是非常不錯的，并且還可以幫助我們孕婦朋友們補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)的。孕婦一旦出現(xiàn)見紅等先兆性流產(chǎn)的情況，可以吃些荸薺豆?jié){。荸薺豆?jié){有清熱生津、消極化痰、止血、補(bǔ)脾益胃的作用，可以緩解先兆性流產(chǎn)的出血等情況，所以孕婦朋友可以適當(dāng)食用荸薺。

2、防治孕期上火便秘

另外，很多的孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會出現(xiàn)便秘的癥狀了，所以我們建議孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪羞m當(dāng)?shù)氖秤靡恍┹┧j的，對于幫助我們大家預(yù)防和緩解上火以及便秘的效果都是非常好的。孕婦體質(zhì)多為陰虛體質(zhì)，所以容易出現(xiàn)陰虛上火，導(dǎo)致孕期便秘的癥狀，而適當(dāng)食用一些性味寒涼的荸薺，則可以緩解孕期上火的情況，防止孕期上火便秘。

所以我們孕婦朋友們在生活中就是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┹┧j的，不僅可以幫助孕婦朋友們緩解先兆性流產(chǎn)的出血的癥狀，更是可以起到非常不錯的預(yù)防和治療上火以及便秘癥狀的，對于促進(jìn)我們孕婦朋友們的身體的健康是非常的有好處的。

吃荸薺會流產(chǎn)嗎 孕婦吃了葧薺會怎么樣

荸薺是很多人喜歡的一種食物，荸薺的味道清甜，水分很多，可以直接吃也可以做菜吃，是很常見的食材，營養(yǎng)價值高，有人說在懷孕期間不能吃荸薺，少量吃是可以的。
吃荸薺會流產(chǎn)嗎
一般適當(dāng)吃不會流產(chǎn)的，孕婦適量吃荸薺還有好處呢。但荸薺屬于寒性滑利之品，過量食用容易導(dǎo)致流產(chǎn)。特別是孕早期及脾胃虛寒的孕婦，為了保障絕對的安全，最好不要吃荸薺。懷孕早期吃荸薺有一定的影響，能促使子宮收縮,有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

推薦一款適合孕婦吃的馬蹄湯食譜：荸薺、鮮藕、白蘿卜各200克。把所有的食材都洗干凈，然后切片備用。直接用水煎服，堅持每天1碗。這可以治療妊娠水腫，直接用來榨汁當(dāng)茶飲，可以用來治療咽喉炎、聲音嘶啞等。孕婦能吃馬蹄，但不能多吃。馬蹄雖然營養(yǎng)豐富，但是很多人并不建議孕婦食用馬蹄。馬蹄屬于寒性滑利之品，對懷孕早期有一定的影響，能促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

愛吃馬蹄的婦女，還是要全方位考慮，如果您處在懷孕早期，最好不要輕易接觸馬蹄，因?yàn)閼言兄撂好涑龅倪@一段時間，不僅僅要保證每日攝入的營養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育，更要避免誤食馬蹄對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。孕婦吃荸薺也要注意以下事項(xiàng)，荸薺生于水田池沼之中，表皮極易帶茵，可能還帶有姜片蟲等寄生蟲。因此，在吃新鮮荸薺前必須充分洗凈和去皮，最好用開水燙一下。
孕婦吃了葧薺會怎么樣
馬蹄雖好，但是也不能多吃哦!一次最多吃三四個就差不多了。畢竟馬蹄是屬于寒性食物，吃太多了那就真的是會引起流產(chǎn)的可能性的哦!尤其是對于脾胃比較虛寒以及處于孕早期的孕媽媽們來說，最好還是不要吃馬蹄為好，畢竟為了肚子里面的寶寶著想。對于其他的孕媽媽們來說，在吃完馬蹄之后，最好是能喝一些性溫的食物，比如姜湯等等，驅(qū)驅(qū)寒!當(dāng)然，孕期吃馬蹄的時候一定要注意清洗干凈之后再吃，畢竟馬蹄是長在水田里面的食物，表面的細(xì)菌什么的還是非常多的，我是不怎么建議你們生吃啦!

治療先兆性流產(chǎn)，孕婦一旦出現(xiàn)見紅等先兆性流產(chǎn)的情況，可以食用一些荸薺豆?jié){，荸薺豆?jié){有清熱生津、消極化痰、止血、補(bǔ)脾益胃的作用，可以緩解先兆性流產(chǎn)的出血等情況。 緩解孕期水腫，懷孕期間容易出現(xiàn)孕期水腫，可以用荸薺和適量海帶煮成荸薺海帶湯，因?yàn)檩┧j和海帶中含有豐富的鉀離子和鈣離子，可以促進(jìn)水分的排出，有防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘的情況。 防止孕期上火便秘，孕婦體質(zhì)多為陰虛體質(zhì)，因此容易出現(xiàn)陰虛上火，導(dǎo)致孕期便秘的情況，那么食用一些性味寒涼的荸薺，可以緩解孕期上火的情況，防止孕期上火便秘。
孕婦適量吃荸薺有什么好處
1、緩解先兆性流產(chǎn)的出血

孕婦一旦出現(xiàn)見紅等先兆性流產(chǎn)的情況，可以吃些荸薺豆?jié){。荸薺豆?jié){有清熱生津、消極化痰、止血、補(bǔ)脾益胃的作用，可以緩解先兆性流產(chǎn)的出血等情況。

2、緩解孕期水腫

懷孕期間容易出現(xiàn)孕期水腫，可用荸薺和適量海帶煮成荸薺海帶湯，因?yàn)檩┧j和海帶中含有豐富的鉀離子和鈣離子，能促進(jìn)水分的排出，有防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘的效果。

3、防治孕期上火便秘

孕婦體質(zhì)多為陰虛體質(zhì)，所以容易出現(xiàn)陰虛上火，導(dǎo)致孕期便秘的癥狀，而適當(dāng)食用一些性味寒涼的荸薺，則可以緩解孕期上火的情況，防止孕期上火便秘。
孕婦吃荸薺注意事項(xiàng)
1、孕婦雖然是可以吃荸薺的，但必須要少吃，一天三四個即可。然后，吃完最好能喝一些性溫的食物，如喝點(diǎn)生姜湯，牛肉湯等。

2、荸薺長在水田池沼中，表皮極易帶茵，可能還帶有姜片蟲等寄生蟲。為了安全，孕婦不能生吃。在吃新鮮荸薺前必須充分洗凈和去皮，用開水燙一下，最好是當(dāng)熟食吃，做湯做粥都可以。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/1524.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 宮頸糜爛的食療方法

下一篇: 宮寒應(yīng)該喝什么粥