剖腹產后這些飲食要注意

剖腹產后這些飲食要注意

很多的女性都沒有幸免挨過那一刀。其實剖腹產對于女性的傷害是比較大的，當然做母親都是這樣，為了自己的孩子著想，去犧牲自己。剖腹產會傷害元氣，所以一定要注意調理，以免落下病根。剖腹產吃什么好呢，一些禁忌的飲食是需要注意和了解的，來看看吧。

脹氣類食物不可食用：

如牛奶和甜類食物，食用后容易脹氣，導致腹內壓力過大，對傷口愈合不利，防止吃一下阻礙傷口愈合的食物。

不可食用酸咸食物：

酸咸的食物容易使水分積聚，而影響身體的水分排除，易使血液中的濃稠度增加，而讓新陳代謝受到影響;剖腹產后一些酸味咸味重的食物最好少吃，以免導致代謝不利的情況哦。

不可食用生冷食物：

如海鮮、白菜，產婦不要貿然嘗試，否則引起過敏或是細菌感染;禁食一個多月，多吃溫熱食物，如果飯菜變涼及時熱一下后食用

不可食用回奶食物：

麥芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角有退奶的作用;同時哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同時少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物?；啬痰氖澄镒詈蒙俪曰蛘呤遣怀裕悦鈱е履讨置诓蛔愕那闆r出現。

清淡流質食物：

手術排氣后可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物

補血催奶：

剖腹產后要多吃一些紅色和黑色的食品，失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血。催奶可以多和鯽魚湯和豬蹄湯等，并適當補充維生素和鐵劑。一些催乳啊還有補血的食物要適當的補充，以免導致產后出現貧血營養(yǎng)不良的情況出現。

剖腹產后的一些飲食注意事項，小編介紹了一些相關的內容了，這些食物都是需要注意的哦，適當的補充補血補鐵的食物，一些催乳的食物也是需要吃的，最好選擇清淡的食物食用，一些油膩上火的食物要禁忌哦，這些小常識大家要了解。

剖腹產后飲食禁忌 剖腹產后注意事項

1 剖腹產后飲食禁忌1.術后6小時內禁食、禁水。

2.術后6小時未排氣可進食白開水及半流食，半流食包括粥、魚湯、豬蹄湯等湯類。

3.未排氣期間請勿食用普食，如煮雞蛋、炒菜、肉塊、米飯等，請勿食用甜食，包括巧克力、紅糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹脹。

4.排氣后可進食任何食物，為了促進乳汁分泌及減少產后便秘，希望您進食的同時多喝湯、汁，多吃蔬菜及水果。

此外，各地方習俗不一，如有人說剖腹產月子期間不能吃鯽魚，但在醫(yī)生看來，鯽魚含有豐富營養(yǎng)，產婦是可以吃的。所以，準媽媽們只要把握好以下的幾點原則就好。

1.盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果，因為反季節(jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

2.哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

3.坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現產后水腫。

4.剖腹產后飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，建議用熱開水溫一下再吃。

2 剖腹產后注意事項不宜平臥：手術后麻醉藥作用消失，產婦傷口感到疼痛，而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感，故應采取側臥位，使身體和床成20-30度角，將被子或毛毯墊在背后，以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛。

不宜靜臥：術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，這樣能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

不宜過飽：剖腹手術后多食，會導致腹脹，腹壓增高，不得于康復。所以，術后6小時內應禁食，以后逐步增加食量。

及時排便：剖腹產后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時排泄，易造成尿潴留和大便秘結，故術后產婦應按平時習慣及時大小便。

嚴防感冒：感冒咳嗽可影響傷口愈合并，劇咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的產婦應及時服用藥物治療。

另外，要確保腹部切口及會陰部清潔，發(fā)癢時不要搔抓，更不要用不潔凈的物品擦洗。

孕媽剖腹產之后，飲食需要注意的事項有什么？

對于剖腹產的產婦來講，身體需要恢復，傷口需要愈合，而且還要給寶寶喂奶。所以產后的飲食對寶媽來講非常的重要，因為飲食是營養(yǎng)的全部來源。再加上孕期有血糖偏高的情況，這說明寶媽的身體在血糖的調節(jié)方面的相關組織功能有損傷。這種損傷在沒懷孕時，血糖的問題可能不會表現出來，但是但懷孕后，身體工作量增加，此時血糖就會表現出異常。所以，對于寶媽來講，你要知道你的血糖調節(jié)能力有損傷，這種損傷短期可能不會對你的身體造成很大傷害，但是必須要重視，通過飲食和生活方式去調理修復這些損傷。

針對這種情況，飲食建議如下：

1.營養(yǎng)均衡足量，食物盡可能豐富多樣，食材盡量選擇新鮮的。營養(yǎng)夠，奶水才會夠。

2.不吃甜食，不吃精制米面，以及精制米面的加工食品。這些食物容易升糖。

3.補充足量優(yōu)質蛋白，雞蛋、魚是不錯蛋白質選擇。

4.補充足量維生素，維生素A、B族、C、E，這些維生素可促進傷口愈合，改善血糖。

5.在飲食不能做得很好，或者食量小的情況下，可以在飲食的基礎之上，補充一些高品質的營養(yǎng)補充食品。

還是要飲食盡量清淡一點，產后血糖要求沒有那么嚴格了，而且很多產婦血糖基本都能恢復正常，但是高脂肪高熱量的食物還是盡量不要吃，本身月子餐也是需要清淡些的，沒有產前飲食禁忌那么多了，水果啊肉類啊都可以適當吃了，只要定期到醫(yī)院監(jiān)測血糖就好了。注意飲食不要吃太多含糖量高的食物?？刂铺橇繑z入就可以的，自己平時可以多吃一點兒粗糧類的食物。放松心情。

本文地址:http://www.soujuw.cn/nvxingys/11186.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕婦晚上吃什么好

下一篇: 孕婦能吃糙米嗎(孕婦可以吃的粗糧食物···