孕婦為什么不能吃茄子

孕婦為什么不能吃茄子

孕媽媽在孕期需要注意很多的問題的，比如說飲食，飲食需要多種的營養(yǎng)物質(zhì)補充，食物的選擇也需要多樣化。秋季是吃茄子的好季節(jié)，孕媽媽是可以吃茄子的，為什么不能多吃茄子，有什么好處，下面就來介紹相關(guān)的一些茄子的內(nèi)容。

1、孕婦為什么不能吃茄子

由于茄子性味甘寒,屬于寒涼性質(zhì)的食物,因此,身體體弱,有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。所以說如果有腹瀉的孕媽媽最好好吃，平時的時候也要注意不能多吃。手術(shù)前不要吃茄子，特別是孕媽媽，以免導(dǎo)致麻醉劑的藥效分解。

2、 孕婦吃茄子的好處有哪些

保護心血管、抗壞血病:

茄子含豐富的維生素P,這種物質(zhì)能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,孕媽媽吃茄子的話可以有保護血管的作用，維持血管的正常功能，而且也可以預(yù)防孕媽媽血管疾病的發(fā)生。

防治胃癌:

茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對于防治胃癌有一定效果。對于孕媽媽預(yù)防消化系統(tǒng)癌癥有好處，而且也可以有排毒的作用。

抗衰老:

茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子，孕媽媽經(jīng)常吃茄子的話可以有降低膽固醇的作用，對于孕媽媽抗衰也有好處。

關(guān)于孕媽媽為什么不能多吃茄子的問題，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，孕媽媽可以吃茄子，但是不能多吃，以免導(dǎo)致腹瀉的情況出現(xiàn)，吃茄子的好處有好吃，可以保護血管，預(yù)防癌癥，還能抗衰，但是孕媽媽要注意食用的量。

孕婦吃茄子對胎兒有什么影響

我覺得孕婦吃茄子對胎兒沒有什么影響，只要你將茄子煮熟了對身體是有好處的，因為茄子畢竟是一種蔬菜。它里面還有大量的維生素的營養(yǎng)物質(zhì)。你吃了煮熟的茄子那你就攝入了一些營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)該對身體有好處，不會對胎兒有影響，但是如果說你吃了沒煮熟的茄子，可能就會對胎兒有影響。

孕婦為什么不能吃茄子

1 孕婦為什么不能吃茄子孕婦不能吃茄子是不準確的，是一些孕婦不能吃茄子，而不是所有孕婦都不能吃茄子。茄子性味甘寒，脾胃虛寒的孕婦大量食用會加重脾胃寒涼的程度，有導(dǎo)致腹瀉的可能，對孕婦及胎兒不利。但大部分孕婦正常食用完全做熟的茄子是可以的。

2 什么孕婦不適合吃茄子

體質(zhì)寒涼的孕婦

體質(zhì)寒涼的孕婦，如果食用茄子會加重體質(zhì)寒涼的程度，容易使腸胃受涼，刺激腸胃導(dǎo)致腹瀉，對腹中胎兒不利，所以最好不要食用。

腹瀉或容易腹瀉的孕婦

正在腹瀉的孕婦和容易腹瀉的孕婦都是腸胃比較脆弱的人群，食用茄子都會刺激本身就脆弱的腸胃，極易造成腹瀉，對身體不利，不宜食用。

有哮喘的孕婦

哮喘的人群食用寒涼的食物會加重哮喘的癥狀，所以有哮喘的孕婦食用茄子會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，加重哮喘癥狀，所以不應(yīng)食用。

3 孕婦吃茄子有什么好處

補充B族維生素

對于可以吃茄子的孕婦而言，茄子皮中含有豐富的水溶性維生素——B族維生素，可以促進體內(nèi)酶的合成，維生素C的吸收，協(xié)助糖類、脂質(zhì)、蛋白質(zhì)的代謝和吸收，幫助孕婦更好的吸收營養(yǎng)，還具有維護神經(jīng)系統(tǒng)正常，保護肝臟的作用。

抗氧化

茄子皮中的花青素、維生素E、蘆丁等物質(zhì)，都是天然的強抗氧化活性物質(zhì)，可以減少孕婦體內(nèi)因懷孕而產(chǎn)生的自由基，可以防止自由基導(dǎo)致的衰老現(xiàn)象，并且降低自由基對胎兒的致畸作用。

保護心血管

茄子皮中含有的豐富的蘆丁，具有降血脂和膽固醇，保持毛細血管的彈性，降低血管通透性和脆性，改善血管微循環(huán)的作用；而含有的維生素B12參與膽堿的合成，促進脂肪的代謝，降低血脂；并且茄子是高鉀低鈉的蔬菜，可以減低孕期高血壓，所以食用茄子具有保護心血管的作用。

美容養(yǎng)顏

茄子皮中含有的維生素E、蘆丁、花青素等成分，都是具有強抗氧化性的活性物質(zhì)，可以抗擊自由基，抑制膠原蛋白酶和彈性蛋白酶，可以增加皮膚的彈性和抵抗力，滋潤皮膚，所以具有美容養(yǎng)顏的作用。

4 孕婦不能吃那些食物

活血的食物

懷孕期間是不可以食用具有活血功能的食物，因為有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，于孕婦和胎兒不利，不應(yīng)食用。

常見的活血的食物有：山楂、紅花、薏仁米、馬齒莧、黑木耳、杏仁等。

富含草酸的食物

懷孕期間需要大量的鈣離子，以供給孕婦腹中的胎兒，用以骨骼的發(fā)育，如果食用含有大量草酸的食物，會形成草酸鈣沉淀，降低供給給胎兒的鈣離子，對胎兒發(fā)育不利。

常見的富含草酸的食物有：菠菜。空心菜、莧菜、甜菜、韭菜、竹筍、巧克力等。

大量寒涼的食物

孕婦懷孕后腸胃功能會減弱，再食用大量寒涼的食物，會刺激腸道，有腹瀉的可能，所以食用寒涼食物不能大量食用，適當(dāng)食用還是可以的。

常見的寒涼的食物有：西瓜、茭白、水鴨、馬肉、馬齒莧、魚腥草等。

燥熱辛辣的食物

孕婦懷孕后腸胃功能會減弱，容易出現(xiàn)便秘，如果再食用大量燥熱辛辣的食物，會導(dǎo)致孕婦上火，加重便秘的可能性。

常見的燥熱辛辣的食物有：辛香料、羊肉、牛肉、桂圓、杏仁等。

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