吃什么去胎毒,推薦效果好的食療方

吃什么去胎毒,推薦效果好的食療方

在孕期要注意很多的問題，比如說飲食，或者是生活習(xí)慣，還有心理方面要注意。如果懷孕期間一些毒素堆積的話會出現(xiàn)胎毒，那么如何去胎毒的呢，下面的這些食療的方法可以有去胎毒的作用和效果，來看看這些食物的介紹吧。

吃什么去胎毒

建議在媽媽孕期的飲食上注重科學(xué)合理膳食，既要吃一些補(bǔ)的食物保證營養(yǎng)的攝入，同時也應(yīng)多吃各類蔬菜、水果，確保攝入各種營養(yǎng)素，保持大便通暢。另外，并不建議孕媽媽食用含有藥物或藥材的食物，例如龜苓膏等使用藥材制造的食品。孕媽媽在運(yùn)氣要注意飲食合理化，多吃一些有營養(yǎng)的食物，合理的搭配食物，同時也要注意保持大便的通暢。

1、綠豆煲老鴿湯

選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。這樣的食療方法可以有解毒的作用，對于去胎毒有一定的好處和效果。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點(diǎn)冰糖，就可以防止寶寶出生后出現(xiàn)黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。玉米須有去燥的作用，可以泡水喝，對于清熱解毒有好處。

吃什么去胎毒的呢，上面的這些食療的方法可以有解毒的作用，而且也可以有去胎毒的效果。同時也要注意的是孕媽媽在懷孕期間要注意飲食方面合理的搭配，注意均衡營養(yǎng)，也要注意保持大便的通暢哦，這些小常識都要知道。

孕晚期吃什么去胎毒

孕晚期吃什么去胎毒

孕晚期吃什么去胎毒。相信很多新手媽媽們都聽說過胎毒。在孕晚期家里的長輩總會讓孕媽媽去胎毒。胎毒主要指的就是熱毒。主要是因?yàn)樵袐寢屧趹言袝r飲食不當(dāng)或生活作息不正常導(dǎo)致的。那么，孕晚期吃什么去胎毒。

孕晚期吃什么去胎毒1 1、鵝蛋

鵝蛋不僅十分有營養(yǎng)，而且清腦益智，可以改善記憶力。此外，孕婦在妊娠后期特別是臨產(chǎn)之前吃鵝蛋，還可以去胎毒。鵝蛋甘溫，可補(bǔ)中益氣；故可在寒冷的節(jié)氣的日常飲食中多食用一些，以補(bǔ)益身體。一般人均可食用，適宜用量，每天一個。更是老年人、孕婦、兒童、體虛、貧血者的理想營養(yǎng)食品。

2、白蓮須

白蓮須就是白蓮子的須，在藥用方面有固精止血的功效。白蓮須煲雞蛋能去胎氣，又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢，使嬰兒皮膚白凈。當(dāng)孕婦將近分娩時，年長的一輩會用白蓮須煲糖水給她們吃，可能由于它具有止血的功用。

3、橄欖

橄欖內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、有機(jī)酸及維生素等，孕婦及哺乳期食橄欖，對嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用，可使嬰兒變聰明。還有防治心臟病、保護(hù)膽囊的功能。近年來還用于配合治療咽喉癌和其他腫瘤。至于橄欖去胎毒作用，并沒有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認(rèn)可，只局限于川渝的地區(qū)，認(rèn)為青果燉豬肚可以去媽媽體內(nèi)熱毒。

需要提醒各位孕媽媽的是：胎毒的說法只存在于中醫(yī)理論，沒有得到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)（西醫(yī)）的證明。但是由于我們和歐美人體質(zhì)和氣候不同，孕晚期準(zhǔn)媽媽對于胎毒應(yīng)提前預(yù)防。至于各種各樣的去胎毒食物，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用，不可迷信所謂的.一些偏方食療。

孕晚期吃什么去胎毒2 1、綠豆煲老鴿湯

材料：老鴿子一只、綠豆適量。

做法：老鴿子除毛去內(nèi)臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個小時即可。

吃法：喝湯，無需吃肉，孕8月開始就可以吃，一周或者兩周一次。

功效：這是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營養(yǎng)豐富，搭配使用，既可增加孕婦營養(yǎng)，又達(dá)到去胎毒的目的。

2.玉米連須煲水

材料：玉米連須數(shù)個、水適量。

做法：洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點(diǎn)冰糖（視個人口味而定）。

吃法：喝湯，一星期一至兩次。

功效：可以防止寶寶出生后黃疸癥，去胎毒。

3、綠豆海帶湯

材料：200克鮮海帶、30克大米、60克綠豆、6克陳皮。

做法：把200克鮮海帶洗凈切成細(xì)絲，用開水燙一下，撈出，控凈水；30克大米、60克綠豆、6克陳皮分別洗凈；砂鍋內(nèi)倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開；改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。

功效：海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分，具有消痰平喘、排毒通便的功效。綠豆也是清熱解毒的食品。兩者搭配一起，可以更好發(fā)揮作用，達(dá)到清胎毒目的。

4、橄欖燉豬肚湯

材料：豬肚，新鮮的橄欖，白醋，生粉（紅苕粉都可），紅棗，枸桔（適量，多了湯會酸），鹽

做法：倒入生粉去蘚蘚那些臟東西，手搓洗，2分鐘以上為宜，洗3次以上，中間洗一次白醋。白醋洗的次數(shù)最好2次以上，覺得干凈了就可以了。把橄欖最好切成小塊，放入整個豬肚子里。一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中，水開后，關(guān)至文小火燉2--3小時。放鹽，起鍋，剪切肚子，喝湯。

功效：去胎毒。

5、水煮鵝蛋

材料：鵝蛋1粒，水半鍋，半小匙鹽。

做法：鹽放入水中，煮滾，水沸騰后，將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開，加些醋可以使蛋白凝固防止流出來，煮好后馬上放入冰水中，這樣蛋殼會比較好剝。

6、大蔥煎鵝蛋

材料：大蔥2粒切細(xì)，鵝蛋2粒打散。

做法：燒熱鑊，下半碗油，略熱下大蔥炒，炒幾下下鵝蛋，用慢火慢慢煎至兩面金黃，盛起去掉多于的油，灑些醬油就行了。

7、蝦仁煎蛋

材料：蝦仁100G剁碎，鵝蛋2粒打散，青蔥1棵切粒。

做法：燒熱鑊，下半碗油燒熱，下蝦仁炒熟，下鵝蛋青蔥煎，煎至兩面金黃，盛起灑些醬油就行了。

新生兒如何去胎毒

新生兒如何去胎毒 1.銀花甘草法：金銀花6g，甘草2g。煎湯。用藥液拭口并以少量喂給寶寶。

2.黃連法：黃連2g。用水浸泡令汁出。滴汁入寶寶口中。黃連性寒，胎稟氣弱者勿用。

3.大黃法：生大黃3g。沸水適量浸泡或略煮。取汁滴入寶寶口中。胎糞通下后停服。脾虛氣弱者勿用。

4.民間偏方：綠豆湯、陳艾葉煮鵝蛋、玉米連須煮水。

吃什么去胎毒 如果你不想喝“去胎毒茶”，那么，你可以通過食療的`方式去胎毒。下面列出一些日常生活中常見的去胎毒食療方。

1. 綠豆煲老鴿湯

一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2.艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)

用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

3.玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，放上一點(diǎn)冰糖，可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝三、四次。

4.蓮蓬煮雞蛋

蓮蓬是中藥，藥房有售。做法：將三個蓮蓬洗凈后放4、6碗水煮半小時后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘，放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用，可以去胎毒，而且據(jù)說吃了之后生出來的小孩皮膚比較白皙。

5. 黃連水

黃連清熱解毒，可以去藥店里買已磨好的黃連片，買回家用開水沖泡出黃色的水適量喝即可，這樣孩子出生很干凈，一般不會出疹子。不過黃連苦寒，不建議吃太多。

6.茉莉花煲雞蛋

用曬干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干凈，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋里煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，融解后即可。

鵝蛋怎么吃去胎毒

關(guān)于治療胎毒的說法有很多，過去人們治療胎毒都采用各種食療方法，也能達(dá)到一定的治療效果。有人說吃鵝蛋可以起到去胎毒的作用，大家都想讓有胎毒的寶寶們嘗試一下。那么 鵝蛋怎么吃去胎毒 呢？

鵝蛋怎么吃去胎毒鵝蛋煮著吃就可以了，去胎毒的方法有：

1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆類食品含有比牛奶更為豐富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有營養(yǎng)的蛋白，所以多吃豆類食品。

2、每天一定要喝足8杯水。

3、孕晚期喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。

4、避免或盡量少吃平時沒有吃過的東西。

5、不吃不新鮮的海產(chǎn)。

6、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

7、使皮膚盡可能地少受各種刺激，例如：熱水燙、冷風(fēng)吹等等。

8、從菜花中可以攝取大量維生素K1，口服適量葡萄糖酸鈣，這些都可以有效降低皮下血管致密度，避免皮膚變態(tài)反映的最終形成。

9、特別強(qiáng)調(diào)：生產(chǎn)后，下奶前，盡量狠狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶，因?yàn)榧词乖诔阅溉橹俺粤?0毫升的牛奶，也會在孩子血液中形成完整的蛋白抗體，使孩子也有了過敏體質(zhì)。孩子先吃母乳，母乳不足時再吃奶粉或牛奶則完全不同。別小看這一前一后，它可能會影響孩子一生的體質(zhì)。

如何預(yù)防胎毒1、懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物、豆類和當(dāng)季水果，少吃辛辣油膩，保證充足水分?jǐn)z入，保持大便通暢。

2、注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，提高免疫力。

3、忌為清胎毒自行服用藥物，某些清胎毒偏方，所含成分并不適合孕婦使用。

4、盡可能避免皮膚受刺激。如果是過敏體質(zhì)，建議去變態(tài)反應(yīng)科詳細(xì)篩查過敏源或聽從專家的建議，盡量避免嬰兒從母乳中獲得這種過敏源。

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懷孕快7個月了，吃些什么可以去胎毒呢？

“孕期如何去胎毒”，這是準(zhǔn)媽媽們普遍關(guān)心的問題，因?yàn)槔先藗兌紩嵝褱?zhǔn)媽媽們?nèi)ヌザ?，那么，?zhǔn)媽媽為什么需要去胎毒？準(zhǔn)媽媽吃什么可以去胎毒？

懷孕快7個月了，吃些什么可以去胎毒呢？所謂胎毒，就是準(zhǔn)媽媽在孕期有比較嚴(yán)重的內(nèi)熱，導(dǎo)致寶寶出生以后患上比較嚴(yán)重的濕疹、黃疸等疾病，所以，準(zhǔn)媽媽在孕期必須采取措施去胎毒。當(dāng)然，不是所有的準(zhǔn)媽媽都有這樣的問題，如果準(zhǔn)媽媽在孕期患上比較嚴(yán)重的皮膚病，或者有比較嚴(yán)重的上火癥狀，則要考慮去胎毒的問題。

需要去胎毒的準(zhǔn)媽媽通常由這四方面原因所致：第一、準(zhǔn)媽媽本身屬于熱性體質(zhì)，在孕前就非常容易上火，當(dāng)孕期體內(nèi)激素會發(fā)生變化以后，準(zhǔn)媽媽就更容易上火；第二、準(zhǔn)媽媽在孕期過度補(bǔ)充營養(yǎng)，吃了大量蛋白質(zhì)、脂肪含量很高的食物，而孕期的腸胃蠕動變慢，這些食物無法得到及時的消化吸收，就會釋放出導(dǎo)致身體上火的毒素；第三、準(zhǔn)媽媽在孕期喝水量不夠，只在感到口渴時才喝水，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足身體的需求，水分不足就會導(dǎo)致腸道干結(jié)，加劇便秘問題，上火的癥狀更加嚴(yán)重；第四、準(zhǔn)媽媽在孕期的活動量過少，尤其到了懷孕晚期，行動更加不方便，每天以臥床休息為主，腸胃消化能力更弱，便秘問題進(jìn)一步加重。

需要去胎毒的準(zhǔn)媽媽必須注意合理飲食，雖然孕期需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是，準(zhǔn)媽媽不一定要拼命吃肉食，牛奶、豆制品、雞蛋等都富含蛋白質(zhì)，可以用這些食物來代替肉食，還要控制好每天蛋白質(zhì)的攝入量，這樣就不會給腸胃造成太大的負(fù)擔(dān)。準(zhǔn)媽媽每天必須攝入一定量的蔬菜、水果，比如：絲瓜、冬瓜、白菜、芹菜、獼猴桃、橙子、柚子等，因?yàn)檫@些食物中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動，而且有一定的清熱降火作用。準(zhǔn)媽媽還要在孕期合理補(bǔ)水，每天的喝水量不要少于1000ml，分多次喝完，每次的喝水量不少于200ml，這樣就能滿足身體所需，還能緩解上火癥狀。此外，準(zhǔn)媽媽還可以適量吃一些比較適合去胎毒的食物，比如：綠豆湯、蒸鵝蛋、玉米須煮水等，每周吃一到兩次就可以了，這樣可以達(dá)到更好地去胎毒效果。

此外，準(zhǔn)媽媽還要在孕期適當(dāng)運(yùn)動，雖然孕期需要休息到位，但是，準(zhǔn)媽媽活動量過少會導(dǎo)致體質(zhì)下降，腸胃消化能力也會變得更弱。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽不能選擇運(yùn)動量和幅度過大的運(yùn)動，可以采取飯后散步的形式。這樣做可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助食物的消化吸收，也可以讓準(zhǔn)媽媽充分接觸自然，放松心情，緩解孕期的各種心理壓力，提高睡眠質(zhì)量，也能達(dá)到緩解上火癥狀的目的。

結(jié)語準(zhǔn)媽媽在孕期必須注意合理飲食，尤其要做到葷素搭配，還要多喝水，并吃一些有助于去胎毒的食物，還要注意適量運(yùn)動，這樣才能更好地去胎毒。

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