胎教你知道嗎,顧名思義就是在胎兒期間就選擇一些方式和方法進(jìn)行胎兒教育。很多人都不理解,胎兒會(huì)聽(tīng)的懂你說(shuō)話嗎,胎教真的有意義嗎,其實(shí)正確的胎教方法是對(duì)胎兒的健康和發(fā)育有一定的好處的,你知道什么時(shí)候胎教最適合嗎,來(lái)看看這些時(shí)間段的介紹吧。
胎兒在孕16-24周內(nèi)是骨骼與大腦迅速發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí),準(zhǔn)媽媽要多食用含鈣高的食物促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,如豆制品、奶制品、海產(chǎn)品、多葉的綠色蔬菜。除此之前,還要補(bǔ)充富含DHA的營(yíng)養(yǎng)素。
孕中期是胎教的最佳時(shí)期,此階段胎寶寶的聽(tīng)力、視力開(kāi)始迅速發(fā)育,并逐漸對(duì)外界施加的壓力、動(dòng)作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)。爸爸媽媽可以很好地利用這一段時(shí)間,有意識(shí)地對(duì)胎寶寶進(jìn)行相應(yīng)的聽(tīng)覺(jué)及觸覺(jué)的訓(xùn)練。比如:可以給胎兒播放優(yōu)美抒情的樂(lè)曲,與他聊天講故事,或是輕輕拍打和撫摸腹部,與胎兒在宮內(nèi)的活動(dòng)相呼應(yīng)、相配合,使胎兒對(duì)此有所感覺(jué)。在孕中期的時(shí)候是胎教的最佳的時(shí)期,而且這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜穆?tīng)力是發(fā)育階段,所以可以選擇和他聊天啊或者是一些有沒(méi)的樂(lè)曲等等都可以啟發(fā)到胎兒,讓你的胎兒得到更好的教育。
孕32-37周,此時(shí),胎兒體內(nèi)需要存儲(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)素增多,代謝活動(dòng)也有所增強(qiáng),需要大量的熱量和蛋白質(zhì)。此時(shí),準(zhǔn)媽媽可以多增加一些豆類蛋白質(zhì),多吃豆腐和豆?jié){。為了滿足大量鈣的需要,可以多吃紫菜等海產(chǎn)品;為滿足多種礦物質(zhì)和維生素需要,可以額外攝取孕期專用的多維片的滿足。在孕晚期的時(shí)候要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,這樣的話可以有保健的作用,而且還可以促進(jìn)胎兒的發(fā)育哦,所以胎教也不能少了營(yíng)養(yǎng)的支持。
胎教什么時(shí)候開(kāi)始比較好,在孕中期孕晚期的時(shí)候都要注意,選擇正確的方法去胎教的話可以有利于你和胎兒的親密接觸,讓它更多的了解這個(gè)世界,了解你。所以正確的胎教對(duì)胎兒是有利的,大家要注意這些小常識(shí)哦,可以讓你更加的健康。
胎教應(yīng)該從3-4個(gè)月或者更早的時(shí)間開(kāi)始。這位家長(zhǎng)建議你用以下3個(gè)方面,來(lái)進(jìn)行胎教:
1音樂(lè)胎教:懷孩子期間經(jīng)常聽(tīng)舒緩、動(dòng)聽(tīng)的名曲,能讓孩子也被感染,多聽(tīng)優(yōu)美的旋律能幫助開(kāi)發(fā)孩子的音樂(lè)細(xì)胞。
2語(yǔ)言溝通:和孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的語(yǔ)言溝通,不僅能促進(jìn)孩子的智力開(kāi)發(fā),還能緩解緊張的心情。
3生活起居:在懷孩子期間,注意飲食起居,保證良好健康狀態(tài)。要注意以下幾個(gè)方面:行為、起居、飲食。曾經(jīng)我的孩子沒(méi)出生時(shí),我的注意力經(jīng)常不集中,我有點(diǎn)擔(dān)心我的狀態(tài)會(huì)給肚子里的寶寶帶來(lái)影響,然后搜到增強(qiáng)智力的特斯拉潛能開(kāi)發(fā)課程,聽(tīng)完后,我的狀況才得到改變。我注意力提高了,我的孩子長(zhǎng)大后非常靈敏,各科成績(jī)考得很優(yōu)越。相信我的分享應(yīng)該能幫到你。
一般胎教在孕16周后可開(kāi)始,孕30周后有明顯作用,可在早晨或晚上聽(tīng)音樂(lè)、唱兒歌或講故事。胎教一般在孕16周之后就可以開(kāi)始,孕30周之后有明顯的作用,經(jīng)B超檢查可以發(fā)現(xiàn)孕16周之后,胎兒對(duì)聽(tīng)覺(jué)就有一定的反應(yīng),而孕30周之后,胎兒聽(tīng)力系統(tǒng)已經(jīng)完全形成,這時(shí)胎教更有意義一些。胎教一般是指早晨或者晚上,聽(tīng)一段輕音樂(lè)或者唱兒歌或者講故事,通過(guò)這樣的聲音刺激,可以幫助胎兒的聽(tīng)力系統(tǒng)發(fā)育,幫助胎兒大腦細(xì)胞的發(fā)育,理論上有一定作用,但是不是必須的項(xiàng)目。在孕期胎教可以起到錦上添花的作用,但是不是必須進(jìn)行的項(xiàng)目,不是說(shuō)沒(méi)做胎教胎兒就會(huì)輸在起步線上。
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