孕婦患上流行性感冒不僅是會(huì)給孕婦帶來損傷,也是會(huì)影響到胎兒的發(fā)育,所以我們在日常生活中了解一些關(guān)于孕婦流行性感冒的食療方法是非常的有必要,這些知識(shí)一定是能夠在生活中給大家?guī)韼椭彩窍M袐D們要好好注意這個(gè)問題。
孕婦流感食療
1、蔥白大蒜湯
蔥白250克洗凈,大蒜250克,去皮切碎,加水2000克煮水,日服3次,每次1杯。適用于預(yù)防流行性感冒。大蒜是有很好的抗病毒功能,能夠提高細(xì)胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能,是一種非常不錯(cuò)的免疫促進(jìn)劑,而且大蒜的提取物是可以殺滅乙型流感病毒,大蒜對治療和預(yù)防感冒是有不錯(cuò)的作用。孕婦在流感高發(fā)的季節(jié)可以經(jīng)常喝一些這款湯品。
2、姜茶飲
生姜10片,綠茶7克,煮水,趁熱飲。預(yù)防感冒的發(fā)生。綠茶含有一種抗氧化劑,而這種抗氧化劑是能夠增強(qiáng)身體的免疫功能,能夠抵抗病毒細(xì)菌的侵襲。但是我們要注意孕婦盡可能是要少飲用一些茶,適量的飲用一些就可以了,會(huì)影響到孕婦對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
3、橄欖白蘿卜湯
常用橄欖5枚搗碎,與白蘿卜150克,煮湯代茶飲。這款湯品是有很好的預(yù)防和治療流感的作用,經(jīng)常喝一些能夠清熱解毒,祛風(fēng)解表,生津止渴,清肺利咽。對于孕婦的一些身體不適有很好的緩解和調(diào)理作用。
4、綠豆茶葉湯
綠豆30克搗碎,茶葉9克,用紗布包好,加水一大碗煎成半碗,去除茶葉包,加紅糖適量服用。對于防治流感是有非常不錯(cuò)的作用,孕婦適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┛梢云鸬角鍩峤舛镜淖饔谩?/p>
5、綠豆流感茶
生綠豆50粒(搗碎),青茶葉1小撮(1~3克),冰糖15克,用沸水沖泡,燜20分鐘即可。我們在生活中不時(shí)徐徐飲用,對于患上流感的孕婦來說不妨試著飲用這款飲品,可以疏風(fēng)解表,能夠預(yù)防流感。
上面就是為大介紹孕婦預(yù)防流感的食療方法了,相信大家在看完上面的介紹后也是有了很好的了解了,大家在日常生活中也是要很好的注意防范,我們一定是要在飲食上做好預(yù)防工作,是能夠很好的降低疾病的發(fā)病的幾率,也是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
孕婦懷孕其間,抗病能力下降,極易患感冒。孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒,下面介紹幾種不用吃藥打針就能治療感冒的辦法:
1.感冒初起喉頭癢痛時(shí),立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10余次即可見效。
2.喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力,預(yù)防感冒的發(fā)生。
3.用一把金屬匙子放在開水里加溫后(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某處感覺異常,則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
4.在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi),不斷吸入熱蒸氣,1日3次。
5.咳嗽者可用雞蛋1只打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
6.感冒初起,剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是:兩腳稍分開直立,脖由熘保?肪×可隙ィ?窖壅齟螅?×可斐ど嗤罰?絞質(zhì)?干熘保?緩蟠油范ブ潦幀⒔胖菏咕⒂昧Γ?敝寥?碚鴆??⒉歡戲⒊觥班取鄙??錘?—3次。
妊娠后,孕婦體內(nèi)酶有一定的改變,對某些藥物的代謝過程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄,可有蓄積性中毒,在孕早期胎器官形成時(shí),藥物對胎兒有一定的影響,故感冒最好不吃藥。但萬事都是一分為二,孕婦用藥有一定的風(fēng)險(xiǎn),并不是完全無益。一些疾病本身對胎兒、母親的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過藥物的影響,這時(shí),就應(yīng)權(quán)衡利弊,在醫(yī)生指導(dǎo)下,合理用藥。
主要藥物利弊
抗感冒藥大多是復(fù)合制劑,含有多種成分,常見的有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,這些藥大都含組胺藥,孕期不宜服用,特別是孕4周前,感冒藥主要是對癥藥物,治標(biāo)不治本,對孕婦又不是安全用藥,所以筆者建議孕婦最好不用抗感冒藥。
抗病毒藥,均對胎兒有不良影響,孕婦不易使用,若必須使用,則應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下。
退熱藥。感冒伴有高熱,多預(yù)示病情較重應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。
抗菌素。孕婦感冒如沒明確的細(xì)菌感染證據(jù),如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等,可不用抗菌素。因?yàn)榭咕乜赏ㄟ^胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%-40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下,選擇安全的抗菌素。
祛痰、止咳藥。一般比較安全,但含碘制劑的止咳藥,孕婦不宜使用。
預(yù)防最重要。
懷孕期間的婦女應(yīng)注意休息,加強(qiáng)鍛煉,保持強(qiáng)壯的身體,在疾病流行期間,注意個(gè)人衛(wèi)生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風(fēng)換氣,保持溫、濕度適宜,經(jīng)常用醋熏蒸房間,保持良好的心境,增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物,更不應(yīng)對此不加介意,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢。
參考資料:
俗語說得好,“常喝蘿卜白菜湯,不用郎中開藥方”,這兩種蔬菜在感冒初期服用,效果很好,平時(shí)多食更有好處。
準(zhǔn)媽咪是最害怕感冒的人群之一,感冒病毒在懷孕早期會(huì)對胚胎造成傷害,若再伴有高熱,其危害更是令人擔(dān)憂。更讓準(zhǔn)媽咪難受的是,感冒后還不能隨便吃藥。下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方:
一.蘿卜和白菜
蘿卜白菜湯:用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10-20克,吃菜飲湯。
菜根湯:白菜根3片,洗凈切片,加大蔥根7個(gè),煎湯加白糖趁熱服。
蘿卜湯:白蘿卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時(shí)后再服一杯。
米醋蘿卜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時(shí),當(dāng)菜下飯。
二.姜
橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,飲時(shí)加紅糖10-20克。
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,飲時(shí)加紅糖10-20克。
姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸,飲時(shí)加紅糖。
這幾種姜茶均需趁熱服用,然后蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺,有助于降低體溫,緩解頭痛。
無論采取哪種方法,其要旨均在于多喝水、多排尿。這樣,身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時(shí)排出體外,使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài),有助于抵抗感冒病毒的侵襲。
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孕婦治療感冒的方法一:輕度感冒孕婦,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。
孕婦治療感冒的方法二:中醫(yī)中藥能有效地控制感冒病毒,同時(shí)又無毒性,所以中醫(yī)的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
孕婦治療感冒的方法三:感冒較重有高燒者,除一般處理外,應(yīng)盡快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí),要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。
孕婦治療感冒的方法四:也可選用偏方,如用生綠豆一小把兒。大蔥(靠近根部)三段兒。生姜三大片。紅糖一羹匙。水一湯碗。制作方法:①將綠豆放入蒜臼搗碎,放入大號(hào)的蓋杯中,并加入一勺紅糖待用。②鍋內(nèi)加水一湯碗,燒開后,將蔥段、姜片投入稍煮(一、二分鐘),連湯帶料倒入蓋杯中,蓋上蓋兒悶一小會(huì)兒,將蔥姜撈出即可服用。服用方法:晚上睡覺前,將做好的甜辣湯趁熱喝下,接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。
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