女性在懷孕期間,不僅情緒方面會發(fā)生很大的改變,而且飲食方面的改變也非常大,口味會發(fā)生很大變化,孕婦在懷孕期間,正確的飲食非常重要,飲食如果不正確就會對肚子里的胎兒造成不利影響。所以一定要特別注意,下面就給大家介紹一下孕婦能不能吃螺絲,想要了解的人就一起來看一下。
孕婦能不能吃螺絲
孕婦最好少吃。懷孕是一個特殊的時期,飲食習(xí)慣需要格外注意。因為螺絲長時間待在水里,所以攜帶的病菌、寄生蟲是比較多的,若是吃了受污染的螺絲,很容易就會出現(xiàn)食物中毒,有的寄生蟲可以透過胎盤,進(jìn)入胎兒體內(nèi),很容易造成胎兒畸形等問題,由此可見,螺絲對于胎兒的健康有著很大的影響。
孕婦吃螺絲的注意事項
若是真的很想吃的話,那么一定要仔細(xì)清洗螺絲,將它放入一個盆里,加入適量的清水,需要放置幾天,并且每天都需要換水,這樣做的目的是:讓螺絲自然能夠把里面的雜質(zhì)吐干凈,在食用之前,再用清水沖洗干凈,用剪刀剪掉螺的尾、尖部,再次用清水沖洗干凈。想要吃螺絲,一定要將之清洗干凈。
螺絲一定要高溫煮沸
并且螺絲是需要用高溫進(jìn)行蒸煮的,將里面的病菌、寄生蟲盡數(shù)殺死。將螺絲放到開水里面,煮開以后再撈出來。
螺絲具備異味,所以需要料酒、生姜、大蔥。在煮螺絲的過程中,可以根據(jù)自身的口感增加調(diào)味料,在此需要格外強(qiáng)調(diào)的是,一定要將螺絲煮熟,防止痢疾和寄生蟲感染。有效避免食物中毒。
上面給大家介紹的就是孕婦能不能吃螺絲,孕婦吃螺絲需要注意的事項,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解。女性在懷孕期間螺絲這種食物最好不要吃,畢竟沒有辦法保證螺絲是安全健康的,實在想吃就應(yīng)該把它煮熟煮透,這樣會更加安全一些,一次性也不要吃得太多。
孕婦可以吃螺螄粉,但是不宜吃的過多,特別是懷孕早期,最好避免吃螺螄粉。?
螺螄粉里面含有多種碳水化合物質(zhì)、卵磷脂以及蛋白質(zhì)和胡蘿卜素等多種的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦可以吃螺螄粉,但是螺螄粉比較辛辣,刺激性較大,也可能存在一些不安全的因素。食用后也可能對胃腸道刺激,這樣也不利于孕婦的身體健康。
孕婦如果想吃螺螄粉,最好不要放辣椒、八角、丁香等辛辣刺激的調(diào)料,如果放了這些辛辣、寒涼、刺激性大的調(diào)料,就不宜過多的食用。
孕婦飲食注意事項
1、孕期的飲食主要以均衡為主,要攝入足夠的碳水化合物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、膳食纖維,還有維生素、礦物質(zhì)等等,但是不能某一種營養(yǎng)素攝入過多,對身體沒有好處。
2、孕婦要少量多餐,使血糖波動幅度減少,同時不會因為過度饑餓刺激胃黏膜,既可以保持身材,同時寶寶也不缺營養(yǎng)。
2、吃零食可以吃玉米、雜糧、紅薯、芋頭等碳水化合物,以及蘋果、梨、葡萄、香蕉等水果。還有含有DHA的堅果,但是不要吃多,因為吃多了堅果很容易發(fā)胖。
女人在懷孕之后,飲食是要非常注意的,因為稍微不注意,就會吃到影響胎兒發(fā)育的食物,這就會有很大的遺憾了。螺螄是比較美味的,炒螺螄的時候放點辣椒,姜蔥,味道更是好得不行,讓人難以拒絕,有些孕婦也想吃。那么,懷孕能不能吃螺螄?
螺螄孕婦是不能吃的,因為螺螄中含有很多寄生蟲,螺螄是常年在澡澤里生存,體內(nèi)就會累積了很多細(xì)菌,螺螄的生活環(huán)境也是吸血蟲以及魚蟲寄生的場所。假如在做螺螄的時候,沒有把螺螄煮熟,正常人吃了都會有寄生蟲,就更加不用說孕婦了。因此,為了避免感染寄生蟲,不建議孕婦吃螺螄,寄生蟲對胎兒的發(fā)育也是有影響的。
孕婦除了不能吃螺螄,還有一些寒性的食物也不要吃。比如薏米、花椒以及螃蟹等,這些食物吃了會對胎兒的身體健康造成影響。孕婦在懷孕的時候,需要的營養(yǎng)比較多,要注意飲食均衡,就要吃多種食物,對于不能吃的食物還是應(yīng)該避免吃。
螺螄中有非常多寄生蟲,孕婦不能吃之外,正常人也應(yīng)該少吃,如果要吃,一定要做熟了再吃。另外,孕婦要按時去做產(chǎn)檢,如果在孕期出現(xiàn)身體不適,要及時告訴醫(yī)生,方便醫(yī)生做出判斷。
懷孕前3個月孕婦慎吃螺螄粉,因為螺螄粉是酸辣刺激性食物,容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)上火、胃部不適等,在加上螺螄性寒涼,而且含有大量的寄生蟲,如果沒有煮熟透,寄生蟲就會影響孕婦和胎兒,因此不建議孕婦吃螺螄粉。
如果孕婦實在想吃螺螄粉,一定要去干凈、正規(guī)的飯店去吃,并要求廚師把螺螄粉煮透,煮就一些,不要放太多的調(diào)料,尤其是酸辣調(diào)料。另外,孕婦要少量的吃螺螄粉,不宜過量,如果過量的吃螺螄粉就可能會出現(xiàn)上火、便秘的癥狀,甚至還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)上火的癥狀。
孕早期疾病注意事項
1、陰道出血:如果發(fā)現(xiàn)陰道出血,哪怕只是少量的,也應(yīng)該立即去醫(yī)院就診,即使陰道出血情況似乎已經(jīng)停止了。雖然準(zhǔn)媽媽少量陰道出血可能沒什么大事,但也可能是某些嚴(yán)重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查,以確定準(zhǔn)媽媽和胎兒都沒有問題,并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。
2、白帶異常:孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢,準(zhǔn)媽媽就要求醫(yī)診治。如果白帶只是量較多,但沒有惡臭,沒引起瘙癢,沒有特別的顏色(如紅色、咖啡色或黃綠色),則屬正常的懷孕征兆,無須特別處理。
3、肚子疼:女性在剛懷孕的時候有很多癥狀,如常見的肚子疼就是其中一種,如果是生理變化引起的,會隨著身體逐漸適應(yīng)而緩解,很多情況下都屬于這種。
不建議吃。因為一螺絲性寒,有涼血作用,脾胃虛寒,陽虛的孕婦禁食。性涼的東西孕婦要少吃。孕婦在懷孕時由于孕吐等,胃口一般會不好,此時若再吃過多的涼性食材或者是寒涼的藥物,則會引起消化不良、進(jìn)而影響營養(yǎng)的吸收。另外二螺絲有寄生蟲,如果處理不干凈的話,常食用易受感染,從而也會影響胎兒的生長發(fā)育,造成胎兒先天性疾病。
如果實在忍不住想吃的話,孕婦正確吃田螺的方法:首先,孕婦要保證不吃生的或半熟的螺肉。其次,孕婦要吃田螺最好的辦法是把買回來的田螺放在清水里先養(yǎng)幾天,每天換一次水,讓田螺把體內(nèi)垃圾排干凈,再用80℃以上的開水中燙一燙螺肉,這樣就能殺死寄生在螺肉里的幼蟲,煮的時候一定要煮熟煮透再吃,這樣相對比較安全。
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