孕婦能吃芒果嗎

孕婦能吃芒果嗎

芒果這種美味的水果相信我們許多的朋友們都是比較喜歡食用的，當然，芒果的味道是非常不錯的，并且營養(yǎng)價值也是非常高的，那么孕婦朋友們能不能食用?其實孕婦朋友們也是可以食用芒果的，但是要注意食用的量千萬不要過多。

孕婦能吃芒果嗎

孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸彩强梢赃m當?shù)氖秤妹⒐模⒐粌H非常的好吃，營養(yǎng)價值也是比較高的，孕婦朋友們適當?shù)氖秤妹⒐?，對于身體健康也是有好處的。芒果是熱帶水果，口感酸甜，果肉多汁，可以解渴生津，芒果還有止吐的作用，所以孕婦可以在孕早期適當食用一些，能緩解孕早期孕吐的癥狀，而且芒果還有豐富的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，幫助排便，孕婦在孕期由于體內(nèi)器官的變化而出現(xiàn)便秘癥狀，適量吃芒果則可防治便秘。

孕婦不宜多吃芒果

前面說到孕婦吃芒果有一定的好處，但是卻不能大量吃芒果，因為中醫(yī)認為芒果性質(zhì)帶濕毒，如果孕婦本身患有皮膚病，更應(yīng)該要避免進食太多。體內(nèi)濕毒過甚，對孕婦和胎兒也有一定的影響。而且芒果是熱帶水果，性雖偏涼性，但是吃多了卻是容易上火的，所以尤其是體質(zhì)偏熱的孕婦朋友們，在生活中更是要注意食用芒果的量的，在生活中千萬不要大量的食用芒果，以免嚴重的影響身體的健康。

通過我們上面的這些介紹，我們可以知道，孕婦朋友們?nèi)粘Ｉ钪羞m當?shù)氖秤靡恍┟⒐?，不僅可以補充營養(yǎng)物質(zhì)個，更是可以起到非常不錯的保健功效的，對于促進身體的健康也是很有好處的，但是千萬不要大量的食用芒果。

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