女性多喝茶才健康,這些茶適合春季喝

春季是一個非常好的季節(jié)了，在這時候萬物復(fù)蘇，是很多人都非常喜歡的一個季節(jié)了，但是在春季的時候，很多人就發(fā)現(xiàn)這時候也自己的身體存在很多的問題，那么我們應(yīng)該怎么解決這樣的問題呢，下面就讓我們一起來看看應(yīng)該怎么辦吧。

金銀花茶

做法：配制時選金銀花10克，滾水沖泡頻飲。

功效：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的效用;中醫(yī)臨床可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病，而且這種茶的保健作用也是很出色的了，對于我們很多人來說都是很適合的了，我們經(jīng)常喝金銀花茶是可以起到很不錯的祛濕保健功效的哦。

陳皮姜茶

做法：陳皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能，這是很不錯的一種食物了，對于我們很多人來說都是有好處的了，尤其是對于女性朋友們來說就更是如此了哦，春季經(jīng)常喝這種茶就可以幫助大家調(diào)理身體了哦。

薄荷甘草茶

做法：鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，熱水500毫升。按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去殘余，加白糖適量，調(diào)勻飲服。

功效：有解熱消暑、涼爽解毒、發(fā)汗解表的效用，重新痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱傷風(fēng)等癥也療效甚佳，因此對于我們來說，在春季的時候經(jīng)常喝這種茶就很有好處了，是可以幫助我們有效調(diào)理身體的哦，尤其是能夠幫助我們祛濕了哦。

這就是我們給的介紹的幾款養(yǎng)生茶了，這些養(yǎng)生茶是非常好的了哦，我們在春季的時候經(jīng)常吃就可以幫助大家調(diào)理身體了，尤其是滋補(bǔ)的功效，對于女性朋友們來說是特別適合吃的了哦，可以幫助我們把身體調(diào)理好，在春季不能錯過。

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