白帶過(guò)多影響健康,女性如何預(yù)防(女性白帶多怎么辦？)

白帶過(guò)多影響健康,女性如何預(yù)防

對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，在生活中最容易受到傷害的原因就是因?yàn)閶D科疾病了吧，而白帶過(guò)多的情況就是非常常見(jiàn)的問(wèn)題了，但是對(duì)于女性的身體傷害是非常大的，那么對(duì)于白帶過(guò)多的問(wèn)題，我們應(yīng)該如何的預(yù)防呢，大家一起看看吧。

定期檢查：即使沒(méi)任何不適也該定期檢查，最好每年至少一次全面婦檢，及時(shí)的檢查非常有必要，這是可以幫助女性朋友們預(yù)防各種問(wèn)題的了。

及時(shí)就醫(yī)：如果出現(xiàn)任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫(yī)院診治，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有好處的，盡早的解決問(wèn)題是比較好的。

一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：用藥不對(duì)癥，可能反而加重病情，這是我們要注意的，不能盲目的聽(tīng)從各種各樣的解決方法，一定要聽(tīng)醫(yī)生的建議，否則會(huì)出現(xiàn)不適的情況。

少穿緊身褲：如牛仔褲等，亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這樣的衣服是比較適合女性朋友們的，可以更好的起到保健的作用，是我們大家不能錯(cuò)過(guò)的。

平日不用衛(wèi)生護(hù)墊：有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊，這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì)破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。

增強(qiáng)免疫力：堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);睡眠充足、飲食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡。多進(jìn)食富含維生素的食品。

心理調(diào)節(jié)：經(jīng)常找一些讓自己開(kāi)心的事兒做做，或伺花弄草、欣賞音樂(lè)，保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過(guò)于激動(dòng)、發(fā)怒急躁，這是我們大家都不陌生的問(wèn)題，對(duì)于我們的影響也是很多的，所以大家學(xué)會(huì)處理這樣的問(wèn)題是非常有必要的，能夠幫助女性有一個(gè)好的心態(tài)。

上面我們就給大家介紹了白帶過(guò)多的預(yù)防方法，可以發(fā)現(xiàn)白帶過(guò)多的情況是現(xiàn)在很常見(jiàn)的了吧，對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)是非常需要去重視的，否則是不利于我們健康的，如果可以預(yù)防白帶過(guò)多的問(wèn)題，那么無(wú)疑可以更健康。

女性白帶多怎么辦？

你好很高興能為你服務(wù)，希望確定個(gè)人見(jiàn)解能幫到你，以下是我的個(gè)人見(jiàn)解僅供參考和學(xué)習(xí)。
1、白帶多可分為生理性的白帶增多和病理性的白帶增多?；颊咴谂怕哑?、月經(jīng)前以及懷孕之后會(huì)出現(xiàn)生理性的白帶增多，這種生理性的白帶增多只限于白帶量的增多，白帶的顏色，白帶的質(zhì)地以及白帶的氣味都是正常的；而且患者沒(méi)有外陰瘙癢，局部紅腫等不適，是不需要任何處理的。
病理性的白帶增多，多是因?yàn)閶D科炎癥疾病，婦科腫瘤性疾病等導(dǎo)致的。這種白帶增多，不僅有白帶量的增多，白帶的顏色，白帶的氣味，白帶的質(zhì)地，都有異常情況，而且患者可能會(huì)有外陰瘙癢，局部紅腫疼痛等不適，需要化驗(yàn)白帶并作婦科檢查，查明病變的原因以及病變的部位，對(duì)癥治療。
2、白帶是女性陰道分泌物的反應(yīng)，主要反映了女性生殖系統(tǒng)是否健康，女性如果出現(xiàn)白帶增多，要注意判斷是什么原因引起來(lái)的，才能夠進(jìn)行有針對(duì)性的干預(yù)，第一如果只是白帶量增多，沒(méi)有顏色和性狀的變化，也沒(méi)有瘙癢和異味，這種情況下主要是以觀察等待為主，并不需要進(jìn)行檢查和治療，這種情況有可能是生理性的變化，第二，如果女性已經(jīng)懷孕了，出現(xiàn)單純性的白帶增多，這也是一種生理性的變化，第三如果白帶增多合并瘙癢異味或者其他的一些異常表現(xiàn)，就說(shuō)明可能存在婦科炎癥，可以化驗(yàn)白帶常規(guī)，如果確定有致病菌感染，可以選擇相應(yīng)的抗菌藥物來(lái)進(jìn)行治療，而如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜增厚，可以選擇刮宮明確內(nèi)膜病變的性質(zhì)。
3、女生白帶多您可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╇p唑泰栓，甲硝唑泡騰片等進(jìn)行治療，注意局部衛(wèi)生，白帶多。女性壓力過(guò)大，引起神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)方面的功能發(fā)生紊亂，影響內(nèi)分泌正常調(diào)節(jié)，這樣的話，代謝就出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，也可出現(xiàn)白帶多現(xiàn)象

白帶增多怎么調(diào)理

本文導(dǎo)讀：白帶是女性私處流出的一種液體，白帶的健康直接關(guān)系到女性私處的健康，那么白帶異常怎么辦？以下就是白帶異常的調(diào)理方法。

白帶異常一直是很多女性長(zhǎng)期的困擾，但一直卻沒(méi)能夠引起足夠重視，更多的則不了解病因、病狀而擅自用藥，結(jié)果導(dǎo)致癥狀加劇，嚴(yán)重者還誘發(fā)了其他病癥。

　 　中醫(yī)治療白帶的秘方，必須根據(jù)患者的癥狀辨證論治：

　 　白帶異常第1型：

患者白帶量多、色白如蛋清、無(wú)味道，兼有全身容易怕冷、頻尿。

調(diào)理：這種“脾虛”型的白帶可以用蒼術(shù)、白術(shù)、山藥、人參、柴胡、車前子等中藥來(lái)治療。

白帶異常第2型：

白帶量多、顏色黃稠，甚至夾有血絲，味道甚臭，大便秘結(jié)，有時(shí)兼有發(fā)燒、小腹疼痛。

調(diào)理：可以用當(dāng)歸、白芍、生地、阿膠、丹皮、黃柏、香附等中藥來(lái)治療這種“濕熱”的病癥。

　 　白帶異常第3型：

白帶量多、顏色黃、有臭味、舌苔黃膩、月經(jīng)量增多或延長(zhǎng)。

調(diào)理：這是屬于“肝火”癥狀，可以用龍膽草、山藥、芡實(shí)、白果、黃柏、車前子來(lái)治療。

　 　白帶異常第4型：

患者長(zhǎng)時(shí)期白帶，量多、色白清冷如水，兼有腰膝酸軟、頭暈耳鳴。

調(diào)理：這種“腎虛”型的白帶則需要山茱萸、熟地、杜仲、沙苑蒺藜、芡實(shí)等補(bǔ)腎的中藥來(lái)治療。

專家提示：隨著年齡的'增長(zhǎng)，女性容易出現(xiàn)氣血不足，膚失濡養(yǎng)的癥狀，特別是患過(guò)某些耗氣動(dòng)血的疾病，陰津虧損，更容易生風(fēng)生燥，自覺(jué)外陰皮膚瘙癢，并且陰道有干澀感。

因此，要善于運(yùn)用中醫(yī)的秘方來(lái)調(diào)理白帶異常。俗話說(shuō)：三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。

白帶異常如何診斷

正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無(wú)色透明，略帶腥味或無(wú)味；其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。正常白帶對(duì)婦女的健康是有益的，因?yàn)樗芷鸬阶詢舻淖饔谩?/p>

　 　怎樣維護(hù)陰道白帶自凈作用功能？

1、切忌過(guò)度清潔

頻繁使用藥字號(hào)洗液、消毒護(hù)墊等，容易破壞陰道弱酸性環(huán)境，陰道的弱酸性環(huán)境能保持陰道的自潔功能，Ph4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。

2、重視懷孕時(shí)的護(hù)養(yǎng)

妊娠時(shí)性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會(huì)增高，容易受霉菌侵襲。對(duì)孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對(duì)局部的預(yù)防和輔助治療方案。

3、警惕洗衣機(jī)

幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌！而且洗衣機(jī)用得越勤，霉菌越多！不過(guò)不用擔(dān)心，對(duì)付洗衣機(jī)里的霉菌有一個(gè)百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦！定時(shí)用衣物除菌液清洗一下！

4、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生

公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長(zhǎng)的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品，女性衛(wèi)生護(hù)理濕巾很方便攜帶哦。

5、正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。

6、伴侶同治

如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會(huì)有預(yù)期的療效。

7、穿著全棉內(nèi)褲

緊身化纖內(nèi)褲會(huì)使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境！還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧！

8、控制血糖，正確清洗外陰

女性糖尿病人陰道糖原含量高，糖原作用下發(fā)酵產(chǎn)生堿性物質(zhì)，令正常的陰道酸值從3.5-4.5偏離之5.5，破壞了陰道的的自潔功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意每天正確清洗外陰。

白帶多如何調(diào)理

白帶多如何調(diào)理？恐怕很多人都會(huì)有這樣的疑問(wèn)，當(dāng)然大家都希望通過(guò)自己的調(diào)理使自己的白帶正常，下面就給大家介紹幾種白帶多調(diào)理的方法。

食療調(diào)理

烏雞蓮子湯

做法：

1、將烏雞宰殺，去毛開(kāi)膛去內(nèi)臟，去爪，洗凈，投入開(kāi)水鍋中焯一下?lián)瞥?，剁成小塊；

2、香菇泡發(fā)去蒂，撕成片備用。

3、高壓鍋置旺火上，放入雞塊、蓮子、姜片，蔥段、骨頭湯、精鹽、料酒等，上氣后，加氣壓10分鐘離火降溫，倒入點(diǎn)燃的火鍋里，下入香菇煮沸，撒入雞精。下豆芽即可燙食各料。

功效：烏雞味甘，性平，入肝、腎二經(jīng)，補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰益氣，退熱調(diào)經(jīng)。蓮子味甘澀，性溫平，入心、肝、腎三經(jīng)，有養(yǎng)心益腎，補(bǔ)脾澀腸等功效。豆味甘。性平。有健脾利溼，清熱解毒，止血消渴，補(bǔ)五臟等功效。主治白帶過(guò)多，心悸失眠，消渴，糖尿病，遺精，滑精，崩中等癥。

扁豆山藥粥

做法：將扁豆洗凈去雜，切末；淮山刮皮切??；糯米淘洗干凈備用。鍋內(nèi)加水煮沸后，下糯米、扁豆、淮山煮稠，放入冰糖和勻即可食用。

功效：主治白帶過(guò)多，五更泄瀉，消渴等癥。

揉按調(diào)理方法：

1、預(yù)備姿勢(shì)站立，兩手重疊，右手在內(nèi)左手在外，捂在小腹上，向上向左向下順時(shí)針劃圓弧36圈，再逆時(shí)針劃圓弧36圈。

2、兩膝微屈，兩手摩擦108次，意念思想集中兩手心上，兩手環(huán)抱于小腹部，手指相對(duì)，兩手指距離5cm，兩手距離小腹約10cm，手心照小腹，有熱感，每次站10-15分鐘，意念丹田溫暖月經(jīng)、白帶正常。

功效：此氣功療法適應(yīng)于月經(jīng)過(guò)多，白帶多的患者。

中藥調(diào)理藥方一：芡實(shí)、桑螵蛸各30g，白芷20g，供研為末，以粗條幅，每日1劑。1周可痊愈。

藥方二：白扁豆60g，白術(shù)15g，與水共煮，加紅糖適量，吃豆喝汁。適用于婦女面色萎黃、不思飲食、白帶多者。

藥方三：白果10g、去殼及芯，水煮30分鐘，放入雞蛋1個(gè)，煮熟后去殼在放入同煮10分鐘，調(diào)味食用，日1次，連服數(shù)日。

日常調(diào)理1.少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏天宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍 *** ，應(yīng)選擇棉質(zhì) *** ，這是因?yàn)榕?*** 陰暗潮溼，過(guò)緊的褲子令 *** 不通爽，女性患 *** 炎機(jī)會(huì)亦會(huì)增加。

2.別用有香味廁紙：為了減低 *** 或敏感，還是用無(wú)香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水清洗 *** 之內(nèi)，以免 *** 幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。

3.抹 *** 由前至后：注意 *** 清潔， *** 當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗干凈，如廁之后用廁紙清潔 *** 時(shí)，應(yīng)由前至后的方向抹，避免把 *** 的細(xì)菌帶到 *** ，引致發(fā)炎。

4.夫婦共同治療：患上 *** 炎，應(yīng)按醫(yī)生指示，采取正確的yao物治療，如 *** 塞藥，外用藥膏或口服藥物等，假使 *** 同時(shí)患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。

白帶增多

白帶增多的原因有哪些？雌激素水平增高、婦科疾病、病原體感染或異物進(jìn)入生殖器都可以引起白帶增多。

白帶增多的原因

白帶是女性陰道分泌物。正常女性的白帶是一種無(wú)氣味，微酸性的粘稠物，具有濕潤(rùn)陰道、排泄廢物，抑制病原菌生長(zhǎng)的作用，屬于正常生理現(xiàn)象。

白帶增多的原因可分生理性和病理性兩方面。

健康婦女白帶增多與體內(nèi)雌激素水平增高成正比。如排卵期或妊娠期白帶增多，在子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)的情況下，或應(yīng)用雌激素藥物后均可出現(xiàn)類似的白帶增多。值得特別注意的白帶增多是病變分泌物性白帶。

白帶增多不一定是患病，但大多數(shù)是由婦科各種疾病引起。

外因比較接近西醫(yī)所說(shuō)的感染，如陰道滴蟲(chóng)感染，大部分是通過(guò)性行為傳播，患者常常主訴會(huì)有大量黃綠或灰色泡沫狀且惡臭的分泌物，包括病原體感染和宮頸糜爛等眾多因素所引起。

1、宮頸糜爛：分娩裂傷、性激素改變或性行為造成子宮頸發(fā)炎，都可能導(dǎo)致子宮頸糜爛而使白帶過(guò)多。少數(shù)女性可能出現(xiàn)無(wú)任何原因的子宮頸糜爛，即是先天性的子宮頸糜爛，也會(huì)引起白帶過(guò)多。

2、病原體感染：使用污染的衛(wèi)生用品，使病原體由陰道口進(jìn)入生殖道，發(fā)生感染，白帶過(guò)多。有些種類的病原菌進(jìn)入女性的生殖系統(tǒng)，可能感染生殖道，從而造成白帶過(guò)多。

3、有異物進(jìn)入了生殖器官。陰道內(nèi)有紗布、衛(wèi)生棉塞、月經(jīng)栓等，有的女性子宮不適宜安放節(jié)育器具，而被放置者，都會(huì)刺激生殖器官而使白帶增多。

內(nèi)因主要是身體某些臟器功能不佳，所導(dǎo)致的帶下病。常見(jiàn)的如脾虛帶下，這類患者可能因本身的脾胃較弱，平常容易腹瀉，消化功能不佳，陰道便會(huì)不由自主流出很多透明如水狀的白帶。

白帶增多的癥狀

值得特別注意的白帶增多大多數(shù)是病變分泌物性增多，有下列幾種：

1、黃色水樣白帶：多發(fā)生在持續(xù)陰道出血后，陰道流出大量膿性惡臭白帶，應(yīng)首先考慮晚期子宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。陣發(fā)性排出者應(yīng)注意有輸卵管癌的可能。

2、膿性白帶：色黃或黃綠，粘稠或呈泡沫狀，有臭味，大多為陰道炎癥所致，其中以滴蟲(chóng)性陰道炎最為常見(jiàn)，多有外陰搔癢。亦可見(jiàn)于慢性宮頸炎、老年性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮膜積液或陰道內(nèi)異物等情況。

3、乳酪狀白帶或豆腐糟樣白帶：多為霉菌感染所致。

4、血性白帶：白帶中混有血，應(yīng)警惕宮頸癌，子宮內(nèi)膜癌等惡性腫瘤的可能性。但宮頸息肉、宮頸糜爛、粘膜下肌瘤、功能失調(diào)性子宮出血病、尿道肉阜、老年性陰道炎等良性病變也可導(dǎo)致血性白帶，宮內(nèi)節(jié)育器可引起少量出血。

5、排尿障礙伴白帶增多：典型淋菌感染癥中白帶與尿道分泌物一樣為量增多，黃色膿性，呈現(xiàn)激烈的炎癥反應(yīng)狀。衣原體引起的宮頸炎白帶，粘性較低，并且白色漿液性宮頸分泌物增多。

白帶增多的檢查

白帶是否正?？梢詮牧俊⑸?、質(zhì)地、氣味等幾方面觀察判斷，一般白帶增多主要表現(xiàn)為很濃稠，偏黃等，這些白帶是有問(wèn)題的，可能是感染了炎癥。

白帶常規(guī)檢查化驗(yàn)單(包括5個(gè)項(xiàng)目)：

1、pH值：正常pH值為4、5左右。陰道內(nèi)呈弱酸性，這是陰道的自凈作用，可以防止致病菌繁殖。如果患有滴蟲(chóng)性或細(xì)菌性陰道炎時(shí)，pH值上升，可大于5-6。

2、陰道清潔度：分為四度，Ⅰ-Ⅱ度屬正常，Ⅲ-Ⅳ度為異常白帶，表示陰道有炎癥。

3、霉菌與滴蟲(chóng)：白帶經(jīng)過(guò)處理后在顯微鏡下可以發(fā)現(xiàn)有無(wú)滴蟲(chóng)或霉菌，如存在滴蟲(chóng)或霉菌均用"+"來(lái)表示。這一符號(hào)只說(shuō)明你已經(jīng)感染了滴蟲(chóng)或霉菌，并不說(shuō)明感染的嚴(yán)重程度。

4、胺試驗(yàn)：檢查細(xì)菌性陰道病的方法。通過(guò)對(duì)白帶中的胺試驗(yàn)反應(yīng)陽(yáng)性，可以做出診斷。

5、線索細(xì)胞：檢查細(xì)菌性陰道病的方法。很多細(xì)菌凝聚在陰道上皮細(xì)胞周圍，使它邊緣模糊不清，這就是線索細(xì)胞，是細(xì)菌性陰道病最敏感最特異的體征。

白帶增多的治療

一、一般治療

1、在明確診斷的前提下，病理性白帶的治療，最重要的是針對(duì)原發(fā)性疾病或特殊的病原體的處理。

2、如果是異物引起的病理性白帶，要及時(shí)取出異物，必要時(shí)采用抗菌藥物，預(yù)防和治療繼發(fā)細(xì)菌感染。

3、針對(duì)陰道和尿道或直腸存在的竇道，手術(shù)切除是最好的根治辦法，同時(shí)也要配合一定的抗菌藥物，避免繼發(fā)細(xì)菌感染。

4、如果顯微鏡檢查證實(shí)存在滴蟲(chóng)感染，藥物治療是比較常見(jiàn)的治療手段，常見(jiàn)的藥物如甲硝唑、替硝唑等。

二、孕婦白帶增多的治療：

1、白色念珠菌感染：白色念珠菌是霉菌的一種，生命力極強(qiáng)韌，喜歡溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境。孕婦由于陰道分泌物較多，且含糖的成分較多，白色念珠菌很容易繁殖，因此，孕婦特別容易感染白色念珠菌，一旦感染了也不容易治愈。

產(chǎn)前認(rèn)為白色念珠菌感染雖然對(duì)胎兒沒(méi)什么大傷害，但自然生產(chǎn)時(shí)，嬰兒的口腔可能受到感染而產(chǎn)生潰瘍，一般稱為鵝口瘡。所以，孕婦有念珠菌感染最好還是要使用藥物控制，以免嬰兒通過(guò)產(chǎn)道的時(shí)受到感染。然而，口服的抗菌藥物可能影響胎兒，故只能使用陰道栓劑和藥膏來(lái)治療。

2、陰道滴蟲(chóng)感染：會(huì)出現(xiàn)帶有惡臭的水狀白帶，陰部也會(huì)瘙癢或疼痛。

治療陰道滴蟲(chóng)通常都使用口服的滅滴靈，效果相當(dāng)好，但可能使胎兒畸形，所以懷孕期間不宜服用。有些醫(yī)師認(rèn)為，懷孕末期胎兒器官已經(jīng)發(fā)育成熟時(shí)可以服用，有些較保守的醫(yī)師則表示，最好等生產(chǎn)后，夫妻再同時(shí)接受治療。

3、衣原體感染：是目前最常見(jiàn)的性病之一，感染后會(huì)有膿樣白帶，氣味難聞。

孕婦感染后，最好接受治療，以免胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)，眼睛受到感染而受傷害?，F(xiàn)今治療衣原體最有效的藥物是四環(huán)素與紅霉素，前者會(huì)影響胎兒的牙齒與骨骼，也就是說(shuō)，使用紅霉素是比較好的選擇，而且性伴侶必須同時(shí)接受治療才會(huì)痊愈。

白帶增多的飲食

專家為女性朋友介紹一下白帶過(guò)多的幾種類型和中醫(yī)辨證治療方法：

1、溫?zé)嵝?/p>

臨床表現(xiàn)帶下量多、色黃白、質(zhì)粘膩、有臭氣、或帶下色白質(zhì)粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數(shù)。食療藥膳：

①白果豆腐煎：白果10個(gè)(去心)，豆腐100克，燉熟服食。

②三仁湯：白果仁10個(gè)，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。

③藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，調(diào)紅糖服，每日服2次。

2、脾虛型

臨床表現(xiàn)帶下色白或淡黃、質(zhì)粘稠、無(wú)臭氣、綿綿不斷，面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈緩。食療藥膳：

①魚(yú)鰾燉豬蹄：魚(yú)鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內(nèi)，加適量的水，慢火燉爛調(diào)味食，每日1次。

②雞肉白果煎：雞肉200克(切塊)，白果10克，黨參30克，白術(shù)10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。

③扁豆止帶煎：白扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。

④胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋內(nèi)，用厚紙將孔封固，置于火上煮熟，去殼吃，每日2次。

3、腎虛型

臨床表現(xiàn)白帶清冷、量多、質(zhì)稀、終日淋漓不斷，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。食療藥膳：

①附桂雞蛋湯：肉桂5克，附子10克，雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎后，去渣，打人雞蛋，熟后食蛋飲汁，每日2次。

②蓮子芡實(shí)粥：蓮子(去心)100克，芡實(shí)100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖適量調(diào)食，每天1料。

白帶增多的預(yù)防

1、定期檢查：即使沒(méi)有任何不適也應(yīng)該定期檢查，每年至少做一次全面的婦科體檢。

2、及時(shí)就醫(yī)：無(wú)論出現(xiàn)何種情況的白帶增多或其他不適，都應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

3、一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥：用藥若不對(duì)癥，就有可能加重病情。

4、少穿緊身褲：少穿緊身的褲子（如牛仔褲）；尤其不要穿緊身尼龍內(nèi)褲，最好選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

5、平日不用衛(wèi)生護(hù)墊：有些女性朋友擔(dān)心白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊。這種做法是不可取的，很容易滋生大量的細(xì)菌。所以，不是月經(jīng)期盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊。每天晚上要用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲（最好不要用各種藥液清洗陰道。這樣做會(huì)破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，導(dǎo)致發(fā)生陰道炎）。

6、增強(qiáng)免疫力：要經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);要保證充足的睡眠;多食富含維生素的食品；要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，心情愉快時(shí)免疫力會(huì)增強(qiáng)。

7、心理調(diào)節(jié)：這是白帶過(guò)多心理治療很重要的方法，經(jīng)常找一些讓自己開(kāi)心的事做，保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過(guò)于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。

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