螃蟹是我們生活中非常常見的食物了,現(xiàn)在正值秋季的時候,也是螃蟹最為肥美的時候,很多人在這個時候都是不會錯過這款美味的,但是我們大家是要注意了,對于懷孕和備孕的人群來說最好是不要吃螃蟹了,避免對身體產(chǎn)生一些不利的影響。
孕婦吃螃蟹有什么危害嗎?
1、流產(chǎn):螃蟹是有很好的活血軟堅的功效,而且是有墮胎的作用,我們在食用之后是會對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。螃蟹性子寒涼,是有很好的活血祛瘀的功效,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
2、動胎氣:螃蟹
性寒涼,有活血化瘀的功效,會使胎動不安,起到動胎的作用,也是很有可能導(dǎo)致流產(chǎn),孕婦在懷孕和備孕是不宜大量的食用一些過于寒涼的食物,否則會使容易發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀,嚴(yán)重了就是會導(dǎo)致流產(chǎn)的狀況。
3、過敏:孕婦往往都是過敏體質(zhì),而且螃蟹肉是容易導(dǎo)致過敏,所以建議孕婦在備孕的時候是要慎重食用螃蟹肉,有些過敏的食物在經(jīng)過消化吸收之后,是可以從胎盤進(jìn)入到胎兒的血液循環(huán)中,影響孩子的生長發(fā)育或損傷某些器官。
4、影響胎兒:螃蟹體內(nèi)是殘留大量的寄生蟲,我們?nèi)绾握舻牟皇斓脑?,寄生蟲就是會進(jìn)入孕婦體內(nèi),這對于胎兒來說是非常不利的,而且螃蟹在飼養(yǎng)的過程中使用大量的催生素喂養(yǎng),其中有激素成分,這對孕婦和胎兒的身體都不利。
孕婦在備孕和懷孕的期間是需要很好的注意飲食的,注意保持飲食的均衡和科學(xué)營養(yǎng),但是對于螃蟹這類食物我們盡可能是不要食用,寒涼的食物對于孕婦身體健康的影響是非常大的,希望大家能夠注意吧。
對孕媽媽們來說,沒有什么比肚子里的寶寶更重要的了,所以在飲食上是格外的注意。所以在這里我們建議孕媽媽吃螃蟹一定要小心,否則就會帶來以下三大危害。
一、流產(chǎn)。螃蟹性質(zhì)寒涼,孕媽媽們?nèi)绮恍⌒氖秤眠^量,會導(dǎo)致胎動不安,進(jìn)而引發(fā)流產(chǎn)。尤其是孕早期的媽媽,更要注意,一定不能吃螃蟹。
二、寄生蟲。螃蟹體內(nèi)帶有大量的寄生蟲,加上一些螃蟹是激素喂養(yǎng),不管哪種,都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。所以孕媽媽們必須少吃,而且是吃熟透的。
三、各種并發(fā)癥。對于患有妊娠高血壓綜合癥以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽,是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質(zhì)含量高,但是膽固醇含量也十分的高,對妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。
懷孕中期飲食要注意:
1、飲食要富含鈣質(zhì)
鈣質(zhì)是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分,在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚干是鈣質(zhì)的重要來源,但要選擇含鹽量較少的進(jìn)食。乳制品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等,都富含鈣質(zhì)。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話,能提高吸收率。
2、充分?jǐn)z取鐵質(zhì)
攝取鐵質(zhì)能預(yù)防貧血,富含鐵質(zhì)的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質(zhì)食品和維生素C一起攝取的話,吸收率會更高,因為維生素C在人體能能促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。相反,紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因,會妨礙體內(nèi)的鐵質(zhì)吸收。孕媽咪在吃飯前1小時,不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物
多食富含纖維素的食物,能有效預(yù)防便秘,但需要進(jìn)食適度,以免影響鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的吸收率。為攝取足夠的纖維素,孕婦可用雜糧飯代替白米飯,以蔬菜湯代替高湯或雞湯,并多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜,海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
蟹乃食中珍味,素有一盤蟹,頂桌菜的民諺。它不但味美,且營養(yǎng)豐富,是一種高蛋白的補(bǔ)品。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補(bǔ)作用。并且具有養(yǎng)筋益氣、理胃消食,散諸熱,通經(jīng)絡(luò),解結(jié)散血的作用。 孕婦能吃螃蟹嗎?》》》 孕媽咪的性愛記事本 祖國醫(yī)學(xué)可以解答這一問題。在《本草綱目》中的記載是,食蟹,使孩子橫生。 在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,也建議孕期不要食用螃蟹等含有特殊蛋白的食品,因為在這一特殊時期,孕婦的體質(zhì)變得格外敏感,極易引起過敏等不良反應(yīng),嚴(yán)重者,會引起孕婦窒息等不良后果,對母體及胎兒都沒有好處。 因此,孕期忌食螃蟹,尤其要忌食蟹爪。因為蟹爪有滑胎的作用,會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn) 。但是,有一種特殊情況是可以食用螃蟹的,專家提醒:產(chǎn)婦胎盤殘留、孕婦臨產(chǎn)陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用,尤以蟹爪為好。 閱讀以上內(nèi)容可見,螃蟹雖美味,營養(yǎng)價值高,但是食用時又有很對禁忌,特別是孕婦更是要多加注意。
女性在懷孕的時候,在飲食方面要注意到很多方面的問題,那么在盛產(chǎn)螃蟹的秋季里面,孕婦為了寶寶的健康可以吃螃蟹嗎? 懷孕能吃螃蟹嗎 ?一起來了解一下吧。
懷孕能吃螃蟹嗎螃蟹其性寒涼,有活血祛淤之功,對孕婦不利,尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕婦,盡量不吃;如果是中后期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。
孕婦吃螃蟹的危害因為螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎氣不安,起到動胎作用,也很有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。專家提醒,除孕婦不宜吃螃蟹外,含有大量高蛋白質(zhì)、高氨基酸、高膽固醇、性寒且?guī)穸镜捏π?,對于高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質(zhì)和腎功能不全患者,都是不適宜大量進(jìn)食的。
孕婦能吃哪些海鮮海鮮含高蛋白,豐富的鈣和鋅對寶寶和媽媽都好。但一次不要吃得太多,過敏體質(zhì)尤其要注意。其中魚類海鮮富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D及微量元素等營養(yǎng)成分,又能防治哮喘、心臟病、孕期浮腫、胎動不安等多種疾患,所以孕期吃魚類海鮮,對優(yōu)生大有裨益。另外,海帶、紫菜可以常做些湯菜給她吃可以補(bǔ)充微量元素。
孕婦不能吃哪些海鮮螃蟹、甲魚、鱉甲不能吃,不能吃未煮熟、煮透的海鮮,以免感染寄生蟲孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經(jīng)加熱處理的食物,或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細(xì)菌污染、不新鮮的食物,危害母體及胎兒健康。螃蟹不能吃,容易引起流產(chǎn),牡蠣可以吃,這個是補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣的。能克制盡量克制,不能克制的盡量少吃,自生有體抗力,多食對胎兒不好。
孕婦禁止吃的海鮮一:甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效,但甲魚性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,而孕婦吃后會有墮胎的弊端,尤其是鱉甲的墮胎力比鱉肉更強(qiáng)。
孕婦禁止吃的海鮮二:螃蟹
孕婦不能吃螃蟹,尤其不能吃蟹爪,因為蟹爪中含有一種激素,會導(dǎo)致滑胎,這是很多人都知道的,這主要是螃蟹屬于偏寒的食物,如果實在想吃的話,可以用姜調(diào)制著吃。
孕婦吃海鮮的注意事項1、懷孕早期,螃蟹堅決不能吃。特別強(qiáng)調(diào)的是螃蟹大鉗子的肉,會引發(fā)早期胎兒流產(chǎn),是極其危險的。
2、海鮮一定要吃熟的,萬不可吃生海鮮。孕婦如果吃生海鮮,有一些寄生蟲或病菌很容易被你肚子里的寶寶吸收。那個后果是不堪設(shè)想的。
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