產(chǎn)后媽媽美容去除妊娠紋食物

產(chǎn)后的女性很多都在為自己恢復(fù)體型而努力呢，其實(shí)產(chǎn)后恢復(fù)體型是一件很重要的事情。要找到適合的方式和方法，生完孩子以后很多的寶媽們身上或多或少都會有妊娠紋的困擾，那么如何去調(diào)理呢去除呢，下面的這些食物可以經(jīng)常吃的哦。

獼猴桃酸奶

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。其中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。酸奶可以有改善肌膚活性的作用，可以有延緩衰老的效果，同時也可以促進(jìn)新陳代謝的呢，對于阿伯吃肌膚的光澤有好處，所以說適合產(chǎn)后有妊娠紋的媽媽們食用。

番茄汁

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。番茄可以有保護(hù)肌膚的作用，保護(hù)皮膚減少皺紋的出現(xiàn)，還可以有抑制黑色素生成的功效哦。

提示：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。準(zhǔn)媽咪還可將面部清洗干凈，然后用番茄汁敷面，15-20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

關(guān)于產(chǎn)后媽媽去除妊娠紋的一些食物，大家都知道了吧，可以看出的是這些食物的營養(yǎng)物質(zhì)還是比較豐富的哦，可以有促進(jìn)代謝的作用，美容肌膚的痛死也可以有去除黑色素，可以抗衰的效果。所以產(chǎn)后媽媽們可以經(jīng)常吃這樣的美容食材哦。

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