孕婦在生活中食用一些燕窩是有非常不錯(cuò)的功效和作用,燕窩是一款營(yíng)養(yǎng)功效非常強(qiáng)的滋補(bǔ)品,孕婦食用一些對(duì)于身體健康和寶寶的發(fā)育都是非常的有幫助,下面我們大家就是一起來看看孕婦吃燕窩的好處吧。
孕婦吃燕窩的好處
一、提供和補(bǔ)充孕產(chǎn)期所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
孕婦在懷孕的初期因?yàn)閲I吐的原因,所以進(jìn)食是很少,這樣對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的攝入吸收就是會(huì)受到非常大的影響,而干燕窩每天只需使用3-5g,其所能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)就能大于等于孕婦平常一日三餐所攝入的營(yíng)養(yǎng)。并對(duì)緩解孕吐有非常明顯的效果。
二、補(bǔ)充胎兒所需之“燕窩酸”
懷孕的頭3個(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官的生長(zhǎng)發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期,燕窩中含有一種高達(dá)10%的生物活性成分,人體必需的重要成分“神經(jīng)氨 酸”――“燕窩酸”。“燕窩酸”對(duì)于胎兒來說,促進(jìn)和完善大腦發(fā)育和免疫力系統(tǒng)一種重要成分,是可以很好的促進(jìn)我們大腦神經(jīng)細(xì)胞的信息傳遞速度,能夠很好的提高記憶力,燕窩酸”這種珍貴成 分僅僅存在于母親初乳和燕窩中。
三、預(yù)防孕期妊娠紋
根據(jù)統(tǒng)計(jì),約70%~90%的孕婦在首次懷孕時(shí),當(dāng)腹部在快速膨脹的情形下,超過肚皮肌膚的伸張度,就會(huì)導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維,因經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂,產(chǎn)生妊娠紋。妊娠紋一般出現(xiàn)在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈現(xiàn)乳白色、紫色或是褐紅色的條紋,一旦產(chǎn)生,很難祛除!燕窩里含有一種多肽類物質(zhì)——表皮生長(zhǎng)因子(EGF),被譽(yù)為最佳的“美容基因”。這種物質(zhì)是能夠刺激多種細(xì)胞的分裂增殖,能促進(jìn)細(xì)胞的分化,及時(shí)的不錯(cuò)膠原蛋白,對(duì)于受損的肌膚是有快速修復(fù)的作用,對(duì)于妊娠紋是有非常明顯的預(yù)防作用,而且在預(yù)防妊娠紋的同時(shí)還能使皮膚變得光滑有彈性。
四、補(bǔ)充微量元素,防止缺鈣
90%的準(zhǔn)媽媽在孕晚期會(huì)有不同程度的缺鈣癥狀,例如夜間小腿抽筋,牙齒松動(dòng),牙齦出血,關(guān)節(jié)骨盆疼痛等癥狀。如果微量元素?cái)z入不足,更會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。燕窩里面是含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,是可以很好的補(bǔ)充寶寶所需要的鈣、鐵、鋅等,防止身體缺鈣。
我們現(xiàn)在也是知道了孕婦食用燕窩是有這么多的好處,所以大家如果是有條件的話,可以給孕婦準(zhǔn)備一些來很好的滋補(bǔ)調(diào)理身體,是有很好的滋陰潤(rùn)肺和美容養(yǎng)顏的作用,對(duì)于寶寶的健康也是非常的有幫助。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/12034.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 收縮毛孔改善皮膚的方法,女性別錯(cuò)過(···
下一篇: 女人喝干紅葡萄酒的幾大壞處