茶葉蛋會中毒嗎

茶葉蛋會中毒嗎

茶葉蛋是非常美味的食物，許多人都很喜歡吃茶葉蛋，因為茶葉蛋的味道口感獨特，并且還具有一定的營養(yǎng)價值，然而有的人平時卻是不愿意食用茶葉蛋的，因為據(jù)說茶葉蛋對人體是存在有不利影響的，那么茶葉蛋會中毒嗎？茶葉蛋常吃好嗎？

茶葉蛋會中毒嗎

一般情況下我們吃茶葉蛋是不會引起中毒的，但是市面上有一些黑心的店家使用，過期的雞蛋以及不健康的東西同煮，就有可能引起中毒，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生;雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有防癌作用;雞蛋味甘，性平;具有養(yǎng)心安神，補血，滋陰潤燥之功效。

常吃茶葉蛋好嗎

茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養(yǎng)食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。茶葉中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預防中風;所含氟化物，能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養(yǎng)顏佳品;綠茶所富含的茶多酚，更是優(yōu)秀的抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。

但是兩者若是一起烹制后食用就得不償失了，原因是多方面的。茶葉中含有鞣酸成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結合而形成沉淀，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。茶葉中的生物堿類物質(zhì)會同雞蛋中的鈣質(zhì)結合而妨礙其消化吸收，同時會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收，容易導致缺鈣和骨質(zhì)疏松。

茶葉蛋是我國的傳統(tǒng)食品之一，備受老人和小孩歡迎，但廣州市食品安全網(wǎng)日前發(fā)出特別提醒，茶葉蛋對人體健康不利，不宜多吃。專家指出，多吃茶葉蛋會造成貧血癥狀，易導致缺鈣和骨質(zhì)疏松。

長期從事健康教育的營養(yǎng)專家、解放軍421醫(yī)院營養(yǎng)科主任曹艷華在接受記者采訪時表示，多吃茶葉蛋的確會造成貧血癥狀。茶和蛋是兩種營養(yǎng)很高的食品，但是兩者是相克的，一起烹制后食用得不償失。

茶葉蛋經(jīng)長時間煮，滾水和蒸鍋水會產(chǎn)生多種有害重金屬，并產(chǎn)生一種亞硝酸鹽，含致癌物質(zhì)，會引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和造血系統(tǒng)疾病。茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質(zhì)，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發(fā)疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。茶葉蛋可致貧血。長時間煮的茶葉蛋，蛋黃呈灰綠色，這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成，這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用，如果小孩經(jīng)常吃會出現(xiàn)鐵的吸收不良，導致缺鐵性貧血。

常吃茶葉蛋的危害

(1)茶葉蛋妨礙消化吸收

茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養(yǎng)食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。

茶葉中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞；含有單寧酸，能有效地預防中風所含氟化物，能夠預防牙齒疾病；紅茶能有效防治皮膚癌。是美容養(yǎng)顏佳品；綠茶所富含的茶多酚，更是優(yōu)秀的抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。

(2)引起多種疾病

茶葉蛋經(jīng)長時間煮，滾水和蒸鍋水會產(chǎn)生多種有害重金屬，并產(chǎn)生一種亞硝酸鹽。含致癌物質(zhì)，會引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和造血系統(tǒng)疾病。

茶葉中除了生物堿外，還有酸性物質(zhì)，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃、腸、胰、腎等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情況下食用茶葉蛋有可能引發(fā)疾病，有過膽囊炎、胰腺炎病史的老年人，盡量不要吃茶葉蛋。

(3)茶葉蛋可致貧血

長時間煮的茶葉蛋，蛋黃呈灰綠色，這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成難溶的硫化亞鐵造成。這種硫化亞鐵不會被人體吸收和利用，如果小孩經(jīng)常吃會出現(xiàn)鐵的吸收不良，導致缺鐵性貧血。

(4)致癌

通常我們在煮茶葉蛋的時候都會長時間的煮沸，在這個過程中會產(chǎn)生多種有害重金屬。同時還會產(chǎn)生一種叫做亞硝酸鹽的物質(zhì)，這些都是非常危險的致癌物質(zhì)。如果長期攝入的話，不僅會引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等方面等疾病，同時還有可能會誘發(fā)癌癥。

茶葉蛋的做法

1、雞蛋洗凈，冷水入鍋，水開后煮八分鐘;

2、撈出雞蛋、用勺子輕敲蛋殼，使其產(chǎn)生裂紋;

3、鍋內(nèi)重新入水，燒開后將調(diào)料和紅茶一并倒入鍋內(nèi);

4、水開后放入敲碎的雞蛋、鹽、老抽、冰糖，煮五分鐘;

5、關火，蓋上蓋子，浸泡15個小時;

6、煮好的茶葉蛋，色靚味美。

煮茶葉蛋，最好選用紅茶。一是紅茶香濃醇厚、沒有苦味，煮出來的茶葉蛋香氣濃郁，顏色鮮亮。再就是紅茶不傷胃，因為茶葉中所含的重要物質(zhì)-茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，而紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。相比之下，綠茶有少許苦味，煮出來的茶葉蛋略帶澀味。而且，綠茶性寒，不適于有胃病、體弱者及孕婦食用。

吃茶葉蛋的注意事項

1.茶葉蛋味道雖好，但是不適合長期食用，偶爾吃一兩個對身體沒什么影響。

2.茶葉和雞蛋本是兩種對人體都很有營養(yǎng)價值的食物，建議不要一起食用。

3.吃茶葉蛋后需要食用其他補充營養(yǎng)成分食物，避免營養(yǎng)不良。

茶葉蛋真的有危害嗎

茶雞蛋是我們傳統(tǒng)式的特色小吃之一，好多人喜歡吃。但是近期許多人到科學研究茶雞蛋究竟是否會對人體造成不良影響？茶雞蛋的成份便是生雞蛋和荼葉，那麼這二種單說對人體也沒有壞處，但是在一起煮了就會有體現(xiàn)了？會對人體有什么傷害呢？
茶葉蛋對什么身體真的有害嗎？
茶雞蛋自身的二種成份全是極好的營養(yǎng)成分食品。生雞蛋含豐富多彩的碳水化合物、蛋白、大豆卵磷脂和營養(yǎng)元素等，每日一個雞蛋，身體能夠 充足消化吸收它的營養(yǎng)成分。荼葉中帶有咖啡堿，可緩解疲勞，緩解疲勞;帶有丹寧酸，能合理地預防中風;所含氯化物，可以防止口腔問題;綠茶能合理預防皮膚癌，是養(yǎng)顏美容上品;綠茶葉所含有的茶氨酸，也是出色的抗氧劑，可抗癌防癌、延緩衰老、消炎除菌等。
殊不知，這確是不適當?shù)某苑ǎ秀Ｉ硇慕】?，也算不上營養(yǎng)成分，不應多食。
茶雞蛋是煮制全過程中添加荼葉的一種加味水煮雞蛋，是一種特色小吃，也是在我國的傳統(tǒng)食物之一。因其作法簡易，方便使用，多在地鐵站、大街小巷，游人非機動車較多之處等場地置鍋子現(xiàn)煮現(xiàn)做，價廉物美。能夠 做餐食，空閑時又可當零食，好用和樂趣都并行不悖。由于荼葉有緩解疲勞的作用，故在燙煮全過程中添加少量荼葉，煮出去的蛋便顏色褐黃。殊不知，有權威專家強調(diào)，荼葉和生雞蛋的配搭對胃有刺激性，不是適當?shù)姆蒙u蛋方式。
荼葉煮蛋會影響身心健康。權威專家的表述是，荼葉中帶有微生物強酸強堿成份，在烹煮時候滲入生雞蛋里，與生雞蛋中的含鐵融合;這類集合體，對胃有較強的刺激，長此以往，會影響營養(yǎng)元素的消化，不利身體健康。
也有一種叫法是：茶雞蛋有悖身心健康，更算不上營養(yǎng)成分。 茶雞蛋自身的二種成份全是極好的營養(yǎng)成分食品。生雞蛋含豐富多彩的碳水化合物、蛋白、大豆卵磷脂和營養(yǎng)元素等，每日一個雞蛋，身體能夠 充足消化吸收它的營養(yǎng)成分。荼葉中帶有咖啡堿，可緩解疲勞，緩解疲勞；帶有丹寧酸，能合理地預防中風；所含氯化物，可以防止口腔問題；綠茶能合理預防皮膚癌，是養(yǎng)顏美容上品；綠茶葉所含有的茶氨酸，也是出色的抗氧劑，可抗癌防癌、延緩衰老、消炎除菌等。 可是二者若是一起烹調(diào)后服用就因小失大了，原因是各個方面的。荼葉中帶有單寧酸成份，在烹煮時候滲入生雞蛋里，與生雞蛋中的含鐵融合而產(chǎn)生沉定，對胃有較強的刺激，長此以往，會影響營養(yǎng)元素的消化，不利身體健康。荼葉中的黃酮類化合物會與生雞蛋中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)融合而防礙其消化，另外會抑止十二指腸對優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的消化吸收，非常容易造成 鈣的缺失和骨質(zhì)疏松。

過期的茶葉蛋吃了會產(chǎn)生中毒嗎

茶葉的保值期一般為兩年，而茶葉煮雞蛋從營養(yǎng)的角度考慮，是會影響健康的。尤其是過期的茶葉！茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，于雞蛋里
的鐵元素結合，這種結合體，對胃有強烈的刺激性，久而久之，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。茶葉中的生物堿同雞蛋中的鈣結合而妨礙其消化吸
收，同時會抑制十二指腸對鈣質(zhì)的吸收，容易導致缺鈣和骨質(zhì)疏松。
摘自百度網(wǎng)友，謝謝。

有人說茶葉蛋吃多了有毒 是真的嗎

食物，尤其是美味佳肴，更是吃貨們沒有辦法拒絕的。在現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，美酒美食美人，算是人生快樂的事了吧，也是在辛苦工作后給自己的一種嘉獎吧。這個時候就出現(xiàn)了茶葉蛋這種美食，它是極具中國特色的一種風味小吃，當然也是我國的傳統(tǒng)的美食之一。街頭巷尾，游客行人較多之處，置一小煤爐，上放小鍋一口，茶葉蛋由此制成現(xiàn)煮現(xiàn)賣，物美價廉。但是美食縱然可口，但是吃多了對身體也是不好的。
茶葉蛋是水煮雞蛋的過程中加入茶葉的一種風味水煮蛋。由于茶葉有提神的功能，在煮制雞蛋的過程中加入一些茶葉，煮出來的蛋顏色就和泡出來的茶顏色差不多。但是也正是由于茶葉的原因，茶葉中含有一些屬于酸性的物質(zhì)。這些酸性物質(zhì)能夠與雞蛋中的鐵元素結合，對胃也會相應地產(chǎn)生一定的刺激作用，從而會導致胃部的消化不良。
再就是茶葉中含有多種多酚類物質(zhì)，而它也是可以和蛋白質(zhì)產(chǎn)生反應。因此，在絕大多數(shù)時候，都是不建議茶與高蛋白質(zhì)食物一起食用的，這樣會部分影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的吸收，部分人可能會有消化不良的現(xiàn)象出現(xiàn)。煮茶葉蛋時候放的茶葉，含有的多酚類物質(zhì)與雞蛋含有的蛋白質(zhì)，兩者的量都是極少，也就是說他們反應產(chǎn)生的絡合產(chǎn)物，其實是很少的。所以對消化功能的正常成年人來說，只要吃茶葉蛋身體沒產(chǎn)生什么不良反應，還是可以正常食用的。
假如是消化的功能稍微差點的人，或者胃功能不太好的人，最好是建議將茶和雞蛋分開吃。最后，雖然說多酚類物質(zhì)對人體的吸收有一定的影響，但是也沒到中毒的地步，按照正常的飲食習慣，也不會造成貧血現(xiàn)象，當然茶葉蛋雖然味道極佳，但其實并不是什么營養(yǎng)很高的東西。所以也沒必要吃那么多，美食那么多，可以嘗嘗其他的。

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